Привет всем бросившим курить!
Вот и я решилась на этот подвиг, моя последняя выкуринная сигарета была 21.09.03 г. в 23 часа 30 минут по московскому времени
Уже 2 дня не курю, стараюсь держаться, надеюсь сил хватит.
Что я только не делала лижбы занять свои руки и не вспоминать о сигаретах, я вылезала всю квартиру до блеска, чего раньше никогда не делала, готовила, играла с дочкой, вообщем пыталась себя отвлечь. Первый день мне казался адом на земле, так и хотелось пойти к соседям стрельнуть сигаретку, но я держалась как могла.
Сегодня 23.09.03, я не курю уже 2 дня и дай бог чтоб хватило сил не начать заново

_________________
Как бы не было тяжко, мы прорвемся!!!
Мяу!

Молодец, что держишься. Все здесь на себе испытали то, как это трудно. Может тебе стоит облегчить себе задачу и попробовать какие нибудь никотинозамещающие препараты?

Кошка, слушай Руби, она знает.

Молодец. Нет, не так. М-А-Л-А-Д-Е-Ц К-О-О-О-О-Ш-К-А-А-А-А-А !!!!!!!


И эхо по скалам А-А-А-А-а А-А-А-а а-а-а-а.......

_________________
Уж полночь близится, а Германа...

Держись Кошка! У тебя все получится!

Давай, каждый день говори себе: главное сегодня продержаться, а завтра будет новый день и станет по легче, поверь - сработает!

_________________
Чем больше привычек имеет человек, тем меньше он свободен и независим.

Кстати, некоторые говорят себе, что бросают только на денечек, а на следующий день – снова на денечек… А я сразу себе сказал, что больше курить никогда не буду – и вот больше не курю !!!

Кис, кис! У меня есть один знакомый черный кот. Красавец. И не курит. Не идет это пушистым, честно говорю. И тебе, кис, не надо этого. Лучше молочко пей Если хочешь, как-нибудь познакомлю.
Все получится! Точно! Держись!

_________________
Вредные привычки приносят пользу обществу, избавляя его от их обладателей.
Мой блог о здоровье http://www.young4ever.ru/

Надо же как все отказываются от этой дурной привычки. Даже Шрэки и мега-пчелы приходят на форум. Теперь и кошки.
Киса, молодец, что пришла, решилась и некуришь. И дочурку не травишь. Все получится!!
Да!.. Тут какой-то котяря по форуму шнырял. С виду облезлый и неблагонадежный. Так, что будь внимательней.

добрый вечерек!я сегодня бросила курить!!!!Не в первый раз,НО: сегодня бросила бросать-это раз;действительно хочу бросить-два;и,думаю,нашла в Вашем лице-понимающих соратников по борьбе со змием-три!уже достаточно!
первый день-полет нормальный:купила сигаретозаменительный мундштук -смешно и жутко хочется есть чем все это закончится?

Да как это все может закончиться!
Непокуришь месяцев 5, потом еще пол годика, потом еще годик!
Потом еще два! Да и тянуть перестанет! И забудешь всю эту дрянь!

Кайфово дышать полной грудью, чистым воздухом!

_________________
Или ты побеждаешь свою дурную привычку или она тебя!

все прелести жизни без никотина,противного запаха,налета на зубах,неловкости при "у нас не курят" и т.д.-помню!еще бы забыть прелесть затяжки после хорошего ужина и глотка виски!!!!!!

Особенно хорошо чувствуется прелесть этой затяжки, после еды, вкуса которой без специй почти не чувствуешь, и сопровождающейся застарелым душащим кашлем. Стоит ли за такие прелести так крепко держаться?

согласна!!!а как на счет поправиться? это не в порядке диспута_прошу совета у профессора

Если не начать обжираться, то можно и не поправляться У кого как, в основном, все просто дают себе волю и начинают есть все подряд без разбора, утешаясь тем, что "раз уж я не курю, тогда я буду есть." Я вначале сделала именно так, решив, что сейчас я пока бросаю курить, а бросать есть я буду потом. Через пару недель, посмотрев на результат - решила, что лучше все сразу.

На самом деле все как обычно: не налегать на жирное, острое, сладкое и алкаголь, есть больше овощей/ фруктов и пить зеленый чай/травяные и овощные отвары.

Более подробно - см вторую тему - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=324


Удачи!

спасибо а что на счет nicorette-мундштука?есть опыт? хотя,походив по сайту-поняла,что все индивидуально!надеюсь,что все у меня получится! и Вам тоже желаю удачи-лет сто еще без сигареты