Всем привет,
Мне 34 года, стаж 16 лет по пачке (с перерывом в 1.5 года посередине стажа, и с несколькими перерывами по месяцу-два).
Все началось отлично, настроение хорошее, физически не требуется уже никотин. ТЬФУ, ТЬФУ, ТЬФУ. Физ. активность резко повысилась как будто мне снова 20 лет - полтора часа каждый день в спортзале, вот туда тянет
Аппетит резко вырос, но к полноте не склонен, все сжигается у меня.
Но! Проблема! Сплю по 13-14 часов в сутки крепко и хорошо уже 2 недели. Это не преувеличение. И работать не хочется ну никак!
А я - фриланчер, интенсивно работаю 3-4 месяца в году, остальное время катаюсь на веле, плаваю, хожу в походы.... Вот сейчас надо поработать, иначе финансы того и проект переспективный, а никак! Вошел в состояние счастливой эйфорической тупизны...
Глицин не помогает, чего-либо серьезнее не пробовал..
Или это просто весеннее обострение не связанное с отказом?
К психотерапевту? Хотя в моем состоянии скорее к зоопсихологу..
вот сейчас напрягся и вспомнил свои мысли за предыдущий час-полтора:
1. как и с каким весом делать сегодня становую. 100x6x6 или 75x20x4 с плинтов. не рано ли это через месяц после перерыва. может быть просто гирьки 24 потолкать? и с ними же и поприседать?
2. делать ли сегодня жим, т.к. он был уже в субботу.
3. где приобресть длинные велошорты... или зашить старые?
4. когда ехать на первую 200-ку в сезоне и с кем? в Мск с "караваном"? одному?
5. приобретать ли кассету 14x27 в Анапу? по горам 11x23 тяжело крутить весной - колени не казенные.
6. не пожрать ли еще?
7. деградация?
хотя то что напрягся и пишу дневник - уже хороший признак!
