NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Личный дневник Настюшки!14 дней!!!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=10704		 Страница 1 из 7
Автор:  Анастасия111 [ 22 янв 2009, 12:41 ]
Заголовок сообщения:  Личный дневник Настюшки!14 дней!!!
Уже 4 день!!!Я собой горжусь очень!Друзья подтрунивают-поэтому пока на время поменяла круг общения-пытаюсь общаться с некурящими!И они меня понимают намного больше,чем мои близкие друзья!...странно..и даже обидно как-то!
Курила почти 9 лет...почти половину моей жизни(мне 21).в ночь на Крещение приснился сон про то,что у меня очень большие проблемы с легкими!я человек конечно не суеверный,но почему-то именно это и стало одной из первых причин бросить курить!Очень хочется,чтобы это было навсегда...но не знаю справлюсь ли!Еще обидно,что в меня мало кто верит!Не знаю на чем уж это основано!
В первые дня мне к вечеру становилось-очень плохо,жутко кружилась голова и тошнило!Вчера давление было как у ребенка,и пульс-42!Ужаааас!Сегодня с утра уже намного лучше!
К еде отвращение!Есть стала очень мало!И то половину в себя просто пихаю!Пытаюсь заниматься спортом пока правда дома!После занятий становится и легче дышать и меньше курить хочется! :-D :-D :-D
Автор:  Galaktica [ 22 янв 2009, 12:46 ]
Заголовок сообщения: 
Привет,, Анастасия!!! Насчет друзей - тут уже столько раз это обсуждалось... чаще они и правда не поддерживают... :( Тогда ты точно по адресу - тут поддержка отличная! А со временем и друзья поймут,что все серьезно.
Давление со временем войдет в норму, у меня тоже так было поначалу - постоянно голова от низкого давления кружилась!!!
Все будет отлично! Ты молодец!!! Держись, читай дневники, задавай абсолютно любые вопросы! Тут много людей готовых помочь и поддержать!!!
Автор:  Elis [ 22 янв 2009, 12:46 ]
Заголовок сообщения: 
Анастасия111, привет!
Добро пожаловать к нам!
Ты знаешь, в меня тоже никто не верил, и что обидно - не верили близкие, что у меня получится. Но меня это только подстегнуло, захотелось доказать, что смогу! И у тебя обязательно получится!
Все метаморфозы с твоим самочувствием - это нормально, организм начинает очищаться от всякой дряни. Это нужно просто перетерпеть. Очень скоро ты начнёшь себя чувствовать совсем по-другому!
Желаю удачи!
Автор:  Анастасия111 [ 22 янв 2009, 12:53 ]
Заголовок сообщения: 
Просто,что одни из самых близких людей,так жестоки..Может стоит задуматься о том,с кем я общаюсь!Просто меня убило,когда в первый же день ближе к 11 вечера позвонила ну самая моя близкая подруга и спросила-не закурила ли я еще?(сама при этом щелкала зажигалкой,зачем-не знаю...)я ей спокойно-нет,и чувствую себя отлично!книжку говорю читаю-"Легкий способо бросить курить"!Она мне-ой,мой Андрюша читал,и сказал,что все это бред!Он не бросил и друзья его тоже!И ты не бросишь!Я тут не выдержала и в более повышенном тоне сказала,что она меня плохо знает и я добьюсь своей цели и попрощалась с ней!уже 4 день как она мне не звонит....хотя раньше созванивались каждый день!2 подружка сказала,что во мне жуткие перемены- я стала НЕИНТЕРЕСНА!!!!!!это что же получается я умею общатьс\я только когда у меня во рту палка горящая?????И когда от меня ВОНЯЕТ сигаретами??????
Автор:  vasm [ 22 янв 2009, 12:54 ]
Заголовок сообщения: 
Анастасия, привет!! Молодец!! 4 дня -это очень здорово!!! Поздравляю!!! :)
Автор:  Льва [ 22 янв 2009, 12:56 ]
Заголовок сообщения: 
Анастасия!!!
Привет!!!
Добро пожаловать!!!! Мы тебе рады!!! Можешь быть уверена,что поддержка тут обеспечена!!!!
Когда будет становится тяжело-пиши! На форуме всегда кто-нибудь есть! Читай побольше дневников!Заряжайся позитивом и уверенностью! Всё будет хорошо!!!
Ты уже молодец!Ты бросила курить!!!
А по-поводу друзей-ну ничего-потом всё потихоньку будет входить в свою калею.Не переживай.У меня было,да и есть то же самое.Главное-это твоё решение! И всё!
Лёгкого некурения!
Автор:  Анастасия111 [ 22 янв 2009, 13:00 ]
Заголовок сообщения: 
Мне кажется я еще месяц точно буду считать дни!Просто просыпаешься утром,и гордость берет за себя!В понедельник у моей преподавательницы по танцам будем день рождение!это будет мой первый раз принятия алкоголя без сигареты...очень боюсь сорваться-одно радует-из 20 человек курит только один....соблазн не будет так велик!
Автор:  Galaktica [ 22 янв 2009, 13:03 ]
Заголовок сообщения: 
Конечно же будешь считать и с каждым днем все больше собой гордится!!!

Принимай поздравления с первой троечкой!!!
Автор:  Анастасия111 [ 22 янв 2009, 13:03 ]
Заголовок сообщения: 
На самом деле-не так тяжело бросить курить,как устоять в жестоком мире!Слабые люди,которые не могут бросить курить, как будто боятся,что кто-то может стать сильнее и выше,когда отказывается от никотина!

СПАСИБО ВАМ огромное,что поддерживаете!Без поддержки человек не человек!
Автор:  Em_mori [ 22 янв 2009, 13:05 ]
Заголовок сообщения: 
Анастасия, привет!
Не переживай сильно из-за реакции друзей, её вполне можно понять, особенно если они сами курят. Все наладится, глядишь и они последуют твоему примеру, когда увидят сколько плюсов в бездымной жизни.

И про общение: поверь мне, человек куда более интересен в общении, когда он не выдувает тебе дым в лицо ;)

Изображение
Автор:  Льва [ 22 янв 2009, 13:06 ]
Заголовок сообщения: 
Это только так кажется!!!
Скоро будешь удивлённо смотреть на поздравлялки- ой у меня уже 10???
как это?? 20???? ну и так далее!!! Всё впереди и дальше будет легче!!!
А по-поводу алкоголя-тоже не переживай.Вот,например, мне вообще не захотелось курить,когда я выпила,хотя я себе не представляла алкоголь без сигареты !!! Так что всё будет путём!!!
Мы с тобой!
Автор:  Анастасия111 [ 22 янв 2009, 13:06 ]
Заголовок сообщения: 
Galaktica,я смотрю у тебя срок как ты бросила не особо большой-1,5 месяца!Ну и как ощущения вооббще?Физические и моральные?Что ты пыталась делать,когда в голову лезли мысли,чтобы покурить?
Автор:  Льва [ 22 янв 2009, 13:08 ]
Заголовок сообщения: 
Анастасия111 писал(а):
На самом деле-не так тяжело бросить курить,как устоять в жестоком мире!Слабые люди,которые не могут бросить курить, как будто боятся,что кто-то может стать сильнее и выше,когда отказывается от никотина!

СПАСИБО ВАМ огромное,что поддерживаете!Без поддержки человек не человек!

На самом деле курить бросить легко! Ты ведь уже бросила!
Автор:  Анастасия111 [ 22 янв 2009, 13:11 ]
Заголовок сообщения: 
Льва писал(а):
Анастасия111 писал(а):
На самом деле-не так тяжело бросить курить,как устоять в жестоком мире!Слабые люди,которые не могут бросить курить, как будто боятся,что кто-то может стать сильнее и выше,когда отказывается от никотина!

СПАСИБО ВАМ огромное,что поддерживаете!Без поддержки человек не человек!

На самом деле курить бросить легко! Ты ведь уже бросила!

:-D :-D :-D Кстати я уже начала чувствовать,что мне стало легче дышать!Может конечно это самовнушение...
Автор:  Анастасия111 [ 22 янв 2009, 13:12 ]
Заголовок сообщения: 
Galaktica писал(а):
Конечно же будешь считать и с каждым днем все больше собой гордится!!!

Принимай поздравления с первой троечкой!!!

я смотрю у тебя срок как ты бросила не особо большой-1,5 месяца!Ну и как ощущения вооббще?Физические и моральные?Что ты пыталась делать,когда в голову лезли мысли,чтобы покурить?
Страница 1 из 7 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/