NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Dimon20. Я объявляю войну курению!!! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=10714 |
Страница 1 из 9 |
Автор: | Dimon20 [ 22 янв 2009, 23:54 ] |
Заголовок сообщения: | Dimon20. Я объявляю войну курению!!! |
Ну вот и я решил завязать с курением. Мотивов очень много: здоровье резко пошатнулось, вечная вонь от одежды и изо рта, совсем забыл что такое спорт...в общем много всего. Но самая главная проблема - это неуверенность в себе, ощущение, что ты как баран управляем сигаретами...самооценка ниже плинтуса!!! В общем подумал я...но страшновато как то...страшно потерпеть поражение... Сходил в аптеку, купил Табекс, но за весь день так и ни выпил не одной таблетки...решил, что пока сам в силах, то буду держаться, ну а на крайняк выпью таблеточку... Пока держусь... ![]() |
Автор: | Snegurochka [ 22 янв 2009, 23:59 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет Димон! Ты молодец, что решил завязать с этой грязной привычкой. Она тебе не нужна. Не нужна тебе эта вонь и неуверенность в себе. У тебя все получится. Не сомневайся в этом и удачи тебе! Теперь главное не торопиться и медленно идти к намеченой цели. Напиши о себе. Есть ли опыт бросания? Как много и как долго ты курил? |
Автор: | Akwa [ 22 янв 2009, 23:59 ] |
Заголовок сообщения: | |
Димон, привет! Добро пожаловать в наши стройные ряды ![]() Все у тебя получится, ни о каком поражении даже не думай! Просто не кури - и удачи ![]() Давно куришь-то? |
Автор: | karrot [ 23 янв 2009, 00:09 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет, Димон! Добро пожаловать ![]() |
Автор: | Skipetr [ 23 янв 2009, 00:19 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет. Попробуй записаться в спортивную секцию, реально отвлекает. ![]() |
Автор: | Dimon20 [ 23 янв 2009, 00:27 ] |
Заголовок сообщения: | |
Всем спасибо за добрые слова! ![]() Мне 20 лет. Стыдно даже сказать, но курить я начал в 15 лет. Стаж 5 лет. Курил в последнее время по 10-15 сиг./день. Бросал множество раз, но все эти попытки были заранее обречены на провал...не было серьезного настроя. Хотя не все...чуть больше года назад я начитался А.Карра и завязал на 3 недели. И сорвался. Причем уже почти не хотел курить, но при очередном "накате" под рукой оказались сигареты...они лежали в тумбочке...причем несколько открытых пачек...так сказать старые заначки. Среди них были Winston One, и я решил что раз они слабенькие, то мол можно одну скурить и все встанет на свои места. Но скурив ее, я с сожалением обнаружил, что желание еще больше нарасло. И плюнув на все я накурился этой дряни от души. Это была моя главная ошибка. Надо сразу избавляться от всех запасов. Вот сегодня я все выбросил...даже зажигалку...и вообще все что мне напоминает о курении. Даже куртку на балконе развешал...что бы проветрилась от запаха табака... ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Dimon20 [ 23 янв 2009, 00:38 ] |
Заголовок сообщения: | |
Skipetr, привет! У меня есть мысли в ближайшем будущем заняться лыжами и коньками...для себя...что может быть лучше для легких, чем спорт на свежем воздухе! ![]() |
Автор: | Dimon20 [ 23 янв 2009, 09:55 ] |
Заголовок сообщения: | |
Недавно проснулся. Все в порядке. Удивительно, но курить пока не тянет... Посмотрим, что будет дальше. ![]() ![]() |
Автор: | Mr. Позитиff (Angel) [ 23 янв 2009, 09:59 ] |
Заголовок сообщения: | |
Доброе утро... Не жди, что будет тянуть, не думай о сигарете и всё пройдёт как нельзя хорошо... Ты сделал первый шаг, а это очень важное и трудное решение... Осталось немного - пройти весь путь до конца... Удачи и лёгкого, тебе, некурения... ![]() |
Автор: | Dimon20 [ 23 янв 2009, 10:05 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет, Ангел! Спасибо! ![]() ![]() |
Автор: | Игорюха [ 23 янв 2009, 10:33 ] |
Заголовок сообщения: | |
Молодец Dimon! Верное решение принял! ![]() ![]() Первое время и думать о сигаретах будешь и тянуть будет, в ситуациях когда раньше курил, НО ты же бросил и теперь уже не курящий, т.ч. удачи тебе и терпения! ![]() |
Автор: | Max8 [ 23 янв 2009, 10:43 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет, Dimon20! Добро пожаловать!!! Главное не зацикливайся на ожидании ломки - ее не будет! Будут накаты, но это лишь ситуационные привычки, не более того. Зависимость от никотина очень приувеличена - она не так уж и сильна, а вот зависимость от привычки - огромна! Нужно просто РЕШИТЬ для себя самого, что ты не закуришь НИКОГДА, и все получится!!! А если уж совсем припрет - выпей Табекс, он действительно помогает. ![]() |
Автор: | Dimon20 [ 23 янв 2009, 10:51 ] |
Заголовок сообщения: | |
Игорюха, Max8, привет! Спасибо за поддержку! |
Автор: | parapan [ 23 янв 2009, 11:24 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет! Молодец, что принял решение! Цитата: Стыдно даже сказать, но курить я начал в 15 лет Ничего постыдного, я закурил в 12 ![]() Цитата: Стаж 5 лет. Курил в последнее время по 10-15 сиг./день. У меня был стаж - 21 год (30-50 шт. в день ![]() Цитата: Недавно мне поставили хронический бронхит...и врач сказал, что это явно у меня от курения И это действительно так. Вторую зиму провожу без бронхита (тьфу-тьфу-тьфу), а до этого каждую зиму минимум пару раз с температурой и выкашливанием самого себя. Важный момент, на который стоит обратить особое внимание - здесь: Цитата: В общем подумал я...но страшновато как то...страшно потерпеть поражение...
Поражение от сигареты? Нет, она ведь сама в рот не полезет. А вот если ты сам её возьмёшь... Зайди сюда: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9342&start=0 первый пост - специально для тебя. Остальное можешь не читать. И, самое главное, верь в себя! Удачи и ВЭЛКАМ!!! |
Автор: | Dimon20 [ 23 янв 2009, 11:37 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет, parapan! Спасибо! Почитал ссылку...все правильно! За нас это никто не сделает! Надо надеяться на себя! И я побежу...или победю...ну в общем вы поняли! ![]() ![]() ![]() |
Страница 1 из 9 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |