Вот!

Удачи!

_________________
Дневник Альчонка

Спасибо!

_________________
Бросить курить легко, я делал это тысячу раз - Марк Твен

Может просто перетерпеть? Желание покурить проходит вне зависимости покуришь или нет.... А потом, когда перетерпишь несколько дней, будет жалко закуривать....ведь уже столько выстрадала....Чем не мотивация...А вообще время лечит все...мысли о сигаретах возникают все реже....Главное потом не сорваться на одной единственной сигарете....
Я думаю, у тебя все получится!! просто подумай... сколько ты уже вытерпела, если много раз бросала....наверное уже надоело....нужно вытерпеть один единственный раз..до конца...
Не курить так здорово!! хотя ты и сама знаешь))) Удачи!!!!

[quote="Runcha"
Сегодня поняла, что мне просто необходим этот дневник! Пожелайте мне удачи![/quote]
Привет. Добро пожаловать.
извинит, что сразу с места в карьер. я думаю Вам вместе с дневником нужны еще и таблетки Табекс, а уж только потом книга А.Карра в аудио версии и фильм. снятый для центров А. Карра.
Все ксть на форуме в разделе как бросить курить. Таблетки в аптеке. Отзывы о таблетках в личных дневниках. или в разделе Как бросить курить, Тема простой но не рекламируемый способ бросить.
Ответ на вопрос почему. Вам не помогает А.Карр (моя версия) В моем дневнике первая страница.
Более развернуто в темах Как бросить курить кому помог или не помог А..Карр.
Наша поддержка , на форуме в личных дневниках, только попросите или намекните....

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

От всей души желаю Вам удачи!

Две недели назад я в обкуренном состоянии зарегистрировалась на этом сайте, не особо надеясь, что у меня что-то получится. Я так же, как и Вы курила вонючие бычки. За последние 10 дней я поняла о своей зависимоти больше, чем за 12 лет постоянных метаний между "обкуриваюсь до дури" и "совсем не курю".

Присоединяйтесь, не курите, пожалуйста, вы не представляете как вкусно будут пахнуть Ваши руки, волосы и кожа уже через неделю. Мы все ждём от Вас хороших новостей.

_________________

Ну и что, что было море попыток бросить, но не удачные, значит есть опыт. Теперь-то понятно же, что нет «всего одной сигаретки»! Молодец, что зарегистрировалась, это реально помогает. Я сама 5-й раз бросаю, зарегистрировалась только потому, что очень надеялась, что поможет общение с такими же как я. Как говорится, на миру и смерть не страшна. А нам тут при всех стыдно начать опять курить. Вот ведь аналогия!

_________________
Мой дневник