NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Прекратила (не бросила) курить

Прекратила (не бросила) курить - стала мамой!!!!

На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 40 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Julez

Добавлено: 24 фев 2009, 17:20 Заголовок сообщения: Прекратила (не бросила) курить - стала мамой!!!!

Проф.

Зарегистрирован: 23 фев 2009, 17:21
Сообщения: 618
Откуда: Питер, Бостон, Ростов-на-Дону

Добрый день!

Курила 12 лет. Ни разу не пыталась бросить. Считала, что не нужно, а на самом деле отчаянно боялась.

Третий день был пока самый трудный.

Четвертый уже полегче. Почитала немного форумов. Нектотрые говорят, что даже через несколько недель ломать продолжает. Страшно, что так долго я не выдержу.

На шестой перестало хотется курить с утра.

upd: На 11-й день НЧ проснулся в нервно ситуации и начал больно кусаться. С трудом запихнула его обратно в глубину.

upd: К 3ей неделе НЧ был почти полностью побежден. Курить не хотелось...в обычных ситуациях. В стрессовых приходилось чуть-чуть бороться.

upd: После месяца вдруг стало тяжелее. Т.е. желание курить стало появляться чаще, но само по себе оно слабее. Спасибо сообщникам поняла, что это просто ослабел настрой. Пока еще не поняла, что с этим делать

upd: В полтора месяца начали накатывать жестокие депресняки. И хоть понимаешь, что недостаточно для того, чтобы закурить, все равно кажется, что с сигаретой было бы легче. Весенняя депрессия однако...

upd: отчет за 2 месяца тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10937&postdays=0&postorder=asc&start=390

А вобщем жду, надеюсь и верю. Медленно убиваю НЧ и жду вашей поддержки.

Последний раз редактировалось Julez 22 окт 2010, 12:36, всего редактировалось 36 раз(а).

Вернуться к началу

Дафаня

Добавлено: 24 фев 2009, 17:30

Ms.NOSMOKING 2009

Зарегистрирован: 15 июл 2008, 10:44
Сообщения: 11539
Откуда: Москва

Приветик, Julez !

Вот в эту ссылочку подставляешь свои данные : http://nekuri.homac.ru/ГодМесяцЧисло/ЧасыМинутыСекунды/СигаретВДень/СтоимостьПачки/ТипСчетчика/c.png

Потом вставляешь ее в окошко подписи в своем профиле, подставив перед ней [img],%20а%20после%20нее[/img] без пробелов.
Должно получится вот так: [img]ссылка[/img]

ПС: Добро пожаловать и конечно удачи тебе!

Вернуться к началу

Galaktica

Добавлено: 24 фев 2009, 17:31

Академ.

Зарегистрирован: 04 дек 2008, 15:32
Сообщения: 8413
Откуда: Россия

Добрый день и добро пожаловать!!!

_________________

Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

Вернуться к началу

Julez

Добавлено: 24 фев 2009, 17:36

Проф.

Зарегистрирован: 23 фев 2009, 17:21
Сообщения: 618
Откуда: Питер, Бостон, Ростов-на-Дону

Спасибо Вам, Дафаня!

Кажется получилось (щас посмотрим)

_________________

История моей борьбы

Вернуться к началу

mashastic

Добавлено: 24 фев 2009, 17:58

Проф.

Зарегистрирован: 16 фев 2009, 13:57
Сообщения: 484
Откуда: Москва

Привет, молодец, что решилась! Вместе мы сильнее, почитай дневники форумчан. Помогает, я первые дни этим и жила. А смое главное - ты не одна - мы с тобой!

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 91&start=0

Вернуться к началу

Julez

Добавлено: 24 фев 2009, 18:13

Проф.

Зарегистрирован: 23 фев 2009, 17:21
Сообщения: 618
Откуда: Питер, Бостон, Ростов-на-Дону

mashastic писал(а):

Спасибо! отчаянно пытаюсь. страшнее всего сорваться, ведь это все столького стоит. Кажется, что если сорвусь то никогда больше не смогу бросить. Может это правда у меня такой метод самозащиты )))

_________________

История моей борьбы

Вернуться к началу

Иванушка

Добавлено: 24 фев 2009, 19:38

Санитар

Зарегистрирован: 29 янв 2009, 18:35
Сообщения: 90
Откуда: Удмуртия

Julez приветствую вас. Я оч боялся ответственности взятой на себя, боялся сорваться. Сейчас не боюсь, потому как бросил я эту гадость и вам нечего боятся, вы же тоже бросили. Удачи!

_________________

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 24 фев 2009, 22:29

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

Добро пожаловать!
Это здОрово, что ты пришла сюда - на этот сайт. Когда то и я пришел в эту старану, свободную страну некурящих... Не переживай... Мы тебя в обиду не дадим... только помни, что основную роль играешь ты - ты принимаешь решение курить или не курить... только ты, а все способы и методы имеют лишь вспомогательную функцию...
Лично мне очень помогла эта

книга и постоянное присутствие на форуме, на первых порах это очень важно и поддерживает!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=8162 – здесь много полезной инфы со всего форума
хорошо мотивирует: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10574

«А практически - еще проще, просто не берете эту гадость в руки. Сама она ничего не может. Можете ей (пачке или сигарете) кукиш показать, хоть мысленно, хоть явно. Или язык. Или растоптать ее, Или раскрошить и спустить в унитаз.
Это Вы можете с ней сделать все, что угодно. Сама она - тьфу, ничтожество.
Что же Вы, такая большая девочка, болтаетесь у нее на фильтре, как пескарь на крючке? Соотнесите силы и массу - ей с Вами не справиться. И не ищите "завтра, с утра, после дождичка в четверг..." Абсолютно все дни и минуты одинаковы. Не берите следующую. Разве, чтобы в унитаз спустить...
Смелее!» (с) Vaksa

Мы верим в тебя и желаем удачи!

А пока...
Поздравляю! Уже три дня! Так держать!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Вернуться к началу

Mr. Позитиff (Angel)

Добавлено: 24 фев 2009, 22:52

Mr.NOSMOKING 2009

Зарегистрирован: 11 ноя 2008, 09:47
Сообщения: 13309
Откуда: Из ваших, самых смелых снов... А вообще, неважно откуда ты, важно где ты!!!

Привет...
А ты хочешь бросить? Если да, то зачем тогда все эти "я не выдержу"... Не давай НЧ ни единого шанса и не готовь пути к отступлению...
Да, ломка будет и у каждого она продолжается по разному... Но если ты твёрдо решила не курить, то тогда всё получится в лучшем виде...
Ты просто пойми головой, что ты уже не куришь и НИКОГДА НЕ БУДЕШЬ КУРИТЬ!!!
ТЫ УЖЕ НЕ КУРЯЩАЯ!!
Удачи и лёгкого некурения...

_________________

Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Вернуться к началу

power!

Добавлено: 25 фев 2009, 01:25

Док.

Зарегистрирован: 18 фев 2009, 23:20
Сообщения: 282

Здравствуйте Julez!Молодец что бросила эту отраву!
Сил вам и уверенности в себе!

_________________

Вернуться к началу

Julez

Добавлено: 25 фев 2009, 10:57

Проф.

Зарегистрирован: 23 фев 2009, 17:21
Сообщения: 618
Откуда: Питер, Бостон, Ростов-на-Дону

Vikarte писал(а):

Добро пожаловать!
Лично мне очень помогла эта

книга и постоянное присутствие на форуме, на первых порах это очень важно и поддерживает!

Спасибо! Книгу прочитала. Причем пару лет азад читала ее первый раз и не впечатлило совершенно. А в этот раз я видимо была готова. Каждое слово попало в цель.

_________________

История моей борьбы

Вернуться к началу

Julez

Добавлено: 25 фев 2009, 10:58

Проф.

Зарегистрирован: 23 фев 2009, 17:21
Сообщения: 618
Откуда: Питер, Бостон, Ростов-на-Дону

power! писал(а):

Здравствуйте Julez!Молодец что бросила эту отраву!
Сил вам и уверенности в себе!

Спасибо за поддержку!!! Раньше не осознавала насколько она важна!

_________________

История моей борьбы

Вернуться к началу

Julez

Добавлено: 25 фев 2009, 11:05

Проф.

Зарегистрирован: 23 фев 2009, 17:21
Сообщения: 618
Откуда: Питер, Бостон, Ростов-на-Дону

УРА! Пошел пятый день! НЧ зверствовал как мог и заствлял проходить через разные испытания. 4 испытания пройдены успешно

Пойдем покурим!: Твердое "нет"!!!
После секса: никакого удовлетворения для НЧ!!!
После виски: НЧ был затоптан алкогольными парами
После йоги: НЧ послан на много букв.
В компании дымящих: НЧ молчал, видимо выслушивал сочувствия от своих коллег

Осталось последние испытание - стресс. Пока (тьфу,тьфу,тьфу) все тихо и спокойно. Буду страться. Тем более, Карр обещает смерть НЧ уже сегодня!!!

_________________

История моей борьбы

Вернуться к началу

Doody

Добавлено: 25 фев 2009, 15:38

Member

Зарегистрирован: 25 фев 2009, 14:29
Сообщения: 13
Откуда: Санкт-Петербург

Ты сможешь!Кстати что такое НЧ?расшифровать не могу что то.

Вернуться к началу

Марта Верде

Добавлено: 25 фев 2009, 15:41

Санитар

Зарегистрирован: 20 фев 2009, 14:44
Сообщения: 95

Julez, умница, что не поддались искушениям, которые НЧ подсовывал

Дальше будет все проще и проще, и НЧ ничего с этим не сможет поделать!

Всё прекрасно, а будет еще лучше! ))

_________________
Мой личный дневник
Первый (экспериментальный) опыт некурения длился с 20.02.2009 по 20.11.2009

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 40 След.
Страница 1 из 40

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 43

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения