Всем привет! Честно говоря, удивлен, что нашел в сети подобный ресурс, где люди все вместе пытаются бросить курить. Лично я курю 4 года из своего 21... Немного, даже мало. Но курю я все это время много, по пачке в день, иногда по 1,5 и уж совсем редко - по 2
. Начал курить я на 2 курсе института. Просто попробовал - и понравилось! Да , все мои "проблемы" мигом решились : перерыв в универе - делать нечего ,вместо того ,чтобы стоять возле аудитории, иду с друзьями на улицу, курнуть. Да даже если выходишь один - кого-то найдешь ,покуришь, обсудишь последние новости. Красота! 
На работе - а она была жутко рутинная, выйти покурить раз в час - святое дело. Начальство понимает. Сменить обстановку, перевести дух, набраться сил на следующий час (работа - офис, телефон, скучные клиенты...). Как же я маялся на работе ( 12-часовой рабочий день) , пока не начал курить. И в туалет сходишь и нальешь себе очередной стакан чая, который просто не лезет. Курение помогало сделать работу увлекательнее! 
Мне так нравилось "посмотреть на жизнь со стороны" - это когда ты перед работой, учебой , ... не спеша выходишь из метро - а все вокруг торопятся на работу, спешат, суетятся, ты достаешь сигарету ,сигару, сигариллу и не спеша затягиваешься..., думаешь о смысле бытия, о суете и т.д. . Да мало ли бывает в жизни ситуаций, когда хочется куда-то выйти (из помещения), сменить обстановку ,наконец, пообщаться с кем-либо. И тогда всегда на помощь приходит сигарета.. Конечно, я сильно втянулся в это дело... Бросал много раз, но без толку. Самое большое продержался дня 2 . Читал книгу Карра от корки до корки 3 или 4 раза...Не помогло. Почему начинаю? Наверно, во - первых, по - настоящему не хочу бросить, во - вторых, понимаю ,что действительно бросить даже при стаже в 4 года по пачке в день - проще простого, я работал по 9 часов без единой затяжки, когда того требовала ситуация. Просто... курение доставляет удовольствие, дарит свободу и философский взгляд на мир ( ? ), общность интересов с еще недавно незнакомыми людьми.. Но с другой стороны, курение отражается на здоровье, да, даже в 21 год. Как? Кожа стала желтая, а главное - голова. Память стала не так блестяще работать, иногда решения принимаю медленно, вообще, свежесть и бодрость наглухо отсутствует. К тому же я еще пью чай. Но это не просто чай, это крепко-крепко, до черноты заваренная жижа. Она мне помогает почувствовать бодрость, ну и сам вкус, такой терпкий, нравится . Понимаю, что имея серьезные планы на жизнь, надо бросать. С другой стороны- сейчас устраиваюсь на новую работу, новый коллектив. Надо и с коллегами познакомиться и стресс первое время будет, конечно. Да и голова, я думаю, возможно будет работать хуже.
Ой, сколько я накатал...
. Не спится мне. Да и не думаю, что это будет кто-то читать, у всех и так своих проблем хватает, чтобы еще вдаваться в чужие... Так, просто хотел выразить свои взгляды на эту проблему - привычку - недостаток. Решил так - сегодня буду курить до пожелтения, а с 0.00 брошу. Правда что-то решение не твердое... 
. Уже хотел идти за сигаретами, потом подумал про форум и вместо сигареты сунул в рот "Никоретте" 