| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Личный дневник Дерика http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=10686 |
Страница 1 из 20 |
| Автор: | Дерик [ 20 янв 2009, 06:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Личный дневник Дерика |
Здравствуйте. С чего начать? У меня паранноя - хочу бросить курить, но не получается....нет не так, не получалось, раньше до сегодняшнего дня. Сегодня утром я проснулась с твердым намереньем перестать себя мучать. Карра читала 4 раза, все 4 раза переставала курить, но надолго меня не хватало...Я уже измучала себя....что-то не то я пишу опять. Может так: Меня зовут Наташа, мне 26 лет, курю давно, стыдно признаться, лет 10.....Есть большое желание искоренить это зло в себе, весь вечер вчера читала ваш форум, убедила себя что обязательно все получится, глядя на ваши линеечки заполнялась оптимизмом...как после прочтения Алена Карра, но почему тогда я срываюсь? Я пыталась проанализировать....я не могу побороть это состояние "хочусигаретунемогу". Все равно сегодня я начинаю эту войну с никотином снова, теперь прибегая к вашей помощи. У меня должно получится! Есть один соблазн правда....муж курит...но в противовес этому есть мотив: планируем беременность.... Так сумбурно все написала, вместо обычного приветствия....прошу прощения! Я рада занкомству с вами! |
|
| Автор: | voytov [ 20 янв 2009, 08:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Дерик с Добрым Утром!!! Мне очень помогает форум, первые дни вообще с него не вылазил, пей побольше жидкости... и главное не забывай - ни одной сигареты, ни при каких обстоятельствах...с каждым днем будет все легче и легче!!! Удачи тебе и легкого отказа!!!Ты уже бросила... 
|
|
| Автор: | Дерик [ 20 янв 2009, 08:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
voytov Спасибо! вот первый отклик и уже хорошо! А вот муж не верит....хотя он уже столько попыток моих видел, я бы то же не поверила... |
|
| Автор: | voytov [ 20 янв 2009, 08:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мне тоже не верили, хотя попыток не было бросать, а как бросил, стало стыдно показывать людям, что я просто так сказал, сказал что брошу.....вот и дуржусь пока!!! Так что докажи своим знакомым и мужу, что ты действительно можешь отказать от курения этой гадости...глядишь и твой муж последует за тобой!!!! |
|
| Автор: | Дерик [ 20 янв 2009, 08:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я вот еще спросить хотела! Вот линеечка у всех есть такая замечательная, сколько не курю сколько экономии, как мне лузеру такую поставить? Мне вот на ваши очень приятно смотреть, может и для меня это полезно будет, я так хочу что бы у меня там много-много дней стояло и сумма большая....а потом мужу показать и сказать вот видишь...я себе на отдых накопила, а ты? Я очень хочу ему доказать что смогу и справлюсь... |
|
| Автор: | voytov [ 20 янв 2009, 08:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=5491 Почитай здесь про счетчики! А еще тут советовали (помоему EDO) откладывать в копилку деньги которые не потратила на сигареты...будут сильнее ощущаться не потраченные деньги
|
|
| Автор: | Дерик [ 20 янв 2009, 11:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Эх что-то плохо....накатывает.... Как-то даже не понятно, сейчас хочу курить, через минуту не хочу....ничего не понимаю... |
|
| Автор: | Sorpresa [ 20 янв 2009, 12:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
халоу! неее, ты не хочешь курить - это точно это тебе кажется
|
|
| Автор: | SOSiska [ 20 янв 2009, 12:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Дерик! 
И в меня никто не верил и не верит.  ну и ладно, самое главное в себя верить, не так ли? 
Первые 3 дня из организма будет выводиться никотин, поэтому они самые сложные. Но не настраивайся на трудности. Лучше представь, что ты подхватила простуду. Неприятно, но не смертельно же. Не зацикливайся на неприятных ощущениях, и сама не заметишь, как все пройдет. Удачи, все получится!
|
|
| Автор: | Дерик [ 20 янв 2009, 12:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
спасибо! держусь.... |
|
| Автор: | Sorpresa [ 20 янв 2009, 12:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Дерик, не надо так грустно и обреченно! чуть=-чуть потерпи - зато позже будешь собой гордиться!! ( точно говорю ) держись, все получится!
|
|
| Автор: | Дерик [ 20 янв 2009, 12:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Sorpresa Ох как мне ваша подпись понравилась! Точно надо брать пример с собак А у меня их целых две, есть чему поучится 
|
|
| Автор: | belka_1170 [ 20 янв 2009, 12:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Дерик, привет!!! Я собиралась, собиралась курить, обдумывала, взвешивала все за и против, а вчера просто отдала свою пачку мужу и сказала, чтобы дал мне сигарету, только когда за мною санитары приедут 
Он кремень - держится, а как я только вчера не умоляла его и кричала, и плакала, и целовала - вот такое вот развлечение  а сегодня сама пока держусь 
|
|
| Автор: | Дерик [ 20 янв 2009, 12:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
hell Точно это же вариант! Муж точно не сдастся, надо попробовать! Читала ваш дневник, знаю как тяжело было, и от того что ты не один становится легче.... |
|
| Автор: | Elis [ 20 янв 2009, 12:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Дерик! Добро пожаловать! Ты молодец, что приняла такое решение! Главное - верь в себя и никогда не ставь это своё решение под сомнение! Если накатит, просто напомни себе, что ты уже не куришь! Мне тоже не верили, многие до сих пор не верят, главное - чтобы ты сама верила в себя! У тебя всё обязательно получится, желаю удачи!!! |
|
| Страница 1 из 20 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|