Сижу, не курю уже 4-й день и понимаю, как все-таки здорово курить!
Если бы только не чертово здоровье!
Вот, например, только что отказался от поездки по ночному городу с женой (ну почти просто так, для удовольствия) - только потому, что за рулем обожаю курить, и вождение без сигареты - отвратительно.
Затем, по ассоциации понял, что сигаретам очень многим в жизни обязан - не потому, что они такие хорошие и полезные, а потому что всегда нужные или приятные мне люди в моей жизни курили - а за сигареткой общий язык найти легче. А также легче было заводить новые контакты в курилке
Оглядываюсь назад и вижу, что самые счастливые моменты лично в моей жизни связаны с сигаретами/сигарами/трубкой...
Получается, что бы мы тут ни говорили, но все плюсы некурения меркнут перед удовольствием и пользой курения. Значит, мы подсознательно это понимаем и трубим о том, как здорово не курить именно поэтому?
7.02.09
Сегодня с утра не пил Табекс. Потом уехал и забыл его с собой взять В итоге до 6 вечера обошелся спокойно без него. Зато вечером сожрал уже 3-4 таблетки. Дело в том, что я ем Табекс не по расписанию, а когда хочу курить - мне кажется, так правильнее... Потом просто забываю его принимать, и постепенно его употребление сходит на нет.
Сегодня в машине было ехать уже спокойнее. Научился курение заменять другим вредным для организма снадобьем: Аква Минерале с лимоном! Блеск! Красота! И сосешь что-то, и вроде не куришь! Короче, доволен как слон.
Вспомнил еще 1 причину бросить курить! Из принципа! Сигареты подорожали за последнее время аццки! Когда я начинал курить свою последнюю любимую марку (Мальборо Ултралайтс), они стоили 22-22,5 рубля. С разгаром кризиса они стали стоить 40 рублей! Интересно, многие курильщики перешли на более дешевые марки?
С другой стороны, помню, как все лето бросал курить с помощью сигар по 80 рублей штука (выкуривал по 3 штуки в день и потом плевался от синтетического кислого привкуса любимых сигарет )
Вот где была экономия бросить сигары!
08.02.09
Почему я не буду курить:
1. Здоровье. Я реально подохну в мучениях, если возьму в рот табак.
2. Экология
3. Экономия
4. Грязь в доме
5. Отсутствие автономии
6. Курить - немодно
Запоминаю:
1. Те, кто говорят "не думай о том что НИКОГДА больше не закуришь, живи одним днем" - идут в жопу. Такая философия ведет только к возобновлению курения через 3-6-12 месяцев. Я готовлюсь к тому, что 2-3 года проведу в спорадических мучениях из-за отсутствия табака. Буду надеяться на то, что потом будет легче.
2. Если для того, чтобы избавиться от табачной зависимости, нужно вступить в секту НЧ-боров, я вступлю туда и буду самым отчаянным адептом. К этому надо психологически готовиться
09.02.09
Вступил в самую поганую фазу - когда активного желания курить нету (не сосет нигде ничего), но чувствуешь, что тебе чего-то не достает. Не сосредоточиться, все валится из рук. К сожалению, не могу вспомнить, сколько эта фаза длится...
Взвесился - потолстел на 4,2 кг
10.02.09
Охренительно просто, будучи стариком, порицать молодежь на постоянные совокупления и похоть, и не имея расположенности к выпивке, гнойбить тех, кто непрочь выпить.
Так же просто, будучи некурящим, презирать, смеяться и ругать курящих.
Самая изощренная пропаганда никогда не куривших людей не поможет мне.
Так уж сложилось. Так уж не повезло тем, кто курит.
А дальше - просто: кому-то удается больше не курить, кому-то - нет. Но если удается - это целиком заслуга человека, не пропаганды. А если не удалось - это целиком вина человека.
Курящий, и осознающий вред курения - ущербен по сравнению с тем, кто никогда не курил. Нам кажется, что стоит бросить курить - и как по мановению волшебной палочки, все беды наши пройдут. Здороье станет богатырское, прискачет Принц на белом коне (зайдет на огонек Славная Принцесса). В ведь если задуматься - у некурящих столько же проблем, сколько у нас. И здоровье, и память, и выносливость -все хреново. Просто у нас ДОВОЛЬНО ЧАСТО (совсем не всегда!) еще хуже...
Так что не нужно рассчитывать стать Сверхчеловеком, просто бросив курить. И не надо относится к попытке бросить как к Героизму. Это просто попытка остановить дополнительное разрушение организма, не более того! Как перейти из цеха первичной очистки канализационных вод в цех тонкой очистки - не надо обольщаться, есть люди, которые всю жизнь ключевую воду разливают
11.02.09
Ебливые пидоры - табекс теперь по рецепту только. Обошел сегодня ВОСЕМЬ ЕБУЧИХ АПТЕК. Говорят, есть маза прикупить его в другой аптеке. ... сраные...
12.02.09
Удалось раздобыть табекс. Сраный закон "кому надо, тот купит" и тут сработал. Надеюсь, 100 таблеток хватит. Но ебланизм законов, конечно, вымораживает конкретно.
Табекс рулит
Жрешь табекс - болит голова. Не жрешь табекс - хочется курить.
13.02.09
Дерьмо подкрадывается незаметно!!! Совершенно не хочу курить, совершенно не тянет на табекс. По опыту знаю, что скоро скрутит и надо быть готовым к любой жопе!
Офигеть - сглазил! Сегодня - самый сложный день. Просто п и з д е ц. Был готов поехать в магазин за сигарой. Хрен знает, что удержало. Вдобавок, сегодня же узнал, что приятель, которые не курил полгода, снова курит: достало сражаться с собой
Сижу на семечках. Пытаюсь бодриться...
В голове скребется крамольная мысль: а может я смогу курить ИНОГДА, только когда САМ ЭТОГО ХОЧУ? И ведь знаю, что это херня полная, а мысль-то есть
Интересно, в семечках что ли тоже есть никотин? почему они помогают?
Да, к вечеру стало вообще шикарно. Такие стремные припадки будут теперь продолжаться, я вспомнил. Они будут все реже и короче. Главное продержаться, перетерпеть. Пока буду юзать в такие моменты семечки+табекс
14.02.
Сижу и радуюсь, что вчера не закурил. Точнее, не так. Я все равно не закурю. Так что и радоваццо нечему. Радуюсь, что сегодня не было приступа. ПОКА. Вчера он был в это время.
Да, и еще. Интересно, почему среди активных писателей на этом форуме так много геев? Ну или инфантильных - пофигу. Для того, чтобы бросить, нужно стать, хоть ненадолго - бабой? Бля, ну не будет НОРМАЛЬНЫЙ МУЖИК в свой пост херачить цветочки на полэкрана и трендеть, как баба?
Цитата:
Борьба с ожирением действительно идет наравне отказом от никотина. Рацион за сегодня: Утро - 150 гр крабовых палочек, яблоко. Обед - яблоко, 50 гр. фундука. Ужин - 4 голубца. По моим нормам довольно мало. Вес пока не скажу - взвешиваюсь по утрам. Завтра доложу если не забуду.
- мужику 32 года...
15.02
В молодости (бросаю курить я, наверное, лет 10-15) после 2-3 дней воздержания я закуривал со словами "Лучше сдохнуть на 20 лет раньше, чем лишиться такого удовольствия!" (сейчас обращаю внимание: "лишиться удовольствия", а не "прекратить мучения от воздержания от никотина")
А вот со временем не... уже все наоборот! Уже говорю себе "пох на эти мучения отвыкания", зато здоровье сохраню и протяну хотя бы лишний денек.
болею, голова, температура, горло, суканасморк.спать не могу. Зато курить нах не нада. Температура 38.3. Готов закурить, лишь бы выздороветь!
Сожрал сегодня 1 табекс: во время звонка по телефону вдруг резко прихватил. Впрочем, ненадолго (надеюсь, не был слишком нелюбезен с другом. Однако заметил, что раздражаюсь именно в те моменты, когда раньше курил).
Но я сукарад что не курю, факт!
19.02.09
Начинаю вроде бы выздоравливать. Время тянется жутко медленно: кажется, что не курю уже пару месяцев. Как обычно, со второй недели становится все сложнее. Не забывать принимать Табекс - вот главное!
25.02.09
Давно нифига не писал. Время тянется - жесть. Был момент, когда психологически готовился к тому, что буду курить "потом, через пару лет". Потом понял, что это все хуня - нет ничего привлекательного и НУЖНОГО МНЕ в табаке.
жру с*** постоянно семечки. Табекс почти не жру, только когда курить припрет. Десны опухли и кровоточат. Самочувствие - самое заебательское за последние годы!!!!! реально!
27.02.09
сукаблядь продержаться осталось 341 день. Всего-то...
01.03.09
все время забываю записать факт: первые 2 недели желание курить было довольно часто, и кратковременным. После 3 недели желание стало приходить очень редко (раз в сутки-двое), но надолго (полчаса-сорок минут). Пытаюсь всячески отвлекаться - да что там пытаюсь... не курю и все.
06.03.09 Пришлось закурить, как это ни прискорбно. Это было нужно сделать, я еле закурил, и продолжал курить через силу 3 дня. Теперь можно снова не курить - я доволен. Но приходится все начинать снова... Щетчег обнуляю естественно
11.03.09 Ну не то чтобы заново: после 3-х дней курения бросилось совсем легко. Я давно же уже не курю. То что я курил - это было уже через мучение. Тем не менее, приступы желания "чего-то" повторяются. Если задуматься - чего же я хочу? Сигарету - точно не хочу... Сигару - тоже точно не хочу! Получается, просто хочу никотина.... Да, вот никоретте бы сожрал, помню от него приход
В общем, осталось всего-то 360 дней продержаться!
12.03.09
Поймал себя на мысли, что мне непрятны, наверное, 99% находящихся на этом форуме людей. Какие-то они тупые, наивные, да и "сахару переложено в них". 3-4 года назад все было совсем не так...
13.03.09
Все жру семечки и глотаю понемногу табекс
17.03.09
Фига себе как долго не писал. Жру семечки и очень редко глотаю табекс
--------------------------------------------------------------------------------
02.04
Начинаем заново.
Какого рожна я не начал дневник с первого дня?
03.04.
Второй день - вообще без проблем. Не то что было в первый раз. Больше курить не буду принципиально, все ок уже должно быть. Сегодня не хочется совершенно. То бишь абсолютно.
05.04
Второй раз "четвертый день некурения". С него и начинался мой дневник. Чувствую себя не то чтобы беспроблемно... но существенно легче, чем тогда. Жру табекс и семечки. Есть хочется на этот раз не так сильно, как тогда.
В целом - хочется никотина, но курить - нет, не хочется
08.04.
нифига не тянет писать на форуме. Бугаги. Жду приступа, который должен произойти очень скоро. Потому что со 2 апреля не было пока никакого сильного приступа
Гоню от себя мысль, что приступа не будет и "все обойдется": будет, и не один. Главное не обосраться в тот момент, когда он придет...
10.04
Кажется, вчера вечером был сильный приступ
С сегодняшнего дня перестал жрать семечки: за неделю потолстел еще на 2 кило при том, что жру мало. + от семечек понос один - нах не надо.
Стараюсь быть готовым к жесткому штурму похотливости до никотина. Блин, зимой бросить проще. Жарким летом - тоже. А вот весной, когда от самого солнца настроение бодрое... ЭЭх
Впрочем, говорит во мне никотиновая пропаганда. Забавно, лучше бы вы так велись на пропаганду чего-то хорошего
