NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Бросаю навсегда и ничего не боюсь!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=10764		 Страница 1 из 32
Автор:  Парасолька [ 28 янв 2009, 19:26 ]
Заголовок сообщения:  Бросаю навсегда и ничего не боюсь!
Сегодня обнулила счетчик! :( :!: :!: :!:
Думаю, что так правильно и честно! А честность превыше всего (хотя бы перед самой собой).
Это уже пошел не срыв, а именно закур.

Если вркатце то на сайте я с 2009 года, успешно реализовала идею бросить курить на 4,6 года! НО!!!!!!
В августе месяце снова начала. ](*,) ](*,) ](*,) ](*,)

Поэтому уже 5 месяцев как я попалась опять на тот же крючок. И теперь слазию!!!!!
ЛЮДИ!!!! КУРЕНИЕ НЕ ДАЕТ НИЧЕГО!!!! НАОБОРОТ это становится проблемой которую надо снова решать!!!!
А это снова силы, время и терпение!!!!!
НИКАКОГО Облегчения, все в точности наоборот!!!!!

КОГДА становиться очень трудно и кажется, что ты не справишься, просто пойми,
что сорвавшись ОБЛЕГЧЕНИЯ не БУДЕТ!!!!
Автор:  Парасолька [ 28 янв 2009, 19:29 ]
Заголовок сообщения: 
пытаюсь разобраться как сюда вписывать свои мысли!!!
Не просто быть "новичком" форумов

посмотрим где окажется эта запись.
Автор:  Королек [ 28 янв 2009, 19:31 ]
Заголовок сообщения: 
Парасолька, Вы здесь желанная гостья! Добро пожаловать!
Автор:  Galaktica [ 28 янв 2009, 19:32 ]
Заголовок сообщения: 
Привет! Запись на месте и ты тоже по адресу пришла! Смотрю уже 17 дней не куришь? Молодчинка!!! Стаж курения большой?
Автор:  Mr. Позитиff (Angel) [ 28 янв 2009, 19:32 ]
Заголовок сообщения: 
Изображение

Добро пожаловать к нам... :-D

Да, сайт и действительно неплохой...
Автор:  Парасолька [ 28 янв 2009, 19:36 ]
Заголовок сообщения: 
Так, я пытаюсь бросить курить 17 дней!
Почему пытаюсь??? Потому что я за эти 17 дней 2 раза курила! :oops:

Стаж моего курения - 7 лет!
то есть с 17-24, мне 1 месяц назад исполнилось 24 года!!

Курить начала много именно в университете, в 15 я попробывала, в 16 также "баловалась", а вот в Университете "подсела" причем ооооооххххх как конкретно.

После университета, нашла подходящую работу, и количество сигарет по сравнению с предыдущем временем очень сократилось.
В среднем Одной пачки хватало на 3 дня! То есть в день я курила 7 штук.
Потом я вышла замуж, и мой МЧ а потом и муж начал меня всё время прессинговать! По поводу курения!!!!! :roll:
Автор:  Mr. Позитиff (Angel) [ 28 янв 2009, 19:46 ]
Заголовок сообщения: 
Молодец, что задумалась о этой проблеме...
Курить надо бросать и чем раньше начать, тем больше проживёшь некурящей, здоровой и вкуснопахнущей... ;)
Если есть твёрдое желание бросить - бросишь обязательно...
Удачи...
Автор:  DESIRE [ 28 янв 2009, 19:47 ]
Заголовок сообщения: 
Парасолька, привет!!! Добро пожаловать!!!
Автор:  Парасолька [ 28 янв 2009, 19:52 ]
Заголовок сообщения: 
Desire, Ангел - спасибо !
Королек, Galaktica - спасибо !

У меня куча мыслей о чем бы я хотела написать, но никак не могу привыкнуть к формать форума!! :roll:

ЛЮДИ, подскажите, пожалуйста, как тут выделить цитату?
Автор:  Galaktica [ 28 янв 2009, 19:54 ]
Заголовок сообщения: 
В правом углу сообщения которой хочешь процитировать нажимаешь на слово Цитата, потом ниже пишешь свои текст
Автор:  Парасолька [ 28 янв 2009, 19:55 ]
Заголовок сообщения: 


Моя мотивация:

1. Моя внешность+здоровье
я хочу заслужить себе шикарную внешность к 40 годам!!!

2. Детей хочу (в будущем) здоровых!!!! Мой муж не курит, и мне как-то сытдно что курю я !

3. Надоело вонять.

4. У меня пожелтели зубы!!! ( несмотря на то, что с ними у меня проблем нет, я регулярно хожу к стоматологу, и отбеливаю!
Но они всё равно уже не такие).

5. Не люблю быть зависимой от чего-либо!

6. Мне стыдно курить!
Иногда , когда куришь на остановках, сидишь в прокуренных барах, кафе! В этом дыму!!
Мне ужасно становится стыдно, что я тут сижу.... или иду курю..

7. Перестала в курении видеть какой-либо смысл. Оно не дает мне ничего.

8. И наконец, я понимаю, что на мне, моем здоровье реально люди делают деньги!
Меня просто используют чтобы получить прибыль! Не больше...проблемы здоровья нации никого не интересуют!
Всем интересна лишь прибыль!

Пока больше ничего не пришло в голову...

(это запись в день моего бросания - я просто скопировала)...
Автор:  Парасолька [ 28 янв 2009, 20:04 ]
Заголовок сообщения: 
Galaktica. - СПАСИБО!
я поняла!

у меня КРИЗИС какой-то... :(
вот прочла сейчас свою мотивацию, внутренне сказала - да!
и в тоже время, мое чувство уверенности улетучивается...

Я бросаю первый раз, до этого у меня никогда не было попыток бросить!
за 17 дней я не набрала вес. Занимаюсь активно спортом, сейчас вот иду в бассейн, также выгляжу как и раньше... и у меня нет физического желания пойти покурить!
Это странно, его нет! я не хочу курить, я абсолютно не задействовала ни разу свою силу воли...Но в голове постоянно что-то мне напоминает о сигаретах...
Почему???
Автор:  Mr. Позитиff (Angel) [ 28 янв 2009, 20:10 ]
Заголовок сообщения: 
Это потому, что у человека, как существа органического, нет переключателя, чтоб нажал и ничего не помнишь... :lol:
Какое то время ты будешь почти постоянно помнить о сигарете, будет почти неуёмное желание всё бросить и снова закурить...

В эти моменты тебе надо держаться!!! Если будет чувство, что совсем не можешь - просто ТУПО НЕ КУРИ!!! Желание будет постепенно слабеть...
Автор:  Парасолька [ 29 янв 2009, 12:55 ]
Заголовок сообщения: 
Ангел,
вот я и тупо не курю уже 18 дней! :-D

Причем, мне нравится не курить!Кто-то пьет Табекс, у кого-то ломки, кто-то раздражителен!
Я этого совсем не чувствую... Странно как-то. :roll:

Я вообще, счиаю, что в жизни, надо стараться делать то, что нравится!И вот, вы не поверите, но мне нравится Бросать курить!

Это значит, что испытываю Кайф в моменты, когда мне хочется курить.
Я - мазохистка? :-D

Вот я жила с сигаретами 7 лет, то есть я уже и не помнила как жить без них! Я никогда не делала перерывы и т.д.
И сейчас я испытываю новые ощущения жизни, уже Без сигарет!!!
И вот эта новизна ощущений, главное слово - интерес, что-то новенькое! Мне ОЧЕНЬ нравится! То есть типа экстперемента над собой!

Мне кажется надо с легкостью относится к бросанию курить, и видеть в этом прцессе что-то "хорошее", интересное! Но никак не воспрнимать это как Битву с Собой.

Иначе, действительно будешь злой, как собака!!!

Вот я точно, человек без особой силы воли, я просто люблю жизнь и разные ее стороны.
Бросая курить, я открываю для себя еще 1 сторону жизни!! Это безумно интересно!!! :-D
Автор:  Парасолька [ 29 янв 2009, 13:02 ]
Заголовок сообщения: 
Кстати, хотела еще рассказать о своих новых впечатлениях и моментах:

Вот у меня совсем нет связи:
Алкоголь - Сигареты!
Кофе - Сигареты!

Во вчера, я с своим МЧ и подругой решили пойти в бассейн и не попали туда!!!

Заончилось все дело - распиванием бутылки вина+ поеданием всяких гадостей у нас дома!
И никто не курил!!!

Всё это привычка и режим!

Кстати, мне говорили, что у человеческих клеток есть память -30 дней!
А потом всё!!!

Вот теперь жду 30 дней, и буду изучать реакцию своего организма!!!! :-D

Вот это я развлекаюсь!!! :-D :)
Страница 1 из 32 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/