| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Решился и я.... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11006 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | elmar86 [ 03 мар 2009, 13:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Решился и я.... |
Всем здравствуйте!!! Решился и я окончательно и безповоротно бросить это пагубное дело. Курю я  с 8-ми лет, сейчас мне 22  Предпринимал много попыток, не получалось.
Карра читал раза 3, не помогло. Только что докурил (надеюсь) свою последнюю сигарету. Надеюсь на вашу поддержку добрым словом  , одним словом принимайте в свои ряды 
|
|
| Автор: | Julez [ 03 мар 2009, 13:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Велкам! Держись! Если Карр не помогает. то почитай дневники форумчан. Внезависимости от возраста, стажа курения и предпологаемого объема силы воли у многих получается бросить. Держись и ты, должно получится. Первое время просто тупо не кури, а потом просто наслаждайся бонусами, которые тебе приносит некурение ))) УДАЧИ!!! |
|
| Автор: | Imhoteps [ 03 мар 2009, 13:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Так держать, рядовой 
|
|
| Автор: | Фиалка [ 03 мар 2009, 13:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет!!!  Ты молодец, давай вливайся в наши ряды! Раз ты начал курить в таком несознательном возрасте, то как раз сейчас - уже будучи "с головой" - ты можешь в полной мере осознать, что тебе это не нужно!!! Просто не кури!!! 
|
|
| Автор: | elmar86 [ 03 мар 2009, 13:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Всем спасибо. Попробую из всех сил держаться, курил я пачки по 2 в день, думаю что будет сложновато но не я первый не я последний кто через это пройдет
|
|
| Автор: | Фиалка [ 03 мар 2009, 13:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А ты попробуй не держаться, а просто не курить, без насилия. Ведь это твое решение - не курить? твое собственное. А то что организм будет просить, то это на самом деле не так уж сложно пережить, сколько мы себя сами накручиваем что будет тяжело! |
|
| Автор: | elmar86 [ 03 мар 2009, 13:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Фиалка писал(а): А ты попробуй не держаться, а просто не курить, без насилия.
Ведь это твое решение - не курить? твое собственное. А то что организм будет просить, то это на самом деле не так уж сложно пережить, сколько мы себя сами накручиваем что будет тяжело! Ок, попробую такой метод. Спасибо. |
|
| Автор: | Светулёчек [ 03 мар 2009, 13:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Молодец, что принял решение бросить! Желаю тебе удачи! Полностью поддерживаю слова Фиалки! |
|
| Автор: | BezNik [ 03 мар 2009, 13:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Решился и я.... |
elmar86 писал(а): Всем здравствуйте!!! ...принимайте в свои ряды Привет, elmar86! Новичкам всегда рады! С удовольствием принимаем! 
|
|
| Автор: | elmar86 [ 03 мар 2009, 14:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Светулёчек, BezNik спасибо большое. 1час 25мин без сигарет, полет нормальный:-D
|
|
| Автор: | dimm [ 03 мар 2009, 15:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вектор взгляда на сигареты, курение, некурение и отказ менять, конечно, желательно. Еще желательно уйти на время от привычного: работы, машины, остановок, баров, сигаретных прогулок ( у каждого свой набор ). Постарайся занять себя по полной. Чем больше свободного времени, тем сильнее "зацепление" за старые привычки - больше времени на ненужные измышления. Первое время нужно постараться тупо не курить. А потом можно и подумать. После третьей недели 
Удачи! |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|