| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Прекратила (не бросила) курить - стала мамой!!!! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=10937 |
Страница 1 из 40 |
| Автор: | Julez [ 24 фев 2009, 17:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Прекратила (не бросила) курить - стала мамой!!!! |
Добрый день! Курила 12 лет. Ни разу не пыталась бросить. Считала, что не нужно, а на самом деле отчаянно боялась. Третий день был пока самый трудный. Четвертый уже полегче. Почитала немного форумов. Нектотрые говорят, что даже через несколько недель ломать продолжает. Страшно, что так долго я не выдержу. На шестой перестало хотется курить с утра. upd: На 11-й день НЧ проснулся в нервно ситуации и начал больно кусаться. С трудом запихнула его обратно в глубину. upd: К 3ей неделе НЧ был почти полностью побежден. Курить не хотелось...в обычных ситуациях. В стрессовых приходилось чуть-чуть бороться. upd: После месяца вдруг стало тяжелее. Т.е. желание курить стало появляться чаще, но само по себе оно слабее. Спасибо сообщникам поняла, что это просто ослабел настрой. Пока еще не поняла, что с этим делать upd: В полтора месяца начали накатывать жестокие депресняки. И хоть понимаешь, что недостаточно для того, чтобы закурить, все равно кажется, что с сигаретой было бы легче. Весенняя депрессия однако... upd: отчет за 2 месяца тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10937&postdays=0&postorder=asc&start=390 А вобщем жду, надеюсь и верю. Медленно убиваю НЧ и жду вашей поддержки. |
|
| Автор: | Дафаня [ 24 фев 2009, 17:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветик, Julez ! 
Вот в эту ссылочку подставляешь свои данные : http://nekuri.homac.ru/ГодМесяцЧисло/ЧасыМинутыСекунды/СигаретВДень/СтоимостьПачки/ТипСчетчика/c.png Потом вставляешь ее в окошко подписи в своем профиле, подставив перед ней [img],%20а%20после%20нее[/img] без пробелов. Должно получится вот так: [img]ссылка[/img] ПС: Добро пожаловать и конечно удачи тебе!
|
|
| Автор: | Galaktica [ 24 фев 2009, 17:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добрый день и добро пожаловать!!! |
|
| Автор: | Julez [ 24 фев 2009, 17:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо Вам, Дафаня! Кажется получилось (щас посмотрим) |
|
| Автор: | mashastic [ 24 фев 2009, 17:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, молодец, что решилась! Вместе мы сильнее, почитай дневники форумчан. Помогает, я первые дни этим и жила. А смое главное - ты не одна - мы с тобой! 
|
|
| Автор: | Julez [ 24 фев 2009, 18:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
mashastic писал(а): Привет, молодец, что решилась! Вместе мы сильнее, почитай дневники форумчан. Помогает, я первые дни этим и жила. А смое главное - ты не одна - мы с тобой!
Спасибо! отчаянно пытаюсь. страшнее всего сорваться, ведь это все столького стоит. Кажется, что если сорвусь то никогда больше не смогу бросить. Может это правда у меня такой метод самозащиты ))) |
|
| Автор: | Иванушка [ 24 фев 2009, 19:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Julez приветствую вас. Я оч боялся ответственности взятой на себя, боялся сорваться. Сейчас не боюсь, потому как бросил я эту гадость и вам нечего боятся, вы же тоже бросили. Удачи! |
|
| Автор: | Vikarte [ 24 фев 2009, 22:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать! Это здОрово, что ты пришла сюда - на этот сайт. Когда то и я пришел в эту старану, свободную страну некурящих... Не переживай... Мы тебя в обиду не дадим... только помни, что основную роль играешь ты - ты принимаешь решение курить или не курить... только ты, а все способы и методы имеют лишь вспомогательную функцию... Лично мне очень помогла эта  книга и постоянное присутствие на форуме, на первых порах это очень важно и поддерживает!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=8162 – здесь много полезной инфы со всего форума хорошо мотивирует: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10574 «А практически - еще проще, просто не берете эту гадость в руки. Сама она ничего не может. Можете ей (пачке или сигарете) кукиш показать, хоть мысленно, хоть явно. Или язык. Или растоптать ее, Или раскрошить и спустить в унитаз. Это Вы можете с ней сделать все, что угодно. Сама она - тьфу, ничтожество. Что же Вы, такая большая девочка, болтаетесь у нее на фильтре, как пескарь на крючке? Соотнесите силы и массу - ей с Вами не справиться. И не ищите "завтра, с утра, после дождичка в четверг..." Абсолютно все дни и минуты одинаковы. Не берите следующую. Разве, чтобы в унитаз спустить... Смелее!» (с) Vaksa Мы верим в тебя и желаем удачи! А пока... Поздравляю! Уже три дня! Так держать! |
|
| Автор: | Mr. Позитиff (Angel) [ 24 фев 2009, 22:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет... А ты хочешь бросить? Если да, то зачем тогда все эти "я не выдержу"... Не давай НЧ ни единого шанса и не готовь пути к отступлению... Да, ломка будет и у каждого она продолжается по разному... Но если ты твёрдо решила не курить, то тогда всё получится в лучшем виде... Ты просто пойми головой, что ты уже не куришь и НИКОГДА НЕ БУДЕШЬ КУРИТЬ!!! ТЫ УЖЕ НЕ КУРЯЩАЯ!! Удачи и лёгкого некурения...
|
|
| Автор: | power! [ 25 фев 2009, 01:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Здравствуйте Julez!Молодец что бросила эту отраву! Сил вам и уверенности в себе! |
|
| Автор: | Julez [ 25 фев 2009, 10:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Vikarte писал(а): Добро пожаловать!
Лично мне очень помогла эта книга и постоянное присутствие на форуме, на первых порах это очень важно и поддерживает!Спасибо! Книгу прочитала. Причем пару лет азад читала ее первый раз и не впечатлило совершенно. А в этот раз я видимо была готова. Каждое слово попало в цель. |
|
| Автор: | Julez [ 25 фев 2009, 10:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
power! писал(а): Здравствуйте Julez!Молодец что бросила эту отраву!
Сил вам и уверенности в себе! Спасибо за поддержку!!! Раньше не осознавала насколько она важна! |
|
| Автор: | Julez [ 25 фев 2009, 11:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Пошел пятый день! |
УРА! Пошел пятый день! НЧ зверствовал как мог и заствлял проходить через разные испытания. 4 испытания пройдены успешно Пойдем покурим!: Твердое "нет"!!! После секса: никакого удовлетворения для НЧ!!! После виски: НЧ был затоптан алкогольными парами После йоги: НЧ послан на много букв. В компании дымящих: НЧ молчал, видимо выслушивал сочувствия от своих коллег Осталось последние испытание - стресс. Пока (тьфу,тьфу,тьфу) все тихо и спокойно. Буду страться. Тем более, Карр обещает смерть НЧ уже сегодня!!! |
|
| Автор: | Doody [ 25 фев 2009, 15:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ты сможешь!Кстати что такое НЧ?расшифровать не могу что то. |
|
| Автор: | Марта Верде [ 25 фев 2009, 15:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Julez, умница, что не поддались искушениям, которые НЧ подсовывал  Дальше будет все проще и проще, и НЧ ничего с этим не сможет поделать!
Всё прекрасно, а будет еще лучше! )) |
|
| Страница 1 из 40 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|