Аксинья, приветики
С Новосельем. Первую в дом пускают кошку
Обживайся Успехов и НЕ КУРИ
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Рецидив (не особо опасный) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11095 |
Страница 1 из 6 |
| Автор: | Aksinya [ 13 мар 2009, 23:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Рецидив (не особо опасный) |
Ну. начнем все сначала, с учетом предыдущего опыта бросания. |
|
| Автор: | НАДЕЖДА(на лучшее) [ 13 мар 2009, 23:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Аксинья, приветики С Новосельем. Первую в дом пускают кошку
Обживайся Успехов и НЕ КУРИ |
|
| Автор: | mashastic [ 14 мар 2009, 00:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветики, давай к нам, вместе мы сила! |
|
| Автор: | НАДЕЖДА(на лучшее) [ 14 мар 2009, 13:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Аксинья, привет Ты о себе напиши поподробнее.... |
|
| Автор: | Льва [ 14 мар 2009, 15:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветы ))) Мы тебе рады!!! тааааааак...кошку в дом уже пустили...  что осталось?
Веселье!!!! |
|
| Автор: | Pianist [ 14 мар 2009, 19:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
новый боец с опытом!!!1 привет! покажем никотину кто тут главный!!!! |
|
| Автор: | Aksinya [ 15 мар 2009, 13:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну привет, как я Вам всем рада!!! 
Вчера после прочтения оставленных здесь записей, опять накатил радостный момент, что пришла пора повторить попытку бросить курить. Честно, не люблю применительно к бросанию курить слова "повторить" и попытку". Как-будто в слове "попытка" оставляю для себя лазейку. А "повторить" - это признать прошлое поражение и начать все сначала и что, так до бесконечности, пытаться и повторять??? Просто в жизни я человек слова - сказала - сделала, сроки поджимают - ночь не спи, но сделать должна, т.к. обещала или взяла определенные обязательства. Получается, что я лукавлю (нет, лучше вру). Или это не тот случай? Но ничего другого на ум не приходит. Поставила себе срок: сначала 21.03., затем подумала и отодвинула еще на неделю. Затем подумала и приблизила до 25.03., т.к. прошлая попытка началась 25.02. Не много? думаю, не много, надо чтоб опять укоренилась мысль о расставании с сигаретой, чтоб уже не было сил курить и чтоб приблизился день, когда брошу. Теперь опять чаще надо сюда заходить и подпитываться. |
|
| Автор: | Aksinya [ 15 мар 2009, 13:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
НАДЕЖДА(на лучшее) писал(а): Аксинья, привет
Ты о себе напиши поподробнее.... Надежда, а что написать, о себе как об Aksinye или о себе, как о заядлом курильщике. 
|
|
| Автор: | НАДЕЖДА(на лучшее) [ 15 мар 2009, 15:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Аксинья, пиши об Аксиньи и о заядлом курильщике. 
Я так понимаю ты сейчас куришь? Тогда обнуляй счетчик и желательно приблизь ещё дату отказа... Удачи тебе. Заходи почаще, а то я уж думала, что ты пропала... |
|
| Автор: | Aksinya [ 16 мар 2009, 19:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
НАДЕЖДА(на лучшее) писал(а): Аксинья, пиши об Аксиньи и о заядлом курильщике.
Я так понимаю ты сейчас куришь? Тогда обнуляй счетчик и желательно приблизь ещё дату отказа... Удачи тебе. Заходи почаще, а то я уж думала, что ты пропала... Привет! Курю с 17 лет, сейчас мне 32. Курила, даже когда ждала 1 ребенка, после родов не курила 3 мес. и опять начала. Когда ждала 2 ребенка курить не переставала, когда родила - через 3 ч. пошла курить. Вот многих спрашивают, о чем они жалеют в прошедшей жизни, так вот, ни о чем не жалею, всяко в жизни было, жалею, что курила, когда ждала малышей. Надеюсь на свою здоровую наследственность. Курю, я считаю, много, 20-25шт/д. Курю, как выше сказано, тупо, просто надо пойти и покурить и иду и курю, или: что-то долго не курила, пойду покурю. Знаете, есть много испытаний, через которые могу пройти, наверно даже операцию без наркоза выдержу (для аналогии), но почему так глупо с сигаретами, глупо и тупо. С подругой поделилась недавно, что хочу бросить, а она: ты что, это же единнственная радость в нашей жизни. Ну что мне ей об'яснять, что никакая это не радость? Приблизить дату отказа можно, просто я хочу, чтобы как в прошлый раз они мне до того надоели, что я с нетерпением ждала окончания прочтения Карра, чтоб скорее бросить. Надежда, чаще заходить (именно сюда) не всегда есть время, я в инете бываю, чтоб почту проверить, а в основном все по педиатрии ковыряю, читаю много про деток. Ну о себе, у меня два прекрасных сына: Егор во 2 кл., Диме - 5 мес. Очень люблю жить, очень люблю жизнь, люблю свою семью и работу. |
|
| Автор: | Galaktica [ 16 мар 2009, 19:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет и добро пожаловать! Моё мнение - оттягивать сей приятный момент не стоит, только больше страхов в голове поселится и потом будет сложнее. Удачи тебе! И прекрасных деток у вкуснопахнущей красавицы мамы!!!
|
|
| Автор: | Aksinya [ 18 мар 2009, 20:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Здрасссьте всем! Надобно совет. Вот после Карра был настрой так настрой. а сейчас просто знаю, что у меня есть 25.03., когда я перестану курить. Ничего особого со мной не происходит, я постоянно об этом не думаю. Это ничего? Или надо зомбировать себя на этот день или как. 
|
|
| Автор: | Pianist [ 18 мар 2009, 21:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
все это америкосовские приемчики...зомбирование!!))) необязательно ждать именно 25 числа чтобы бросить!!)) брось именно в тот момент когда ощутиш что никотин тебе МЕШАЕТ!! буть то сегодня или через месяц!!) просто следуй инстинктам и буть с нами!!! давай!! верим в тебя!!)) решайся скорее и на борьбу!!)) |
|
| Автор: | Зоечка [ 19 мар 2009, 23:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет Аксинья! Думаю, что практически все женщины курят, потому что "надо". Сама такая. Редко курила так, чтоб избавиться от никотинового голодания. Обычно сигарету приходилось почти силком заталкивать в себя, потому что долго не курила, или что-то сделала, или что-то собиралась сделать... Прежде всего хочу пожелать тебе удачи! Все обязательно получится! Пока твой момент Х еще не наступил, постарайся курить каждую сигарету осознано. Фиксируй мысленно, что происходит с тобой в это время. И думай, что ты потеряешь. Ты конечно можешь сказать, что все знаешь, читала у Карра. и т.д. и т.п. Главное действительно искренне принять это и прочувствовать. И почаще читай форум! Здесь огромная поддержка, которая поможет и настроиться и легче пережить первые дни и дальже жить без сигарет и тоски по ним! Еще раз удачи! |
|
| Автор: | Vaksa [ 20 мар 2009, 02:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Aksinya писал(а): Здрасссьте всем! Надобно совет. Вот после Карра был настрой так настрой. а сейчас просто знаю, что у меня есть 25.03., когда я перестану курить. Ничего особого со мной не происходит, я постоянно об этом не думаю. Это ничего? Или надо зомбировать себя на этот день или как. После Карра была эйфория. А вообще-то отказ от курения - дело обыденное , если Вы решили, что больше не хотите быть зависимым человеком. Чтобы реализовать свое решение, надо всего-навсего не брать следующую сигарету, задавив в пепельнице предыдущую. А думать надо о том, как сорганизовать новую, некурящую жизнь, на что и как тратить освобождающееся время, как и на что отвлекаться при приступах тяги на начальном этапе, чтобы эта дрянь не застала Вас врасплох. Цитата: С подругой поделилась недавно, что хочу бросить, а она: ты что, это же единнственная радость в нашей жизни. Ну что мне ей об'яснять, что никакая это не радость?
Мне безумно жаль Вашу подругу, если она искренне считает, что курение - единственная радость (???) в ее жизни. Тут уж ничего не объяснишь  Возможно только Ваш личный пример произведет на нее впечатление и у нее появится желание тоже бросить. Но это только в том случае, если Вам удастся совсем избавиться от своей зависимости, чего я Вам желаю от всей души!
|
|
| Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|