NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Анфискин дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=10711 |
Страница 1 из 9 |
Автор: | Анфиса [ 22 янв 2009, 18:38 ] |
Заголовок сообщения: | Анфискин дневник |
Вот и я решила завести свой дневник. Последняя сигарета ещё не выкурена, но скоро - сегодня. Вчера весь вечер читала форум. Я очень удивлена, какие добрые и отзывчивые люди здесь! Позвольте присоединиться к вам? ![]() Коротко о себе. Меня зовут Наталья. Мне 31 год. Из них курю 14 лет. Насчёт бросаний.. никогда , НИКОГДА в жизни не парилась по поводу курения! Меня это нисколечко не смущало, я не комплексовала по этому поводу. Мало того, я не понимала некурящих, всё время думая - а как им интересно жить не куря? Буквально в конце прошедшего года у меня замкнуло - надо прекращать это безобразие, то бишь курение. ![]() Потом БАЦ - всего одна сигаретка, тудыть её растудыть! ![]() И всё. Понеслось. Стала курить опять. Но не так как раньше, беззаботно, а с постоянным самоедством. Как это ужасно. Опять к спасителю-Карру. Не курила 2 дня. Потом пришёл муж с работы, принёс свой вонючий " Пётр" и опять двадцать пять. Потом ещё сто раз не курила по два дня.. Сколько я плакала, проклинала себя за слабость. Сколько сигарет было выброшено в помойку, унитаз и.т.д. Стала замечать, что уже смех разбирает, когда вечером себе говорю - всё, девушка, это ваша последняя сигарета...... И нифига, на утро та же свистопляска. Устала я , не могу разорвать этот круг. Но я это сделаю. Да , кстати, Карр уже не помогает. ![]() Буду заканчивать эту эпопею, в смысле, завязываю я с курением, насовсем. |
Автор: | Nata-Era [ 22 янв 2009, 18:43 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет! Поздравляю с приходом сюда! Если не можешь курить, как раньше, значит, у тебя нет выбора. Все равно бросишь. ![]() |
Автор: | Galaktica [ 22 янв 2009, 18:43 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет,Анфиса! Добро пожаловать в нашу не курящую семейку ![]() Так что все в твоих руках (голове ![]() Удачи! |
Автор: | Nata-Era [ 22 янв 2009, 18:46 ] |
Заголовок сообщения: | |
А я тоже Наташа! А мою бабушку зовут Анфиса, так что мне вдвойне приятно. Кроме Анфисы Чеховой, вообще, больше Анфис не встречала по жизни. ![]() |
Автор: | Анфиса [ 22 янв 2009, 18:46 ] |
Заголовок сообщения: | |
Спасибо! ![]() Но мне чего-то страшновато. Не знаю почему. Боюсь неудачи, хотя и понимаю, что это ну неправильно совсем. |
Автор: | Анфиса [ 22 янв 2009, 18:48 ] |
Заголовок сообщения: | |
А я тоже Наташа! А мою бабушку зовут Анфиса, так что мне вдвойне приятно. Кроме Анфисы Чеховой, вообще, больше Анфис не встречала по жизни. Надо же какое совпадение?! Наташ, у тебя 4 дня уже - как самочувствие? |
Автор: | SOSiska [ 22 янв 2009, 18:51 ] |
Заголовок сообщения: | |
Ой, Анфис (или лучше Наташ?), как же мне это знакомо! Прочитав Карра курить и не заниматься самоедством уже невозможно. А вот это Цитата: Сколько я плакала, проклинала себя за слабость. Сколько сигарет было выброшено в помойку, унитаз и.т.д.
уж точно про меня. И мне Карр после 20 прочтений уже не помогал, хотя могла его цитировать. Как выйти из этого состояния - не знаю сама, наверное, надо просто принять твердое решение. Мне помогло поставить точку, как ни странно, осознани того, что наступил НГ и в нем курить я не хочу. Это дало как бы толчок. А ты открыла для себя этот форум, так что толчком будем все мы, надеюсь. ![]() |
Автор: | Snegurochka [ 22 янв 2009, 18:51 ] |
Заголовок сообщения: | |
Анфиса писал(а): Спасибо!
![]() Но мне чего-то страшновато. Не знаю почему. Боюсь неудачи, хотя и понимаю, что это ну неправильно совсем. Ну если ты хорошо помнишь Карра, то прострах там ОЧЕНЬ хорошовсе расписано. Я считаю, что это нормально. Но главное то, что ТЫ курить НЕ ХОЧЕШЬ. Поэтому страх пройдет. Ты не переживай. Просто не настраивайся на неудачу. Успехов тебе и легкого отказа. Жду завтра со счетчиком! И главное не пропадай! ![]() |
Автор: | Nata-Era [ 22 янв 2009, 18:51 ] |
Заголовок сообщения: | |
Не надо бояться. Не ошибается тот, кто ничего не делает. ![]() |
Автор: | Nata-Era [ 22 янв 2009, 18:55 ] |
Заголовок сообщения: | |
Анфиса писал(а): А я тоже Наташа! А мою бабушку зовут Анфиса, так что мне вдвойне приятно. Кроме Анфисы Чеховой, вообще, больше Анфис не встречала по жизни.
Надо же какое совпадение?! Наташ, у тебя 4 дня уже - как самочувствие? Самочувствие хорошее. Пережила два серьезных наката сегодня. А так все нормально. Спасибо! У всех по-разному ломка проходит... ![]() |
Автор: | Анфиса [ 22 янв 2009, 19:00 ] |
Заголовок сообщения: | |
Я помню про страх у Карра, там он хорошо всё объясняет, что касаемо этого. Но столько неудач уже было. Ладно, не буду ныть! Да , я ещё хобби для себя открыла - вышивать начала. И это для того, чтоб отвлевкаться, руки занимать. Хорошо помогает, шьёшь крестик за крестиком, а мозг-предатель бубнит, вот дошьёшь здесь и перекур.. ужас! ![]() Подскажите пожалуйста, как цитатки вставляете??? А то я не могу разобраться чё-то. ![]() |
Автор: | Nata-Era [ 22 янв 2009, 19:05 ] |
Заголовок сообщения: | |
Анфиса писал(а): Я помню про страх у Карра, там он хорошо всё объясняет, что касаемо этого. Но столько неудач уже было. Ладно, не буду ныть!
Да , я ещё хобби для себя открыла - вышивать начала. И это для того, чтоб отвлевкаться, руки занимать. Хорошо помогает, шьёшь крестик за крестиком, а мозг-предатель бубнит, вот дошьёшь здесь и перекур.. ужас! ![]() Подскажите пожалуйста, как цитатки вставляете??? А то я не могу разобраться чё-то. ![]() Про цитаты. На сообщение, которое хочешь отправить, направляешь мышкой на слово "цитата" справа. А потом пишешь текст. Попробуй, просто. |
Автор: | Nata-Era [ 22 янв 2009, 19:09 ] |
Заголовок сообщения: | |
Долго за занятием нельзя. Это мне тоже подсказали. Организм будет требовать отдыха. А как отдыхают курильщики? Правильно, сама все знаешь. Переключайся и отдыхай. А главное, спрашивай себя, что ты хочешь на самом деле? Неужели вонючую сигарету? |
Автор: | Анфиса [ 22 янв 2009, 19:11 ] |
Заголовок сообщения: | |
![]() |
Автор: | Nata-Era [ 22 янв 2009, 19:15 ] |
Заголовок сообщения: | |
Кстати! МНе тут картинки советовали всем отправлять с поздравлениями. Я как-то долго не решалась и не понимала. На самом деле, это просто кардс-терапи!!! ![]() |
Страница 1 из 9 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |