NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Приехали...
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11024
Страница 1 из 2

Автор:  Олеговна [ 04 мар 2009, 19:35 ]
Заголовок сообщения:  Приехали...

Добрый вечер всем!!!
Поздравляю тех, кто уже избавился от курения, кто в процессе - желаю так держать!!! :lol:
А у меня ситуация следующая: курю долго... (страшно говорить сколько), много :( . Бросала пару раз... срывалась месяца через три. Но именно сейчас "приперло": обнаружили болезнь Крона (кишечник). Похудела на 10 кило, все болит... не и т.д. (не буду описывать все "прелести" это бяки). Прочитала, что настоятельно рекомендуют при данном заболевании бросить курить. Причем сразу и навсегда. Это может привести к длительно и хорошей ремиссии.
Друзья, помогите! Я в отчаянии... не из-за того, что надо бросать... плохо очень... колят капельницы с гормонами, мне очень страшно, очень тревожно за будущее... за здоровье и жизнь вообще. :(

Автор:  BezNik [ 04 мар 2009, 19:39 ]
Заголовок сообщения: 

Привет, Олеговна! Мда, проблемы... И всё равно с чего то надо начинать! Курение здоровья не добавит. Вот с него и начнём. Вливайтесь в нашу некурящюю компанию и начинаем борьбу за здоровье! Удачи Вам!

Автор:  Galaktica [ 04 мар 2009, 19:39 ]
Заголовок сообщения: 

Здравствуйте... здоровье штука такая... его беречь надо, а мы в основном наплевательски к этому относимся...
Курить обязательно я считаю надо бросать,это принесет только улучшения!
Выздоравливайте!

Автор:  Ro [ 04 мар 2009, 19:58 ]
Заголовок сообщения: 

Здравствуйте. Все будет хорошо!

Автор:  Nata-Era [ 04 мар 2009, 19:59 ]
Заголовок сообщения: 

Добро пожаловать! Здесь очень теплая компания. Поддержут, помогут, расскажут. :)

Автор:  Vikarte [ 04 мар 2009, 20:08 ]
Заголовок сообщения: 

Добрый вечер! Присоединяйтесь!
Не пожалеете!
Единственное, что мешает нам бросить курить - это страх потерять наркотического друга. А с болезнью Крона курить крайне не желательно. Читали книгу А. Карра?
Мне очень помогла! Всего вам самого доброго! Выздоравливайте!

Изображение

Автор:  Олеговна [ 04 мар 2009, 20:19 ]
Заголовок сообщения: 

Спасибо всем за поддержку!!!
Карра читала (давно). Есть дома еще Карр "специально для женщин" (так кажется). Я все понимаю, согласна полностью, что курение ничего не дает... Единственный страх сейчас - страх ломки... и так фигово, а тут еще такой стресс. Вот с этим что делать? :shock:

Автор:  Vikarte [ 04 мар 2009, 20:34 ]
Заголовок сообщения: 

Олеговна писал(а):
Спасибо всем за поддержку!!!
Карра читала (давно). Есть дома еще Карр "специально для женщин" (так кажется). Я все понимаю, согласна полностью, что курение ничего не дает... Единственный страх сейчас - страх ломки... и так фигово, а тут еще такой стресс. Вот с этим что делать? :shock:


Знаете, многие бросают именно в трудные периоды своей жизни...
При потере близких людей, во время тяжелых испытаний и болезней.... наверное, потому, что происходит переосмысление жизненных ценностей. Лучшее время отказаться от сиг - это именно сейчас, уж поверьте, это и настроение вам скоро поднимет и жизнь увидете в других красках.

Пройдите по этой ссылке: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10574 должно помочь...

А еще: Дневник Веры http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10339

Удачи! Будьте свободной! :) ;)

Автор:  Ro [ 04 мар 2009, 21:28 ]
Заголовок сообщения: 

У меня ломак небыло

Автор:  Vaksa [ 04 мар 2009, 21:47 ]
Заголовок сообщения: 

Олеговна писал(а):
Спасибо всем за поддержку!!!
Карра читала (давно). Есть дома еще Карр "специально для женщин" (так кажется). Я все понимаю, согласна полностью, что курение ничего не дает... Единственный страх сейчас - страх ломки... и так фигово, а тут еще такой стресс. Вот с этим что делать? :shock:

Олеговне от Яковлевны пламенный привет!
Нифигасе. Нашли чего бояться :shock:
Самая хреновая ломка пройдет обязательно, если не срываться. Пройдет тем быстрее и легче, чем меньше Вы ее будете бояться.
Походите по форуму, и Вы увидите, что этот страх присутствует почти у всех. В значительной степени он преувеличен. Слишком много всегда говорилось о трудности отказа от курения.
Вы пишете "я все понимаю", но... Вот это но надо отбросить с негодованием. За пониманием обязательно должно следовать действие. Иначе это не понимание, а звук пустой.
Давайте пофантазируем...
Я понимаю, что надо стричь ногти, но у меня тупые ножницы (или слишком острые - однохренственно :P ) и я боюсь...
Что будет через полгода, через год, через...? Вы скорее всего не сможете ходить и обслуживать себя без посторонней помощи.
Изображение
Это она только на руках отрастила - видать, делать нечего...
Курение отравляет нас полностью. Оно нам надо?
Итак перед Вами выбор: оставить все как есть, или немного перетерпеть и обрести ремиссию. По-моему ответ - на поверхности.
А если решили - то не надо бояться, потому что страх плохой советчик.
Мы с Вами.
Удачи Вам!

Автор:  DESIRE [ 04 мар 2009, 22:02 ]
Заголовок сообщения: 

Здравствуйте!!! Главное не бояться, страшного здесь нет ни чего. Ну будет возможно иногда дискомфортно, но это в течении 10-15 минут, переживается легко и безболезненно.... Потом вы получаете кучу плюсов: это улучшение здоровья, отсутствие отдышки, отсутствие кашля "курильщика", здоровое дыхание и многе другое.... Я долго боялся бросить курить, в итоге долго лечил здоровье( 7 месяцев в больнице), больше не хочу и другим не советую "убивать" себя.....

Автор:  Елена-14 [ 04 мар 2009, 22:33 ]
Заголовок сообщения: 


Привет, Олеговна! хорошо, что ты здесь, с нами,
это уже большой плюс.
Ну, а если уже припёрло со здоровьем, как и меня и
других( почитай дневнички ), то это лучший способ
завязать с этой бякой. Держись, дорогая, удачи!


Изображение

Автор:  Навигатор [ 04 мар 2009, 23:02 ]
Заголовок сообщения: 

Привет , Олеговна. Не куксись, прорвемся ;) .

Заболевание у тебя аутоимунное . Т.е. сбой произошел в организме . (Стресс?).. Престал он различать свой - чужой. И сам на себя нападает.
Здесь втройне важен правильный и СПОКОЙНЫЙ настрой.
Ты поправишься.Обязательно! И поправишься тем быстрее , чем быстрее этот правильный настрой себе создашь.
Перестань нервничать, расслабься и улыбнись . Прислушайся к себе и настрой себя. Используй время вынужденного безделья по болезни для укрепления себя духовно и физически.

Поверь, все будет хорошо. Ты будешь здоровой , красивой и счастливой :!:

И курить бросай, Олеговна! Это афигенное развлечение и драйв! :lol:

Автор:  Elis [ 04 мар 2009, 23:27 ]
Заголовок сообщения: 

Привет, Олеговна! Мы почти тёзки - я тоже Олеговна! ;)
Бояться-то и нечего, в принципе... Ломки - они не у всех бывают. У кого-то вообще нет, у кого-то слабенькие и вполне себе терпимые, и лишь немногих колбасит сильно ( но недолго, и это утешает ). И, кстати, если твёрдо для себя решить всё, самой очень сильно захотеть покончить с сигаретами, то и ломок не будет - ИМХО.
А собственное здоровье - сильнейшая мотивация, здесь надо сразу бросать, и не раздумывать ни секунды!
Так что добро пожаловать! И ничего не бойтесь - мы рядом!Поддержку обеспечим!
Желаю удачи!

Автор:  ЛЕНК@ [ 04 мар 2009, 23:33 ]
Заголовок сообщения: 

Восемь смертных грехов и борьба с ними
Статья 3. Борьба с помыслами
Отсечение дурных помыслов есть необходимое условие борьбы со страстями.
Страсть рождается в душе человека не сразу. Святые отцы говорят, что начинается она с прилога, или приражения. По-славянски приразиться – значит столкнуться с чем-то.
Прилог возникает в сознании человека от впечатлений увиденного, по какой-либо другой причине или как образ, навязанный врагом – диаволом. Но прилог приходит помимо воли человека, без его соизволения и участия. Человек сам волен принять прилог в сердце или отринуть его. Если прилог принят, он уже обдумывается, делается своим. Отцы называют это также сочетанием или собеседованием с помыслом.
Третья стадия – это склонение к помыслу, или сосложение, когда воля настолько подпала под влияние греховной мысли, настолько сроднилась с ней, что человек уже готов перейти к действиям. Грех уже наполовину совершен в мыслях. Как говорит Господь в Евангелии: «Из сердца исходят злые помыслы, убийства, прелюбодеяния, любодеяния, кражи, лжесвидетельства, хуления» (Мф. 15: 19), таким образом показывая, с чего начинается грех – «со злого помысла» о нем. И апостол Иаков пишет: «Похоть же, зачав, рождает грех, а содеянный грех рождает смерть» (Иак. 1: 15).
Греховный помысел, который поселился в душе и сердце, обязательно когда-нибудь перейдет в действие. Человек, позволяющий себе нескромные взгляды, не хранящий свое зрение и слух от соблазнительных картин, имеющий в уме нечистые, блудные помыслы, не может оставаться целомудренным.
«Может ли кто взять себе огонь в пазуху, чтобы не прогорело платье его? Может ли кто ходить по горящим угольям, чтобы не обжечь ног своих?» – вопрошает премудрый Соломон (Притч. 6: 27–28).
Поэтому тем, кто хочет вести духовную жизнь, следует помнить, что дурные помыслы нужно умерщвлять в зародыше, «разбивать младенцев их о камень» (см.: Пс. 136: 9). А зародыш помысла есть (как уже было сказано выше) прилог – нечто нам совсем не принадлежащее, но, как какое-нибудь зловредное насекомое, стремящееся залететь в приоткрытое окно нашего сознания.
Как-то в одной книге по психологии прочел о том, что наши мысли вовсе не являются «нашей собственностью» и порождением нашего ума. То, что мы думаем, – результат множества причин и обстоятельств: воспитания, условий жизни, времени, в котором мы живем, страны, в которой мы родились, и т.д. Например, если бы мы родились в другой стране, в другое время или получили другое воспитание, мы и думали бы иначе. Таким образом, то, что мы думаем, – это не совсем наши мысли, они могут возникнуть у нас по очень многим независящим от нас причинам. (Следует еще добавить, что люди православные хорошо знают, что нехорошие, греховные мысли могут приходить еще из одного источника, и источник этот хорошо известен.) Конечно, эти замечания о мыслях касаются только не укоренившихся в сознании помыслов; если человек принял мысль и начал ее обдумывать, он уже сродняется с ней, она становится его собственной.
Психологи советуют отделять плохие мысли от хороших и оформлять с плохими «развод», то есть не пускать их в свое сознание, не считать своими, а к хорошим мыслям, наоборот, «свататься» и всячески дружить с ними, заменяя плохие, мрачные, агрессивные мысли светлыми, добрыми, позитивными. Мне эта мысль весьма понравилась, но как же я был удивлен, когда у святителя Феофана Затворника прочел очень похожий совет: «Великая ошибка, и ошибка всеобщая, – почитать все возникающее в нас кровною собственностью, за которую должно стоять, как за себя. Все греховное есть пришлое к нам, потому его всегда должно отделять от себя, иначе мы будем иметь изменника в себе самих. Кто хочет вести брань с собою, тот должен разделить себя на себя и на врага, кроющегося в нем. Отделив от себя известное порочное движение и сознав его врагом, передай потом это сознание и чувству, возроди в сердце неприязнь к нему. Это – самое спасительное средство к прогнанию греха. Всякое греховное движение держится в душе через ощущение некой приятности от него; потому, когда возбуждена неприязнь к нему, оно, лишаясь всякой опоры, само собою исчезает».
Действительно, грех и скверна не могут быть частью души, они не свойственны, не сродни человеку; мы сотворены чистыми, светлыми, очищены водами святого крещения. Вот лежит ребенок, только что крещенный; он чист, он как ангел Божий, и «все греховное есть пришлое к нам», оно приходит уже потом. И только приняв его в себя, согласившись с ним, мы сами поселяем грех в своей душе. И тогда уже выгнать его ох как непросто.
Щит веры
Мы должны установить в своем сознании как бы некий фильтр, решить, какие мысли для нас желательны, а какие нельзя подпускать и на пушечный выстрел. Поступить как родители, которые могут заблокировать доступ детям на некоторые сайты или телевизионные каналы. Можно привести еще аналогию. Когда раздается звонок в дверь, мы же не сразу распахиваем ее, не спросив: «Кто там?»? Нет, мы сначала смотрим в глазок и только убедившись, что это звонит знакомый нам человек, впускаем его в квартиру.
Помыслов не нужно бояться, но и не нужно беседовать с ними.
Как-то я исповедовался одному опытному священнику в том, что замучили греховные помыслы, и он дал мне такой совет: «Воспринимай помыслы как что-то внешнее, не имеющее к тебе отношения. Мысль может контролировать приходящие к нам помыслы, но в нашей воле – принять или нет». Допустим, сидит человек в доме; окна и двери закрыты; за окнами буря, метель, непогода, но они не вредят ему, пока он не открыл окно. Но стоит открыть – непогода ворвется внутрь, и станет неуютно и холодно. Так же и мысли: они неизбежны, но не должны входить в душу и осквернять ее.
Очень важно не только избавляться от греховных помыслов и не допускать их в свою душу, но и заполнять ее мыслями другими – духовными, светлыми, добрыми. Ведь есть закон: природа не терпит пустоты. И духовная природа тоже. Вспомните притчу, как нечистый дух выходит из человека и, изгнанный, ходит по пустынным местам, потом возвращается и, найдя свое место незанятым, приводит семь злейших себя бесов. Свято место, как говорится, пусто не бывает.
Святитель Феофан советует поставить после изгнания злых помыслов у самого входа в душу как бы щит и не пускать их обратно: «А для сего спеши восставить в душе убеждения, противоположные тем, на котором держится смущающий помысел».
Мы уже говорили, что каждой страсти есть противоположная добродетель. Так и каждой греховной мысли можно противопоставить противолежащую, добродетельную. Например, блудной – целомудренную, чистую; гневливой – доброжелательную; помыслу осуждения – помысел оправдания, жалости к ближнему и т.д.
В заключении приведу еще один совет святителя Феофана: начинать борьбу с помыслами с молитвы к Господу, святым и ангелу-хранителю. Чтобы мы приписывали успехи духовной брани не нашим собственным стараниям, но только помощи Божией.
Нужно найти главную свою страсть и бороться с ней как деятельно, так и в мыслях. Брань эта никогда не прекратится. «Но все легче и легче… или все удобнее и удобнее будет преодолевать ее. И опытности прибавится; так что и заметить, и отразить не трудно будет».
http://www.pravoslavie.ru/authors/622.htm

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/