NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Хочу стать счастливой!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11114
Страница 1 из 4

Автор:  I.rina [ 16 мар 2009, 19:14 ]
Заголовок сообщения:  Хочу стать счастливой!

Привет!
Меня зовут Ирина. Мне 28 лет, из них примерно 10 лет курю, т.е. 10 лет разрушаю свой организм :cry: ! Это моя первая осмысленная попытка бросить раз и навсегда, до этого были как-бы попытки по принуждению, т.е. делала перерыв на беременность и кормление грудью и 2 недели не курила-ездила с мамой на отдых(она тогда не знала, что я курю, поэтому пришлось отказаться, честно говоря это была мука). Решила бросить с завтрашнего дня, очень хочеться поддержки, хотя понимаю, все в моих руках, просто страшно встать завтра и не иметь сигарет, чтобы выкурить первую сигаретку за день(это пугает больше всего и бесит больше всего). В течении недели изучала дневники бросальщиков, так что не думайте что это спонтанная попытка, все обдуманно и решено. Хочу стать счастливой без сигарет и пахнуть шампунькой и духами :!:

Автор:  Galaktica [ 16 мар 2009, 19:15 ]
Заголовок сообщения: 

Ирин, привет! Самое главное - что этот шаг для тебя осознанный,это главное!!! И ничего не бойся - страшно не лишиться сигареты, а закурить очередную!!! Удачи тебе!

Автор:  I.rina [ 16 мар 2009, 19:22 ]
Заголовок сообщения: 

Да уж, не начать это самое главное, буду держаться подальше от этой гадости, нужно ведь брать себя в руки и сказать себе " Очнись!"

Автор:  Онотоле [ 16 мар 2009, 19:26 ]
Заголовок сообщения: 

Штирлитс долго пытался раскурить трубку, но потом положил ее обратно на телефон...

Хорошего тебе настроения! Привет!

Автор:  zabelka [ 16 мар 2009, 19:27 ]
Заголовок сообщения: 

ПРивет, Ирина!
Удачи тебе!!! Всё получится!!!
Интересно, а не противно докуривать сегодняшнюю пачку, если настрой на бросание? Меня так и подмывало выбросить сигарету, только я себя принуждала курить, пока курится, а заодно и посмаковать - так ли это в кайф хоть чем-то? Так что подумай над этими последними, когда куришь... нечего там бояться остаться БЕЗ!!!
Да здравствует запах духов и весны!!!

Автор:  Galaktica [ 16 мар 2009, 19:28 ]
Заголовок сообщения: 

Анна :) писал(а):
А ты возьми и брось прямо сейчас, а не завтра. Я так много лет придумывала - дату, представляла, как я выкурю свою последнюю сигарету и торжественно затушу бычок...но то кто-то звонил во время последней сигареты, то я отвлекалась и забывала всю значимость момента... так и не дождалась я своей последней сигареты-просто решила "вот с этого момента не курю" - и баста. И это был не понедельник))))


Вот тут я полностью согласна - хватит лелеять сигарету и страх ее потери, надо делать все быстро!!!

Автор:  Пуд [ 16 мар 2009, 19:29 ]
Заголовок сообщения: 

Добро пожаловать :)
Я себея кормил завтра примерно 4 мес, каждый вечер..
Силы Вам и легкого некурения :-D

Автор:  Jenia [ 16 мар 2009, 19:29 ]
Заголовок сообщения: 

Привет Ирина!
Это здорово, что ты к нам присоединяешься!
Удачи тебе!

Автор:  I.rina [ 16 мар 2009, 19:47 ]
Заголовок сообщения: 

Спасибочки вам всем за поддержку! Честно скажу, докуривать не очень приятно, но выбрасывать оставшиеся сигареты не буду (может вы меня осудите), я проходила это тыщу раз, выкуривала сигарету и выбрасывала пачку в окно, а через три часа шла за новой. На этот раз я читала дневники бросальщиков, и специально зарегистрировалась на день раньше, чтобы завтра зайти и сравнить свои ощущения, а так же ощутить поддержку и понимание людей, которые бросили курить :!:

Автор:  Galaktica [ 16 мар 2009, 19:54 ]
Заголовок сообщения: 

Я тоже не выкидывала, и дома были и в машине... да и вообще - вокруг столько курящих - захочу всегда найду!!! Так что дело не в этом, дело только в желании!

Автор:  Сёня [ 16 мар 2009, 19:56 ]
Заголовок сообщения: 

I.rina писал(а):
я проходила это тыщу раз, выкуривала сигарету и выбрасывала пачку в окно, а через три часа шла за новой. На этот раз я читала дневники бросальщиков, и специально зарегистрировалась на день раньше, чтобы завтра зайти и сравнить свои ощущения, а так же ощутить поддержку и понимание людей, которые бросили курить :!:

Привет, Ирина. У меня та же фигня была, так что это даже хорошо, что ты пришла заранее, наметила точный срок...
Главное - не отходить от плана, иначе дату можно переносить до бесконечности....
Я думаю, это не "лелеянье" сигареты, а попытка осознанно подготовиться. Все мы ведь разные, в том числе и по мировоззрению, темпераменту, т.д....
Удачи тебе, I.rina! Заходи почаще, пиши о своих ощущениях...
=;

Автор:  I.rina [ 16 мар 2009, 19:59 ]
Заголовок сообщения: 

Анна, ты умница, но я бы повышвыривала всё. У меня такая точка зрения: мы наркоманы, и наркотики держать при себе-риск. Чтобы купить, все равно нужно решиться, пока идешь 10 раз подумаешь. Но ещё раз говорю, ты молодец :!:

Автор:  I.rina [ 16 мар 2009, 20:08 ]
Заголовок сообщения: 

Сёня:
Цитата:
Привет, Ирина. У меня та же фигня была, так что это даже хорошо, что ты пришла заранее, наметила точный срок...
Главное - не отходить от плана, иначе дату можно переносить до бесконечности....
Я думаю, это не "лелеянье" сигареты, а попытка осознанно подготовиться. Все мы ведь разные, в том числе и по мировоззрению, темпераменту, т.д....
Удачи тебе, I.rina! Заходи почаще, пиши о своих ощущениях...

Привет Сёня! Спасибо, совершенно точно подметил :!:

Автор:  Vova-good [ 16 мар 2009, 20:40 ]
Заголовок сообщения: 

:-D Привет Ирина.
Меня зовут Вова.
Молодец, что бросила. Теперь все очень просто - нужно просто не курить.
Если будет тяжело сразу давай на форум, очень помогает.
Я стараюсь быть как можно больше на сайте, так что к твоим услугам, чем смогу помогу. :)

Автор:  Vova-good [ 16 мар 2009, 20:41 ]
Заголовок сообщения: 

Да, еще:
Мы ведь вместе, мы сильнее сигареты!!!

Страница 1 из 4 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/