NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Хочу. Не знаю, получится-ли...

Хочу. Не знаю, получится-ли...

На страницу 1, 2, 3, 4, 5 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

RKx

Добавлено: 22 окт 2009, 08:52 Заголовок сообщения: Хочу. Не знаю, получится-ли...

Санитар

Зарегистрирован: 21 окт 2009, 09:41
Сообщения: 51
Откуда: Краснодар

Позавчера решился. Начал курс "гипноза". Программка "не кури"...
Вчера шеф предложил поспорить. Соглашусь седня. Не курю с 8-00...
Первый раз доехал до работы без сигареты:)

Курю 23 года. Пытался бросить года 4 назад (Карра почитал). Месяц не продержался. Начал курить тайком от себя:) Сейчас сигареты с собой (сутра пачка нераспечатанная так и осталась)

_________________

Курил 23 года
Почему от вредных привычек тяжело избавится, а полезные тяжело приобрести?
Полезные выгодны тебе, вредные - монополистам. Ты понял с кем ты борешься?

Вернуться к началу

Mr. Позитиff (Angel)

Добавлено: 22 окт 2009, 09:19

Mr.NOSMOKING 2009

Зарегистрирован: 11 ноя 2008, 09:47
Сообщения: 13309
Откуда: Из ваших, самых смелых снов... А вообще, неважно откуда ты, важно где ты!!!

Удачи и лёгкого некурения...

_________________

Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Вернуться к началу

RKx

Добавлено: 22 окт 2009, 09:38

Санитар

Зарегистрирован: 21 окт 2009, 09:41
Сообщения: 51
Откуда: Краснодар

поспорил 1000 $...

_________________

Вернуться к началу

Mr. Позитиff (Angel)

Добавлено: 22 окт 2009, 09:43

Mr.NOSMOKING 2009

RKx писал(а):

поспорил 1000 $...

А за поддержку, из этой суммы, ничего не причитается?..

_________________

Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Вернуться к началу

RKx

Добавлено: 22 окт 2009, 09:46

Санитар

Зарегистрирован: 21 окт 2009, 09:41
Сообщения: 51
Откуда: Краснодар

Это я столько отдам, если закурю до нового года. моё вознаграждение куда скромнее....

_________________

Вернуться к началу

Джемма

Добавлено: 22 окт 2009, 09:52

Академ.

Зарегистрирован: 20 сен 2006, 11:13
Сообщения: 2285

RKx писал(а):

Это я столько отдам, если закурю до нового года. моё вознаграждение куда скромнее....

Твое вознаграждение - курить бросить. Дорогого стоит. И в дойляры не переводится :!:

Вернуться к началу

alpina

Добавлено: 22 окт 2009, 10:01

Фельдшер

Зарегистрирован: 03 мар 2008, 12:20
Сообщения: 103
Откуда: CH

Доброе утро, RKx! :-D

С почином! =D>

Чтоб бросить курить, вы пришли по адресу.
Но мотивация у вас слабая. Здесь на форуме вы найдете массу полезной информации и советов. А также, перечитайте еще раз Карра, или посмотрите его видеофильм, для поднятия "боевого настроя". И , кстати, курить лучше бросать Навсегда, а не до нового года.

Удачи и легкого некурения! :-D

Вернуться к началу

RKx

Добавлено: 22 окт 2009, 11:01

Санитар

Зарегистрирован: 21 окт 2009, 09:41
Сообщения: 51
Откуда: Краснодар

До нового года - спор, а не бросить курить:) А насчет мотивации - задыхаюсь, утром легкие выплевываю.
А поспорил я ПОСЛЕ того, как прекратил. /хотя предложение было раньше/
Насчет видео Карра - не знаю... Книгу читал, а так я сам - ходячая пропаганда отказа от курения :cry:

ЗЫ: Как меня щас плющит......

_________________

Вернуться к началу

vs-box

Добавлено: 22 окт 2009, 11:04

Ординатор

Зарегистрирован: 19 ноя 2004, 08:25
Сообщения: 170

RKx писал(а):

ЗЫ: Как меня щас плющит......

парень, я курил 25 лет. Поплющит и отпустит. Главное не расслабиться потом, черех месяцы

_________________

Вернуться к началу

RKx

Добавлено: 22 окт 2009, 11:10

Санитар

Зарегистрирован: 21 окт 2009, 09:41
Сообщения: 51
Откуда: Краснодар

vs-box писал(а):

парень, я курил 25 лет. Поплющит и отпустит. Главное не расслабиться потом, черех месяцы

Я вот думаю - постоянно будет хотеться? И через месяцы? Постоянно думать, чтоб не сорваться?

_________________

Вернуться к началу

vs-box

Добавлено: 22 окт 2009, 11:24

Ординатор

Зарегистрирован: 19 ноя 2004, 08:25
Сообщения: 170

RKx писал(а):

vs-box писал(а):

парень, я курил 25 лет. Поплющит и отпустит. Главное не расслабиться потом, черех месяцы

Я вот думаю - постоянно будет хотеться? И через месяцы? Постоянно думать, чтоб не сорваться?

нет

далеко не все так плохо. Этапы следующие :

1) физиологический - недели 2
2) психологический - месяца 3
3) ... а третьего и нет. После 3-4 месяцев когда все твои условные рефлексы уйдут, главное не убедиться себя побаловаться , покурить. Но это не так сложно

_________________

Вернуться к началу

RKx

Добавлено: 22 окт 2009, 16:44

Санитар

Зарегистрирован: 21 окт 2009, 09:41
Сообщения: 51
Откуда: Краснодар

А ужас всё продолжается.... Причем, всё хуже. Хочется пива. Боюсь. Вдруг сорвусь... Съел 2 пачки семечек и полкило пряников. Больше ничего не лезет.Разломал коробку с бесперебойниками. Бегаю по кабинету. Приседаю. Хочется лезть на стену. Болит голова. Всего трясет. Хочется хоть чтоб кто-то вошел и хоть вдохнуть запах дыма. (но это отпускает)

Чем можно это "зажевать"? Вода, чай, сладкое, семечки не лезут...

_________________

Вернуться к началу

Джемма

Добавлено: 22 окт 2009, 17:03

Академ.

Зарегистрирован: 20 сен 2006, 11:13
Сообщения: 2285

Меня тянуло на чай с лимоном. А так, специально не "зажевывала" - ток если по необходимости

.
Бегать, дышать и приседать - то, что надо. Есть в кабинете какие-то товарищи, кроме тебя?
P.S. Пиво точно не надо сейчас.

Вернуться к началу

RKx

Добавлено: 22 окт 2009, 17:08

Санитар

Зарегистрирован: 21 окт 2009, 09:41
Сообщения: 51
Откуда: Краснодар

Джемма писал(а):

Бегать, дышать и приседать - то, что надо. Есть в кабинете какие-то товарищи, кроме тебя?
P.S. Пиво точно не надо сейчас.

В том-то и дело, что есть:) Смотрят и ржут.
А вот пива оч. хочется. Не выпить, а именно пива.... И не безалкогольного, а именно определенной марки. Тоже привычка:(

Сдохну или будет другая жизнь?

_________________

Вернуться к началу

Джемма

Добавлено: 22 окт 2009, 17:19

Академ.

Зарегистрирован: 20 сен 2006, 11:13
Сообщения: 2285

RKx писал(а):

А и пускай их ржут. Хорошо б, кстати, и с ними поржать.
Жизнь - будет! Другая - в смысле что без сигарет

P.S. Пиво - другим разом :!:

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2, 3, 4, 5 След.
Страница 1 из 5

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 29

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения