Здравствуйте, и принимайте! Пора...Ибо жить хочется. Хорошо жить, глубоко дышать, не боятся утром заглянуть в зеркало, не скрипеть при ходьбе, и не чувствовать в глотке кусочек лёгкого. Начинается рассказ..."1/2 жизни прОжита...1/2 из 1/2 - прокурено..."...Стаж курения - с 16-ти до 42...Моментов "бросания"...ну, что бы не соврать ...раз 12-ть....Методы и способы: ВСЕ! ...самое интересное : гипноз по методу Довженко ...весело было...всё бред...и Карр тоже - бред...познаётся всё через год...эйфория от того, что "Ну вот! И Карр помог! И я бросила!" - она постоянна от каждого способа, после которого не куришь больше, чем пол года....Мой организм был измучен ВСЕМ...вот, видимо, именно сейчас настал пиковый момент: и хочется, и не мОжется...странная штука...видимо, концентрация результатов бомбёжки мозга и организма вечным желанием бросить курить достигла своей критической точки...Организм сказал - Хватит! Нет сил более лечить и калечить! "Либо-либо уже не прокатит!". 13 марта началась очередная эпопея "бросания"..Ну тошно стало уже. Тётьке 42 года, вроде не совсем кладбищенский вариант, а ноги-руки-тело-голова отказываются служить верой и правдой...там скрипит, там воняет, там пробежалась - и аж чувствуешь лёгкие в глотке! Дорожка к не курению протоптана давно: чай, таблетки, конфетки....+ сейчас стОйкое желание - НЕ КУРИТЬ! Всё бы хорошо, но вот работа у меня всё портит. Курят ВСЕ. Все 11 этажей здания буквально провоняли тобачищем! Дома без вопросов не курю, в деревне вообще супер! Есть у меня два помощника - два немца-овчара. Утром пробежались, вечером пробежались - ОтлИчно! Но!!!! Кааак только захожу в стены родной работы, ВЕШАЛКА! И вечное "падёмпакурим!" ...тяжко...вот в аккурат в прошлую пятницу, после очередного шухера в кабинете шефа, гном-шизофреник, живущий в мозге, и иногда подающий признаки жизни, вдруг срочно затребовал порцию никотина...пришлось прямо пересииилить себя (смешно звучит..), и застааавить-таки перекурить "ту последнюю единственную"...и О УЖАС!...руки потянулись, а в рот не леглооо...прям таак стало мееерзлячно, фууууууууууу! Ещё на верхнем этаже жутко дымили...в голове что-то перевернулось...видимо, нынешняя попытка оказаться от этой мерзкой и вонючей палки - последняя! Ну будем надеяться....перечитываю Дневники бросающих, и понимаю - у меня не так всё плохо в плане ломок. Ну нет ужаса накатов...так, моя собственная дурь и слабость....ну ок, продолжаем дышать полной грудью! Вдруг на меня перевернётся грузовик с пряниками:)))

_________________
Я из того поколения, которое в ручную рисовало поля в тетради

Пламенный прЮвет гному-шизофренику! Мне тоже почти 42, курил с 14ти. В настоящий момент почти все окружающие курят, пьют водку, кока-колу, едят мясо, смотрят сериалы и матерятся.

Я перестал дымить при помощи форума, находясь в окружении куряк, сейчас у меня честный пост, несмотря на обилие водки, мяса, рыбы, сыра, молока вокруг, пью квас, воду, пробежки 3 раза в неделю, и т.д.

Это не к тому, что я хороший. Я о том, что мы часто списываем вещи на окружение. Мол, я бы хотел, но...

Оказалось, что если называть вещи своими именами, каждый сам лично в ответе за свои поступки и за стиль своей жизни.

Удачи Вам, искренне! Начало положено, 12 дней - это уже что-то. Оставайтесь с нами на форуме. Всё у нас получится.

_________________
На дорожных столбах венки, как маяки прожитых лет

Ольга, привет! Прикольно написано, чувствуется от души! Прямо зацепило и прямо все как у меня. Только мой возраст посолиднее (наверное уже околокладбищенский) и стаж тоже. А я все качаюсь. И полгода, и полтора, ну а всякие там месячники и недельки - так это постоянно. Уже Карра наизусть знаю, и всякие кодировки (тьюкод, гипноз и пр.). Мне как то здесь помог дневничек одной девушки. Долго тянулась за ней, не дотянулась...
Оля, ты пиши чаще, это поможет и тебе и нам(мне точно)

_________________
Мой дневник

Смог, привет:). А я субботу-воскресенье сидела в вашем Дневнике:), Прям могу вам СПАСИБИЩЕ сказать! ну доктор должен же лечить шизоидов!:))))). Скажу вам, у моих внутренних органов, включая остатки пульсирующего мозга, оченно схожее с вашими органами состояние! Потому, читая вас, понимаю - НЕ КУ РИМ!!!!!

_________________
Я из того поколения, которое в ручную рисовало поля в тетради

Это не просто непорядок, это ПРОТИВОЗАКОНННО (Статья 6), можешь смело требовать "прекратить безобразие", не выходить на работу до устранения, и пусть попробуют что-нибудь вякнуть.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Марта2! ДА! Я накачАлась на качельках, прям аж до Одури!!!! Мне один оочень мудрый доктор прям так и сказал: Тебя не вылечишь. Ты умная!:))))))))))))))))))). Я так вам скажу - сколько я не искала весомых причиных, чтобы броосить! ООЙ! Ну моооре! И, как ни странно, мой сожитель, ну тот гномик:))), погиб от странной мысли, вдруг СЛУЧАЙНО меня посетившей: ВОНЯЕТ! Вот поверите, ещё в пятницу днём не воняло! А вечером - накрыло! Открылись интересные новости: сноха дымит ...в туалете! А я же ни сном, ни духом! У меня же нос различал три запаха: запах сигарет, запах освежителя воздуха в офисном туалете, и запах носков мужчин всех возрастов!!! И ВСЁ! А тут...ужс...собаки, квартира, офис, холодильник: всё в моём носу!!! А запах сигарет всё сильнее вытесняет желание курить! Мозг хочет. Однозначно. Но тут сразу же ассоциация с запахом...рук, шубы, внутри меня..везде...и вот это странное событие с запахами видимо окончательно решилО поставить точку в моей паровозной жизни!!!! ...муж не курит, сын спортсмен..а я - вонючка...фу!!!!!!!!!

_________________
Я из того поколения, которое в ручную рисовало поля в тетради

FUKS )))) ...Люблю я Работу, Зарплату люблю!
Все больше себя я на этом ловлю.
Мой славный Дисплей и Компьютер я лично
Украдкой целую, хоть им безразлично ...
Люблю я мой Офис, его размещение
А к отпуску чувствую я отвращение.
......наш дружный коЛЛектИФ не ре аль но "вылечить":). "Мальчик начинал курить, чтобы доказать всем, что он мужчина...сегодня мужчина бросает курить, преследуя ту же цель!".

_________________
Я из того поколения, которое в ручную рисовало поля в тетради

Ну и ну! Это про мужа и сына.
Как же они смогли привыкнуть к такому "аромату"?
Когда я не курю, то запах тухлой курятины от мужа меня до бешенства доводит. Везде хожу следом открываю форточки и ору на него. Этот его запах доже спазмы в голове вызывает, как от своего курения!
Оля, как сейчас чувствуеш себя на 12 денечке?

_________________
Мой дневник

Марта2. ), сейчас честно расскажу! Благодаря постоянным бросанием я четко знаю, что, как и на какой день случится! Потому не очень переживаю. Тут дело такое: можно себя жалеть. каждый трёхсекундный заворот мозга переносить с тяготами, и лишением! ну и, соответственно, превозмогая тяготы и лишения, чувствовать себя Пашей Ангелиной! А можно просто не реагировать на потуги мозгового дятло-гномика...на самом деле, если честно, до трясучки я сама себя своими воздыханиями могу в пять сек довести! Садо-мазо иногда возбуждает:)))))). Но! Всё это - бред. Надо меньше, или вообще, НЕ думать о желании закурить...пять сек, и мысль умирает, если не давать ей продолжение! Я курила - не умерла, хоть и воротило! Я не курила, и не умерла. Вспоминая предыдущие попытки - страшного и критического не произошло, бросала всегда. Но дурь, она же двигатель прогресса! Зачем начинала??? Нет ответа. Потому что... нервы (сама придумала) - нервы кончились на следующий день, сигарета осталась...и т.д...сегодня - гуд! Горжусь! . Могу закурить? Могу. Любой курильщик может закурить. Через год, через два...всё, что познал мозг, в нём и остаётся. Отвращение к табаку не преграда для сновакурения! Человек странное существо..знает, что мерзость...и тянет в рот...Никоретте надо прям на рот клеить! Тут все просто: сказал-сделал. По другому никак...плохо, тяжко, урчит, вес прибавляется, сонно - не знаю как у мужчин, но у нас то эти симптомы НАШИ!:))). По жизни! У кого от характера, у кого по возрасту:))))).Так что валить плохое самочувствие на отсутствие сигарет - грЕшнО!:))))))))).

_________________
Я из того поколения, которое в ручную рисовало поля в тетради

...Бооже..сколько ошибок..можно свалить на синдром отмены:))), ну или на возраст!:))))))

_________________
Я из того поколения, которое в ручную рисовало поля в тетради

...и вот он, час икс ..."Оль..падёмпакуримнадорожку? Нет? Ты чво? Ну падёёёём!")...АААААААААА!... Домой! Бегом! (..а на лестнице дымящий табор....)....Господи...через 40 минут - спорт, собаки, душ!!!!!!!

_________________
Я из того поколения, которое в ручную рисовало поля в тетради

...пора...)

_________________
"Самый звонкий крик -- тишина"

Это наше всё.

Никаких "пойдём-покурим-на-дорожку".

Индей!:). Вы, как и Смог, лечите мой больной бозг своим примером! Фенькс ю!:). ...ну я не на долго..Дневнику пожалуюсь, и на пробежку с собами...ооох...не успела сесть в машинку, отъехать от офиса...в мозгу проснулся гном-шиз...растрясла я его, видимо..разбудила...и вот оно, состояние, которое описАть не реально...что-то мутит-крутит тебя...что-то хочется...нет четкого определения, или четкой картинки, что Это?...Соответственно, реакция курильщика - "хочу курить"...хотя, если бы переходила на правильное питание, или была бы на диете, то ЭТО ассоциировалось бы с "хочу есть!"...поговорила с мОзгом..."Умри..достАл!...достАААААл!..Исчезни ..."...вот так, шевеля губами, добралась до дома..Опять же, ситуация (для человека вменяемого) не смертельна! Реально непонятно всё...ручки, ножки в трЯс, в голове - тумАнка, заходя в соседний подъезд понимаешь, не туда.....но набираешь свой код...из серии "Закрыто, подумал Штирлиц!"...пытаешься идиотизм перевести в комичную ситуацию, приходишь в квартиру..И..ОП! ...гном молчит, мозг плевал на сигареты...и опять (пока!) всё ровно......последую примеру Смога...тресну-ка я хотя бы Афобазольчика...ну так, пусть мозг попУстит.....ну всё..собаки ждут:))))...пора тушку свою вытащить на КИСЛОРОД!!!!!!......продолжение следует.....

_________________
Я из того поколения, которое в ручную рисовало поля в тетради

Смог! НЕТ! МЫ НЕ КУРИМ!!!!...ну по секрету (шОпотом!)...ну СКОКА МОЖНО????....уж если и сейчас жЭ (пробел) опа, то тогда я признАюсь себе в том, что я клиент нарколога и психолога! ...так подумаешь...люди-человеки такие ужасы в жизни переживают...и не пьют-не курят!....а тут..кусок прокладки с ушками!..."тудаааа-сюдаааааа"...и ещё по секрету:))))...как дОхтуру!...читаю дневники мужчин..И прям КАЙФ! Как жеж им плОООхо! А я такая джЕнчина! Хрпка и нежна! И Кааааааааак выдержу!!!:)))))))))))..сё, я сбобиками...пора! А то конфуз дома случИтся! Одна собака - ладно..а вот если двеее!!!!:)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

_________________
Я из того поколения, которое в ручную рисовало поля в тетради