NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Мне оно надо и я это сделала!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=10888
Страница 1 из 11

Автор:  Niagara [ 16 фев 2009, 02:34 ]
Заголовок сообщения:  Мне оно надо и я это сделала!

Привет! Моя история курения банальна и похожа на тысячи других. Курю 13.5 лет. Половину жизни, по 2 пачки в день, без перерывов на болезни и неудачные попытки..:( Неделю назад проснулась с утра, и решила не курить. Просто надоело, и все тут. И не было никаких предпосылок, чтоб бросить, ни разу в жизни не доставал кашель курильщика, не болела голова, совесть не мучала. Причины нежелания закурить утреннюю сигарету для меня до сих пор остаются загадкой. В тот день я так и не закурила, ни на следующий, ни потом до вчерашнего дня.:? Мысль бросить навсегда не посещала меня ни разу за эту неделю: думала, захочу и продолжу. Но любопытно следующее - покурив вчера вечером цигарку (первую за неделю), получила массу мерзких ощущений, вроде головокружения, тошноты, запаха, тяжести в легких. Впервые задумалась расстаться с этой привычкой. Если не возражаете, побуду пока в вашей компании, поразмышляю, почитаю, ну за одно и побросаю пока. Счетчик ставлю на вчерашний день, потому как считаю несправедливым считать дни неосознанного некурения серьезной попыткой бросить... ;)

Автор:  Онотоле [ 16 фев 2009, 02:55 ]
Заголовок сообщения: 

Привет! Добро пожаловать!

Автор:  Kali [ 16 фев 2009, 09:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вступаю в ряды свободнодышащих!

Niagara писал(а):
И не было никаких предпосылок, чтоб бросить, ни разу в жизни не доставал кашель курильщика, не болела голова, совесть не мучала.


Вот и замечательно..И не надо ждать ,когда появятся причины для бросания..Умница,что решила стать НЕКУРЯЩЕЙ.. :)

Автор:  Mr. Позитиff (Angel) [ 16 фев 2009, 09:56 ]
Заголовок сообщения: 

Привет...
Это правильное и единственно верное решение...
Если, в первую очередь, для себя твёрдо решила бросить - то всё получится в лучшем виде...
Удачи и лёгкого, тебе, некурения... ;)

Автор:  Vikarte [ 16 фев 2009, 09:59 ]
Заголовок сообщения: 

Привет!
Мы тебе рады! Добро пожаловать!
Будет время пройди по ссылке в моей подписи.
Держись. Сначала немного трудно, потом отпускает!
С Богом! :) ;)

Автор:  Sancho13 [ 16 фев 2009, 12:29 ]
Заголовок сообщения: 

Привет! Присоеденяйся!!!
Очень правильное решение!!!
Карра почитай, может найдешь для себя причины, что бы больше ни когда не продолжать... ;)

Автор:  Льва [ 16 фев 2009, 12:35 ]
Заголовок сообщения: 

Привет!!!
Добро пожаловать!!!!
Очень правильное решение!!!!
Мы с тобой!!! Всё получится!

Автор:  Delgar [ 16 фев 2009, 15:20 ]
Заголовок сообщения: 

Niagara, поздравляю! Это уже победа, хоть и маленькая!
Мы с тобой. Пиши как протекает отвыкание :)

Автор:  Niagara [ 16 фев 2009, 16:04 ]
Заголовок сообщения: 

Спасибо всем за отзывы и поддержку, она очень пригодится! :-D
Итак, день первый. С утра понервничала, схватилась за зажигалку. Вовремя вспомнила, что не курю - в итоге зажигалку, остатки сигарет и пепельницу отправила в последний путь, т.е.в мусорку. Вместо этого напилась кофе на балконе. Нервы успокоились, дымить расхотелось. В общем то неприятных ощущений нет. Пока. Кроме взявшегося ниоткуда кашля, который, как я понимаю, только к лучшему? Или это последствия вчерашней попытки закурить?

Автор:  Niagara [ 16 фев 2009, 18:52 ]
Заголовок сообщения: 

Мда... Начались положительные изменения в лучшую сторону. Правда в профессиональной жизни :-D . Сегодня мне предложили работу, начинаю уже завтра! Ура! За три месяца домоседства (спасибо кризису) уже срывает крышу :shock: Приписываю эту удачу решению поменять привычки - как ни странно, даже за такой крохотный срок чувствую себя увереннее и сильнее. Все получится, это точно! :!:

Автор:  Vaksa [ 16 фев 2009, 19:47 ]
Заголовок сообщения: 

Вот и славно!
Успехов в некурении и на новой работе.
Штоб они друг друга дополняли!

Автор:  Akwa [ 16 фев 2009, 20:06 ]
Заголовок сообщения: 

Привет, Ниагара!

Читала тебя и - смотрюсь в тебя как в зеркало (с) :-D :-D :-D
Я тоже как-то вдруг просто перестала курить, никогда раньше всерьез об этом не задумываясь.
Я тебе знаешь что скажу *шепотом*: судя по всему, это оптимальный способ бросить, когда оно вот так - раз! и щелкает само. Только этому "само" надо чуточку помочь: вот сейчас, когда ты начала что-то осознавать, каждый раз, когда тебе захочется покурить - НЕ КУРИ!!! И тогда сама не заметишь, как ощутишь себя некурящей :) Именно ОЩУТИШЬ - потому что на самом деле ты уже - НЕКУРЯЩАЯ. С чем тебя и поздравляю очень!

Про кашель и прочую побочку: бывает, в куче вариаций, почти у всех. Не обращать внимания, если в пределах разумного. Пройдет.

Про "одну сигаретку на пробу": пожалуйста, больше не надо. А то сама не заметишь, как... А второй раз так просто уже не получится. Поэтому - никогда, ни одной!

Удачи :-D

Автор:  Niagara [ 16 фев 2009, 23:07 ]
Заголовок сообщения: 

Akwa, привет! Собираюсь последовать твоему совету и не экспериментировать. Иначе можно быстро забыть, зачем и ради чего все затевалось... Увы, человеческая психология...

Автор:  Vaksa [ 18 фев 2009, 03:01 ]
Заголовок сообщения: 

Дорогая Niagara,
если Вы не видите свой дневничок на первой странице - надо его найти на последующих, а не заводить каждый раз новый.
Как только Вы там напишите сообщение, он перейдет на верх первой страницы.
Так что второй я "убиваю". :cry:
А то, что Вам приснилось, что Вы курите - это абсолютно нормальное явление, через которое проходят в большей или меньшей степени все несмокеры.
Так что не пугайтесь, а радуйтесь, что это во сне, а не наяву!
Чистого дыхания!

Автор:  Niagara [ 20 фев 2009, 01:15 ]
Заголовок сообщения: 

Четвертый день свободы! Полет нормальный :-D - жизнь прекрасна, оказывается. Яркое солнце, теплый ветер приближающейся весны, запах тающего снега - и никакого дыма! Легкого всем вам дыхания :-D

Страница 1 из 11 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/