NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Решено, пора бросать, а то и до 30 лет не дотян
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=10761
Страница 1 из 1

Автор:  Listov [ 28 янв 2009, 03:41 ]
Заголовок сообщения:  Решено, пора бросать, а то и до 30 лет не дотян

Бросать пробывал уже много раз, но сейчас становится понятно , что нужно принимать решение насколько бы оно не было тяжело . Принять его стоило бы лет В 13 когда только начинали , сейчас мне 23 курю все эти годы как паровоз около пачки в день. А почему имено сейчас решил бросать, да просто потому что не могу заснуть у меня такое ощущение , что легкие работают на 20 процетов и кашель постоянно. При всем при этом с ужасом представляю завтраший день, 1 час в пробке до работы 8 часов самой работы и около 2 часов на обратную дорогу, и все это время хочится курить, хотя сам прекрасно понимаю , что нужно бросать. я не навижу курение , на прошлой неделе опалил свою новую машину сигаретой когда пепел смахивал в окно видно не сильно, но машину жалко она совсем новая только месяц прошел после покупки, а она уже вся провоняла, как пепельница повсюду пепел мелкий и огромное количество пустых пачек в дверях и карманах , плюс туча зажигалок. От запаха в машине не спасаю ни какие ароматизаторы, фу противно. Так больше не должно продолжаться, сейчас я дышу и чувствую каждый вздох, очень не приятное ощущение, я понимаю , что нужно бросать и бросать как можно скорее иначе добром это не кончится . завтра с утра буду расчитывать на остатки силы воли так как за 10 лет курения никотиновая зависимость явно одержала несколько важных для нее побед, пора и мне в наступление пойти. Буду за себя кулаки держать .

Автор:  voytov [ 28 янв 2009, 06:10 ]
Заголовок сообщения: 

Listov Доброе утро!!!
Мне тоже 23. правда стаж курения поменьше,всего 4 года.
Машину тоже было очень жалко, проблемы аналогичные были...зато теперь все чисто (но запах кстати долго выветривается, до сих пор)
Удачи тебе, самое тяжелое это первые дни, потом все легче и легче...мне реально помог форум, здесь очень сильная поддержка!!!

Автор:  totoshka [ 28 янв 2009, 12:30 ]
Заголовок сообщения: 

Доброе утро! Как не курится?

Автор:  Elis [ 28 янв 2009, 14:14 ]
Заголовок сообщения: 

Привет, Listov!
С почином тебя и добро пожаловать!
А бросить-то, оказывается, гораздо легче, чем представляется изначально, поверь, поэтому просто держись и не кури пока, а потом и держаться уже не надо будет.
Мы тоже будем держать кулачки за тебя. Всё получится. Обязательно!
Удачи тебе!

Автор:  Galaktica [ 28 янв 2009, 14:16 ]
Заголовок сообщения: 

Приветик! Молодец что решился! Все обязательно получится!
ЗЫ я тоже за машинку свою переживала - теперь чистенькая и вкуснпахнущая, конфетка просто :lol:

Автор:  Леди Фокс [ 28 янв 2009, 20:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Решено, пора бросать, а то и до 30 лет не дотян

Listov писал(а):
Бросать пробывал уже много раз, но сейчас становится понятно , что нужно принимать решение насколько бы оно не было тяжело . Принять его стоило бы лет В 13 когда только начинали , сейчас мне 23 курю все эти годы как паровоз около пачки в день. А почему имено сейчас решил бросать, да просто потому что не могу заснуть у меня такое ощущение , что легкие работают на 20 процетов и кашель постоянно. При всем при этом с ужасом представляю завтраший день, 1 час в пробке до работы 8 часов самой работы и около 2 часов на обратную дорогу, и все это время хочится курить, хотя сам прекрасно понимаю , что нужно бросать. я не навижу курение , на прошлой неделе опалил свою новую машину сигаретой когда пепел смахивал в окно видно не сильно, но машину жалко она совсем новая только месяц прошел после покупки, а она уже вся провоняла, как пепельница повсюду пепел мелкий и огромное количество пустых пачек в дверях и карманах , плюс туча зажигалок. От запаха в машине не спасаю ни какие ароматизаторы, фу противно. Так больше не должно продолжаться, сейчас я дышу и чувствую каждый вздох, очень не приятное ощущение, я понимаю , что нужно бросать и бросать как можно скорее иначе добром это не кончится . завтра с утра буду расчитывать на остатки силы воли так как за 10 лет курения никотиновая зависимость явно одержала несколько важных для нее побед, пора и мне в наступление пойти. Буду за себя кулаки держать .


Здорово, что ты пришел!
Привет! :)
Решение правильное, форум тоже, остальное-в твоих силах! У тебя получится-если ты сам этого хочешь! 8)

Автор:  Listov [ 28 янв 2009, 23:58 ]
Заголовок сообщения: 

Огромое спасибо за поддежку, сегодня продержался без дыма, вроде нормально. Ничего особо трудного пока нет просто когда нечего делать приходит желание курить и тут приходится найти занятие в помещении тогда точно н закуришь.

Автор:  Elis [ 29 янв 2009, 00:03 ]
Заголовок сообщения: 

Молодчина! Держись дальше! :!:

Автор:  voytov [ 29 янв 2009, 13:34 ]
Заголовок сообщения: 

Listov Добрый День!!!
Как твои успехи??? :-D

Автор:  Mr. Позитиff (Angel) [ 29 янв 2009, 13:37 ]
Заголовок сообщения: 

Привет...
Как настроение? Как не курицО? Как здоровье? ;)

Автор:  Дерик [ 29 янв 2009, 13:40 ]
Заголовок сообщения: 

Куда пропал? давай хвастайся!

Автор:  Listov [ 30 янв 2009, 01:41 ]
Заголовок сообщения: 

Привет всем , сегодня было очень тяжело, самое главное не думать про табак даже сейчас подумал про сигареты и захотелось , но не пойду хотя сигареты дома есть так как жена курит из-за этого еще труднее, но не пойду даже сора небольшая бала так как я не разрешил в машине курить. ну а так поа держусь надеюсь на себя. а как эти погоны ваши сделать, я пока не буду их ставть , после 14 дней поставлю, вы мне просто расскажите как это делать, и еще раз всем спасибо заподдержку

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/