NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Неужели не Я...
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11032		 Страница 1 из 33
Автор:  Olichka Bibolichka [ 05 мар 2009, 12:48 ]
Заголовок сообщения:  Неужели не Я...
Приветик! Все что написано ниже, я написала год назад. А сегодня я заново включила счетчик. А через две недели уже был бы год НЕ КУРЕНИЯ. Но увы. Больше чем пол года я не курила, а все испортила та самая единственная сигарета" я давно не курю одну можно" выкуренная на девичнике. Потом сигарилки по большим праздникам, потом раз в неделю, потом только когда выпью, а там клеточка и захлопнулась. Все вернулось. Но я то помню, что Не курить легко, и точно знаю - что курить не ХОЧУ. Поэтому я снова на этом форуме, пришла за поддержкой и пониманием. Здравствуйте!!!


Читала форум последние 4 дня, с тех пор как бросила курить, кстати довольно действенный споособ поддержки. Не хуже Карра, как по-мне. Год назад, я бросив курить, читала его книгу с большим воодушевлением. Не курила 4 месяца, но желание курить не исчезло, и в очередной раз перенервничав, купила сигареты :cry:
А завидую всем по-белому, форумчане все воодушевленные, светлые, все твердо верят, что не хотят больше курить... а я хочу :oops: Держусь из последних сил - не хочу в очередной раз оказаться слабачкой в глазах окружающих
Автор:  Galaktica [ 05 мар 2009, 12:54 ]
Заголовок сообщения: 
Привет и добро пожаловать! Ты уже целых 3 дня не куришь! А хотение пройдет,это все проходили,но никто не умер... :lol: Так что в такие моменты просто не бери сигарету и все,это быстро пройдет! Удачи!!!
Автор:  Oxy [ 05 мар 2009, 12:54 ]
Заголовок сообщения: 
Привет!!! На мой взгляд, в этом дело :arrow:
Цитата:
желание курить не исчезло

как только будет сильное желание отказа - все получицца!!!
Удачи!
Автор:  Петарда [ 05 мар 2009, 12:58 ]
Заголовок сообщения: 
Привет! держись-держись-держись))))
а в рот лучше розы суй, а не сигареты, как на аватарке)))
Автор:  uptempo [ 05 мар 2009, 13:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как я вам всем завидую
Olichka Bibolichka писал(а):
Читала форум последние 4 дня, с тех пор как бросила курить, кстати довольно действенный споособ поддержки. Не хуже Карра, как по-мне. Год назад, я бросив курить, читала его книгу с большим воодушевлением. Не курила 4 месяца, но желание курить не исчезло, и в очередной раз перенервничав, купила сигареты :cry:
А завидую всем по-белому, форумчане все воодушевленные, светлые, все твердо верят, что не хотят больше курить... а я хочу :oops: Держусь из последних сил - не хочу в очередной раз оказаться слабачкой в глазах окружающих
Ой, да ладна тебе! Вот смотри: ты уже 3 дня не куришь, через 213 дней догонишь меня, здорово?
И потом, смени уже ценности в жизни, найди себе новые увлечения — воодушевленные, светлые и забудешь, что такое курить :-D

А если тут не ответишь, то я тебе больше ничего не напишу :P
Автор:  Olichka Bibolichka [ 05 мар 2009, 13:15 ]
Заголовок сообщения: 
Всем спасибо за поддержку!
Автор:  BezNik [ 05 мар 2009, 13:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как я вам всем завидую
Olichka Bibolichka писал(а):
Держусь из последних сил - не хочу в очередной раз оказаться слабачкой в глазах окружающих
Привет, Olichka Bibolichka! Взялась за гуж, не говори, что недюж! :lol: Держись и не сдавайся!
Автор:  Julez [ 05 мар 2009, 13:45 ]
Заголовок сообщения: 
Привет!

Согласна с Oxy. Как там твое желание отказа? Надо его хорошенько накачать. Банально написать список плюсов и минусов курения. Вспомнить какой проотивной была первая сигарета после бросания. Посмотреть на цвет зубов и лица. Хорошенько позавидовать некурящим. Обязательно вспомнить про рак легких, горла и другие всякие бонусы курения.

Все просто обязанно получится. Ты не хуже ни одного из нас!

Удачи )))
Автор:  karrot [ 05 мар 2009, 13:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как я вам всем завидую
Olichka Bibolichka писал(а):
А завидую всем по-белому, форумчане все воодушевленные, светлые, все твердо верят, что не хотят больше курить... а я хочу :oops: Держусь из последних сил - не хочу в очередной раз оказаться слабачкой в глазах окружающих

Olichka, я бы сказала немного по-другому: все, кто не курит, ВЕРЯТ, что НЕ БУДУТ курить, верят даже в те моменты, когда курить хотят. Потому что крайне редко бывает (и бывает ли вообще?), чтобы бросивший курить человек после этого ни разу не захотел курить - накаты бывают у всех. Другой вопрос - бороться с ними или идти у них на поводу.
Мы все - обычные люди, такие же как ты. Мы все сомневаемся (или сомневались), ошибаемся (или ошибались) во время своих бросаний, у многих не получается бросить с первого раза. У всех у нас были, или бывают сейчас, моменты, когда мы держимся из последних сил.
И еще: бросать курить нужно не для того, чтобы выглядеть сильной в глазах окружающих, бросать курить нужно для себя. Удачи тебе, Olichka! У тебя все получится - надо только очень сильно захотеть :)
Автор:  Olichka Bibolichka [ 05 мар 2009, 14:29 ]
Заголовок сообщения: 
Спасибо за поддержку Juler, Karrot. Все вы правильно говорите, и главное, что я и сама это прекрасно знаю, но придумываю в минуты слабости банальные отмазки, типа "вот моя бабушка никогда не курила, а умерла рано и тяжело болела", или вот "мама моя лет 35 курит, и ничего, очень даже неплохо выглядит". Да и я очень даже не плохо сохранилась :oops:
А главный стимул бросить курить, это настоятельные просьбы моей 8-ми летней дочери, и муж мой в жизни не курящий этого заслуживает. Вот ради них стараюсь :!:
Автор:  Julez [ 05 мар 2009, 14:35 ]
Заголовок сообщения: 
Тем более!!! Родные это огромный стимул. Ведь это твоя дочь через лет 7 подумает "а почему бы и не начать курить? Вон мама курит и выглядит очень даже ничего."
Автор:  dimm [ 05 мар 2009, 14:43 ]
Заголовок сообщения: 
4 месяца некурения и 4 месяца хотения курения означают, что что-то не так в датском королевстве. Означают, что пришла пора поменять вектор своего личного взляда по отношению к оставленной привычке.
Так как плюсов в курении не видно никаких, а за 4 месяца вся физиологическая зависимость умерла пятнадцать раз подряд, надо что-то придумать с головой. :)
Автор:  Olichka Bibolichka [ 05 мар 2009, 14:52 ]
Заголовок сообщения: 
Dimm, абсолютно согласна, с головой проблемы. Пью Глицин, может поможет. Да и на улице распогодилось, солнышко такое весеннее, теплое, яркое светит. Иду гулять, вдохну воздуха чистого, свежего ( гы :lol: в центре Киева) И буду радоваться жизни!!! Всем привет и всего самого наилушего!
Автор:  Mr. Позитиff (Angel) [ 05 мар 2009, 15:03 ]
Заголовок сообщения: 
Привет...
Я, говорю как на духу, мне СОВСЕМ (!) не хочется курить...
Так что, со всей ответственностью заявляю, что это возможно...
Не думай о сигаретах, займись полезными, важными, а может и приятными делами... ;)
И иди вперёд... Медленно и верно... А дней через 100-150 посмотрим, потянет тебя или нет...
Удачи и лёгкого некурения... :)
Автор:  Oxy [ 05 мар 2009, 15:37 ]
Заголовок сообщения: 
Olichka Bibolichka писал(а):
но придумываю в минуты слабости банальные отмазки, типа "вот моя бабушка никогда не курила, а умерла рано и тяжело болела", или вот "мама моя лет 35 курит, и ничего, очень даже неплохо выглядит".

Это чудовище внутри тебя придумывает отмазки, чтобы самому подольше пожить и мозгом твоим питаЦЦа :shock:
Если ты считаешь себя свободным человеком - то не дашь поработить свой разум и жизнь!!!
А чтобы было легче освобождаться - загружай мозги и тело любой работой... И ещё, считай себя уже сейчас -
НЕКУРЯЩЕЙ, думай как некурящая, как справляются с неврозами некурящие, если никогда не курили? и т.п.
Страница 1 из 33 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/