| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| LoveLife's diary http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=10808 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | LoveLife [ 04 фев 2009, 23:42 ] |
| Заголовок сообщения: | LoveLife's diary |
Привет) |
|
| Автор: | Королек [ 04 фев 2009, 23:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Как настроение? |
|
| Автор: | Yuliashka [ 04 фев 2009, 23:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, добро пожаловать! Ещё чего-нибудь расскажешь?))) |
|
| Автор: | LoveLife [ 04 фев 2009, 23:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет)я тоже как и все вы решила бросить курить... мда когда я начинала курить,совсем не задумывалась о том как буду бросать.казалось всё это будет легко,а то что рассказывали другие люди о том как трудно бросить,я не задумывалась,мне казалось для меня не встанет такой проблемы.и я ошиблась....... Я поняла ,что это действительно трудно....все мысли лишь о сигарете...пытаешься отвлечься,но всё бесполезно. курю я 3года и два месяца. глупо.но иногда мне кажется ,то сигарета это всё,что мне нужно,а порой и то что мне не зачем будет жить. как я смогу гулять,сидеть в кафе,общаться с кем то и при это м не курить..как?????? когда я в очередной раз "бросила" мне не хотелось выходить на улицу,зачем?ведь я не покурю?свою лучшую подругу я вообще не хотела видеть,я избегала её ...ведь она курить... а сейчас мы решили бросить вместе....не знаю получится ли...я очень надеюсь. я мечтаю о том,чтобы если у меня когда либо и спросили сигарету то я ответила "извините.не курю" и чтобы эта фраза была истинной правдой..... |
|
| Автор: | Королек [ 04 фев 2009, 23:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну, вы просто молодцы с подругой! Правильно решили! Чего-нибудь знаете о никотиновой зависимости? |
|
| Автор: | Yuliashka [ 05 фев 2009, 00:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Королек безошибочен в своем утверждении! Молодцы! А как насчет возраста? Подруга тоже на этом форуме? Книгу Карра читали? (Не слишком много вопросов сразу?)))))))))))))))))))) |
|
| Автор: | LoveLife [ 05 фев 2009, 00:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Yuliashka,неа)подруги тут нет)покрайней мере я ей ничего не говорила о сайте) Мне 19)и подруге также) Книгу Карра не читала(а стоит? Королек,а насчет никотиновой зависимости...эмм..ну не могу сказать однозначно.что про неё знаю...а что можешь рассказать?)) 
|
|
| Автор: | Elis [ 05 фев 2009, 00:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
LoveLife, привет! Добро пожаловать к нам! А ты задумайся, как ты выходила на улицу, встречалась с подругой до того, как стала курить?   Вот точно так же и потом будешь, когда уйдут мысли о сигаретах. А они уйдут, гарантирую.
Просто подумай - не слишком ли много чести ты делаешь этим вонючим палочкам, делая их практически смыслом своей жизни?
Верю, что у тебя получится! Желаю тебе удачи и лёгкого некурения! |
|
| Автор: | LoveLife [ 05 фев 2009, 00:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Elis, я очень надеюсь что уйдут)) да я помню что раньше у меня было куча друзей ,которые курили и я могла общаться с ними спокойно....гулять,делать всё что угодно (но без сигарет) и это приносило мне радость а сейчас странно представить как это могло быть) как же я хочу избавиться от этой дурацкой привычки... |
|
| Автор: | Королек [ 05 фев 2009, 00:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Гы-гы  .
Я, собственно, к Карру и вела. Вкратце могу рассказать, что никотин - наркотик, о зависимости от которого человек не сразу понимает, так как никаких страшшшных физических ломок при отказе нет. Вы закуриваете первую сигарету и запускаете в себя первую порцию никотина. Через какое-то время она выветривается, а организм уже требует новую порцию. Поэтому каждая сигарета удовлетворяет никотиновый голод, которая создает предыдущая. и это цепочка длинною в жизнь. Если Вы, конечно, ее не прервете. Есть только один способ сделать это - не брать в руки следующую сигарету, как бы Вам ни было - хорошо или плохо. Карра почитать интересно: многое объясняет. Удачи! |
|
| Автор: | LoveLife [ 05 фев 2009, 00:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Королек,спасибо за совет и за информацию) |
|
| Автор: | Королек [ 05 фев 2009, 00:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Зашла по ссылочкам в теме Corvus и нашла: http://www.jellinek.nl/brain/ |
|
| Автор: | Elis [ 05 фев 2009, 00:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
LoveLife писал(а): Elis, я очень надеюсь что уйдут))
да я помню что раньше у меня было куча друзей ,которые курили и я могла общаться с ними спокойно....гулять,делать всё что угодно (но без сигарет) и это приносило мне радость а сейчас странно представить как это могло быть) как же я хочу избавиться от этой дурацкой привычки... Ну вооот, к этому я и веду - могла же спокойно общаться! Сейчас тебе странно представить, как это могло быть, потому что мозг твой затуманен наркотиком под названием никотин, вот и трудно представить, как без этого наркотика можно жить. Но, к счастью, можно! И не только жить, а очень замечательно жить, веселиться, радоваться жизни, не думать о сигаретах да ещё и приятно пахнуть! Я очень надеюсь, что ты сама вскоре в этом убедишься, потому что это действительно так! Карра очень советую прочитать. |
|
| Автор: | LoveLife [ 05 фев 2009, 00:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
спасибо вам большое за поддержку и совету.щаз Карра скачаю... |
|
| Автор: | Elis [ 05 фев 2009, 00:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
LoveLife, ты только пиши сюда, не пропадай, хорошо? Здесь всегда помогут и поддержат! А ещё советую походить почитать дневнички, увидишь, что все и каждый здесь прошли через те же сомнения, страхи и неуверенность, которые сейчас испытываешь ты, но в итоге освободились!!! А счётчик у тебя правильно показывает? Ты уже 3 дня не куришь? Я, видимо, недопоняла что-то, мне показалось, что ты только намереваешься бросить, а сейчас вот счётчик увидела. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|