Всем наше почтение. В прошлом году остановилась в ночь на Пасху и не курила 2 месяца ровно. Стала поправляться. Обрадовалась (есть причина!) и опять начала понемногу курить. Через 10 дней набрала прежний темп (25 сиг./день). А вес и ныне там (здесь). То есть на мне. 10 марта опять перестала. Не уверена, что это надолго. Мне 46. Курю с 18 лет - с поступления в институт.

Очень надеюсь,что теперь все получится,а много набрала???

_________________
I done it

Добро пожаловать
На счет набора веса, когда мы бросаем курить то обмен веществ у нас замедляется + многоие начинают больше кушать, организм не успевает переробатывать все в энергию на выходе получаем лишние кило..мой своет нужно заниматься гимнастикой/фитнесом/ходить побльше, все это поможет не набирать лишний вес + оч полезно будет.
Удачи

_________________

МОЙ ДНЕВНИК

Я тоже кушать больше стал но и двигаться стало веселей, если раньше без машины ни куда, чуть ли не мусор на машине вывозил, то теперь пешочком както оно приятнее и для здоровья полезнее

_________________
Личный дневник

Здравтвуйте.
А почему такая неуверенность?
И почему, собственно, Вы хотите бросить курить?
Ну, не от скуки же? Наверняка есть какие-то соображения, которые толкают Вас на этот путь.
Поделитесь, пожалуйста.
Чистого дыхания!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.