| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| подарок любимой на 14 февраля. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=10877 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | dedmit [ 13 фев 2009, 21:38 ] |
| Заголовок сообщения: | подарок любимой на 14 февраля. |
Итак уже 8 часов без сигареты... готов загрызть за дозу никотина, но мне хочется чтобы и без табексов которые так мило мне подмигивают с системника... Хочется верить что сила воли все таки не пустые слова. 14 лет уже курю, но что то как то уже совсем надоело... Кстати, люди добрые, подскажите как поставить счетчик, и когда кончится ощущение невозможности вздохнуть полной грудью если такое у кого -то возникало... а то весьма неприятно обращать внимание на каждый вздох... |
|
| Автор: | Vikarte [ 13 фев 2009, 21:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добрый вечер! Добро пожаловать! Это здорово, что любовь движет тобой... Это очень сильная мотивация! С наступающим праздником вас! Любви и бездымной гармонии! Короче, с почином... Располагайся. Знакомься! Удачи и некурения!   http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=8162 – здесь много полезной инфы со всего форума а это мне нравится: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=534412#534412 |
|
| Автор: | MIB [ 13 фев 2009, 21:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Название дневника не очень, может любимой лучше цветы купить, а курить перестать ради себя? |
|
| Автор: | dedmit [ 13 фев 2009, 21:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Любимой уже куплен подарок о котором она давно мечтала, но зная ее - для нее все таки лучшим подарком будет еще одно изменение меня в лучшую сторону:) Само собой курить я бросаю для себя просто так уж вышло что окончательно я решил приурочить это событие к празднику- сделав ей тем самым еще один подарок:)
|
|
| Автор: | Иванушка [ 13 фев 2009, 21:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
MIB писал(а): Название дневника не очень, может любимой лучше цветы купить, а курить перестать ради себя?
А по мне дак и ничего, мне нравится. И вообще любовь есть основная движущая сила. dedmit ты молодец, и девушка твоя это оценит. Присоединяйся к нашему обществу. |
|
| Автор: | MIB [ 13 фев 2009, 22:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
dedmit писал(а): Само собой курить я бросаю для себя
просто так уж вышло что окончательно я решил приурочить это событие к празднику- сделав ей тем самым еще один подарок:)Ага, у меня тоже сеня первый день случайно с праздником совпало, хотел в прошлый выходные перестать, не получилось по житейским причинам. Удачи тебе в этом начинании....
|
|
| Автор: | dedmit [ 13 фев 2009, 22:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
MIB писал(а): Ага, у меня тоже сеня первый день
случайно с праздником совпало, хотел в прошлый выходные перестать, не получилось по житейским причинам. Удачи тебе в этом начинании....И тебе тоже:) Главное при каждом желании закурить - помнить что это способ вывода яда - просто организм отплевывается )
И всем остальным спасибо за добрые слова
|
|
| Автор: | MIB [ 13 фев 2009, 22:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
dedmit писал(а): И тебе тоже:) Главное при каждом желании закурить - помнить что это способ вывода яда - просто организм отплевывается ) И всем остальным спасибо за добрые слова Я стараюсь думать о том, что мне это не надо  . А ты успокоительное принимал сеня? мне хорошо помогает, и как многие тут пишут глицин ещё....
|
|
| Автор: | dedmit [ 13 фев 2009, 22:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не - я пока еще не дошел до советов с успокоительным:) Хотя мне знакомые уже советовали валерьяночку попить... Да и не думаю что надо это... для меня самое сложное будет через пару дней - как бы себе доказав, что могу выдержать несколько дней - не поддаться соблазну закурить одну, просто из желания вспомнить как оно:) |
|
| Автор: | Vikarte [ 14 фев 2009, 12:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Как день проходит? Первый день без сигарет! Здорово... Держись... не сдавайся... по поводу успокоительных - многие принимают глицин, кто то ново-пассит, афобазол... Я лично обошелся без этого... мне помогает форум... Первые дни я не вылазил с него, правда на пиве сидел... но обычно это приводит к срывам... Читай, общайся и помни У КАЖДОГО СВОЙ СПОСОБ ТУПОНЕКУРЕНИЯ! Удачи тебе! |
|
| Автор: | boroboroda [ 14 фев 2009, 18:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
dedmit писал(а): Не - я пока еще не дошел до советов с успокоительным:) Хотя мне знакомые уже советовали валерьяночку попить... Да и не думаю что надо это... для меня самое сложное будет через пару дней - как бы себе доказав, что могу выдержать несколько дней - не поддаться соблазну закурить одну, просто из желания вспомнить как оно:)
Привет! Лучше уж вспомнить, как оно лет этак в 96! А оптимально - вообще не вспоминать. Так что не поддавайся на провокации твоей зависимости. Ату ее, ату
|
|
| Автор: | dedmit [ 14 фев 2009, 21:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да не - на ожидание полет нормальный... смущает то что альтернативу пока не придумал достойную, кроме еды, просто привычка организма постоянно устраивать себе перерыв, и необходимо переключать на какое нибудь действие.. Конфеты уже есть не могу, набеги на холодильник тоже надоели но пока ничего... счас пойду семечки попробую... |
|
| Автор: | boroboroda [ 14 фев 2009, 22:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
dedmit писал(а): Да не - на ожидание полет нормальный... смущает то что альтернативу пока не придумал достойную, кроме еды, просто привычка организма постоянно устраивать себе перерыв, и необходимо переключать на какое нибудь действие.. Конфеты уже есть не могу, набеги на холодильник тоже надоели но пока ничего... счас пойду семечки попробую...
Это знакомо. Я, правда, старался ничем не заменять, но когда уж совсем припекало, то спасался яблоками |
|
| Автор: | rayerson [ 14 фев 2009, 23:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
dedmit писал(а): Да не - на ожидание полет нормальный... смущает то что альтернативу пока не придумал достойную, кроме еды, просто привычка организма постоянно устраивать себе перерыв, и необходимо переключать на какое нибудь действие.. Конфеты уже есть не могу, набеги на холодильник тоже надоели но пока ничего... счас пойду семечки попробую...
во-первых, имхо самый лучший подарок любимому человеку - это бросить курить во-вторых, я вместо перекура хожу на этот форум. Благо всегда могу это сделать... |
|
| Автор: | dedmit [ 15 фев 2009, 16:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Если честно я не ожидал что так просто будет... первые несколько часов очень тянуло, но это скорее психологическое... каждые полчаса мозг подсознательно отрывал от фильма, от чтения, или любого другого занятия и гнал на кухню, где привычно руки тянулись к зажигалке. Не найдя сигарет мозг очень удивлялся и выключал автопилот. Сейчас хожу прекрасно, только на улице возле палаток срабатывает ассоциативное мышление, о том как приятно было постоять на свежем воздухе вертя сигарету в руках, и обдумывая какую либо мысль... но за этой мыслью сразу приходит вторая, что в руках можно вертеть и карандаш, на улице менее приятно от этого не станет... |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|