NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Есть первый юбилей))
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=10928		 Страница 1 из 2
Автор:  Andruha84 [ 23 фев 2009, 02:21 ]
Заголовок сообщения:  Есть первый юбилей))
Бросаю курить второй раз, первый раз был давненько. Блин, время еще такое неудачное, кризиз, на работе вечные напряги, на личном тоже проблемы, но КАК ЖЕ ДОСТАЛО КУРЕНИЕ!!! настроен я самым решительным образом. здравствуй здоровый образ жизни и все блага некурящего человека!!! прощай никотиновая зависимость!!! поддержите плиз, шота я ачькую)))
Автор:  power! [ 23 фев 2009, 02:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Надеюсь второй раз будет удачнее
Andruha84 писал(а):
Бросаю курить второй раз, первый раз был давненько. Блин, время еще такое неудачное, кризиз, на работе вечные напряги, на личном тоже проблемы, но КАК ЖЕ ДОСТАЛО КУРЕНИЕ!!! настроен я самым решительным образом. здравствуй здоровый образ жизни и все блага некурящего человека!!! прощай никотиновая зависимость!!! поддержите плиз, шота я ачькую)))


привет Андрей!Напиши побольше о себе и о том сколкьо ты курил-будет всем интересно узнать, да и подойти к твоему делу получше))
Ну что ты очкуешь ты должен радоваться!)Бросая курить ты даёшь знак того что достоен на отличную и хорошую жизнь!А самое главное качественную и не глупую!Читай смотри тут побольше-знаний больше мучений меньше!) ;)

Кстатии с днём защитника отечества!
Автор:  Jenia [ 23 фев 2009, 09:39 ]
Заголовок сообщения: 
Поздравляю вас с 23 феврвля!

Изображение
Автор:  Vikarte [ 23 фев 2009, 09:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Надеюсь второй раз будет удачнее
Andruha84 писал(а):
... КАК ЖЕ ДОСТАЛО КУРЕНИЕ!!!

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
С новым началом тебя! Мы в тебя верим!
Мне очень помог форум и продолжает помогать!
Первое время советую проводить на нем как можно больше времени...
Хорошо отвлекает от мыслей о сигах!
И помни:
НИКОГДА НИ ОДНОЙ!!! ТУПО НЕКУРИМ!
«накаты будут. никуда не деться. это плата за годы наркомании, которая просто так никого не отпускает. может случиться так, что будешь готова отдать все за сигаретку. не торопись. помни, чем больше срок, тем слабее нч. я себе на ранних сроках говорила, ага!!!! так вот из-за чего люди курят!! чтобы получить никотиновую дозу и облегчить себе муки отвыкания. а я тут с каких?? урра!!! я уже - некурящая. слава Богу.
примерно вот так.
а еще всем помогает чтение чужих дневников и давание советов. приступ такой длится не более 5 минут. от него не умирают. а, наоборот, преодолев и не закурив, станивятся сильнее и лучше себя чувствуют.
ведь когда нить надо все это прекратить. почему не сейчас???» (с) Руся
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10574
Автор:  VooV [ 23 фев 2009, 11:07 ]
Заголовок сообщения: 
нефига не согласен с тобой Andruha84 ;-) время как раз суперское чтоб бросать вот смотри на фоне всего негатива хоть 1 но СУПЕРСКОЕ ТЫ НЕ КУРЕШ САМАОЦЕНКА РЕЗКО ВВЕРХ ТАК ? так!!! ;-) а такие приятные мелочи как сбекономленные денюжки на цибарки во время кризиса становятся в разы приятней !!!

Совет запусти счетчик, хош с погонами хош без читай форум книжку Карра (я аудио книгу слушаю) И Все только от тебя зависит но нечего сверх естественного нет не ты первый не ты последний кто бросил курить ПЛЮЩЕЛО ВСЕХ читай дневники и инфу на форуме ето помогает ...

Успехов !
Автор:  Jasminka [ 23 фев 2009, 12:09 ]
Заголовок сообщения: 
Привет!
ДЕРЖИСЬ,ВСЕ ОКИ БУДЕТ!!=)
ГЛАВНОЕ,ЧТО БЫ ЖЕЛАНИЕ БЫЛО.
НУ И КОНЕЧНО ЖЕ С ПРАЗДНИКОМ ТЕБЯ=)
Автор:  Andruha84 [ 23 фев 2009, 12:56 ]
Заголовок сообщения: 
10 часов полет нормальный. пока только один раз ощутил дискомфорт, когда машину утречком прогревал, пришлось сразу сесть задинцей на холодное сиденье, а машина очень холодная, в Киеве утром -10 сегодня, раньше с деловым видом прохаживался вокруг машинки с папироской, или когда снег смахивал тож, но это все фигня, естественно :-D
Автор:  L@nochka [ 23 фев 2009, 13:09 ]
Заголовок сообщения: 
Поздравляю сразу с двумя празниками)))
С днем защитника и первым днем новой некурящей жизни))
Все получится, если действительно этого захотеть)))
Автор:  Andruha84 [ 24 фев 2009, 12:15 ]
Заголовок сообщения: 
Ситуацию немного улучшило то что я приболел, в горле першит, в носу тоже непонятно что, вообщем пока даже трудностей особых нет, дальше посмотрим
Автор:  power! [ 24 фев 2009, 13:01 ]
Заголовок сообщения: 
Andruha84 поздравляю с первым днём Некурения!Сил вам и уверенности!)
Автор:  Mr. Позитиff (Angel) [ 24 фев 2009, 13:34 ]
Заголовок сообщения: 
hi
C почином Вас...
Удачи и лёгкого некурения... ;)
Автор:  Vova-good [ 24 фев 2009, 15:05 ]
Заголовок сообщения: 
Добро пожаловать в наши ряды! Нужно просто не курить! Мы сильнее!!!
Автор:  Andruha84 [ 25 фев 2009, 19:52 ]
Заголовок сообщения: 
Этот денек проходит сложнее чем два пердыдущих, простуда вместе с кашлем проходят, сегодня после обеда можно сказать была классическая ломка, залез на форум, пожевал Орбит, вроде попустило :lol:
Автор:  Vikarte [ 25 фев 2009, 20:33 ]
Заголовок сообщения: 
Хорошего бездымного вечера! Держись! :) ;)
«Все дело в том, что главное, что надо выкинуть - это представление о сигарете как о чем-то нужном и ценном. Карр не зря указывает, что пока вы придаете сигарете значение - она управляет вами. Только не говори, что, мол, я все знаю, не нужна она мне, хочу избавиться и все такое... Пока нужна, и срыв это подтвердил.
Давай прикинем. Нужна ли тебе вот эта тяжеленная крышка водосточного люка, лежащая на дороге? Нужна - бери, тащи домой. А если не нужна - ты же не пойдешь по дороге, поминутно оборачиваясь, глядя - как она там, крышечка моя? А дойдя до дома, развернешься и побежишь к ней?
Это самое тяжелое. Потому что курильщику с большим стажем действительно безумно тяжело представить себе свою дальнейшую жизнь без сигареты. И, поверь, когда ты сможешь себе сказать, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО осознал ненужность сигареты для себя и готов больше никогда в жизни не курить, то обязательно почуствуешь в груди тот холодок, который ощутил, когда, впервые взобравшись на высокую вышку, принял решение прыгнуть в воду и уже оттолкнулся...
И все время смотри на себя со стороны. Как ОН (тот, что в зеркале) бросает. Как его колбасит. Как он малодушно пытается себя оправдать в собственных глазах или, наоборот, мужик, давит в себе это малодушие. Побольше цинизма и самоиронии." (с) parapan
Автор:  Andruha84 [ 26 фев 2009, 12:15 ]
Заголовок сообщения: 
щас сижу и думаю, вспоминаю свою предыдущую попытку бросить курить, читаю дневники других людей... понял по крайней мере для себя простую вещь, главное не забывать то зачем перестаешь курить, со всеменем ценность этого поступка перестает быть такой важной... и опять будет отдна сигаретка, через неделю еще одна, потом пьянка, потом покупка пачки на следующий день, потому что вечно стрелять стыдно, ну и понеслась...
смотрю на счетчик, не курю 3 дня уже, так хочеться чтобы пару цифр еще перед тройкой стояли, скорей бы, наверняка ощущение того что ты не куришь какойто долгий срок придает уверенности, повышает самооценку, чтоли...
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/