NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Личный дневник Дерика

Личный дневник Дерика

На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 20 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Дерик

Добавлено: 20 янв 2009, 06:53 Заголовок сообщения: Личный дневник Дерика

Док.

Зарегистрирован: 19 янв 2009, 11:50
Сообщения: 239
Откуда: Новосибирск

Здравствуйте.
С чего начать?
У меня паранноя - хочу бросить курить, но не получается....нет не так, не получалось, раньше до сегодняшнего дня.
Сегодня утром я проснулась с твердым намереньем перестать себя мучать. Карра читала 4 раза, все 4 раза переставала курить, но надолго меня не хватало...Я уже измучала себя....что-то не то я пишу опять. Может так:
Меня зовут Наташа, мне 26 лет, курю давно, стыдно признаться, лет 10.....Есть большое желание искоренить это зло в себе, весь вечер вчера читала ваш форум, убедила себя что обязательно все получится, глядя на ваши линеечки заполнялась оптимизмом...как после прочтения Алена Карра, но почему тогда я срываюсь? Я пыталась проанализировать....я не могу побороть это состояние "хочусигаретунемогу".
Все равно сегодня я начинаю эту войну с никотином снова, теперь прибегая к вашей помощи. У меня должно получится!
Есть один соблазн правда....муж курит...но в противовес этому есть мотив: планируем беременность....
Так сумбурно все написала, вместо обычного приветствия....прошу прощения!
Я рада занкомству с вами!

_________________

Кто хочет-ищет возможности. Кто не хочет-ищет причины

Вернуться к началу

voytov

Добавлено: 20 янв 2009, 08:12

Фельдшер

Зарегистрирован: 04 янв 2009, 20:02
Сообщения: 119
Откуда: Москва

Дерик с Добрым Утром!!!
Мне очень помогает форум, первые дни вообще с него не вылазил, пей побольше жидкости... и главное не забывай - ни одной сигареты, ни при каких обстоятельствах...с каждым днем будет все легче и легче!!!
Удачи тебе и легкого отказа!!!Ты уже бросила... :-D

_________________

Вернуться к началу

Дерик

Добавлено: 20 янв 2009, 08:16

Док.

Зарегистрирован: 19 янв 2009, 11:50
Сообщения: 239
Откуда: Новосибирск

voytov
Спасибо! вот первый отклик и уже хорошо!
А вот муж не верит....хотя он уже столько попыток моих видел, я бы то же не поверила...

_________________

Кто хочет-ищет возможности. Кто не хочет-ищет причины

Вернуться к началу

voytov

Добавлено: 20 янв 2009, 08:27

Фельдшер

Зарегистрирован: 04 янв 2009, 20:02
Сообщения: 119
Откуда: Москва

Мне тоже не верили, хотя попыток не было бросать, а как бросил, стало стыдно показывать людям, что я просто так сказал, сказал что брошу.....вот и дуржусь пока!!!
Так что докажи своим знакомым и мужу, что ты действительно можешь отказать от курения этой гадости...глядишь и твой муж последует за тобой!!!!

_________________

Последний раз редактировалось voytov 20 янв 2009, 08:29, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

Дерик

Добавлено: 20 янв 2009, 08:28

Док.

Зарегистрирован: 19 янв 2009, 11:50
Сообщения: 239
Откуда: Новосибирск

Я вот еще спросить хотела! Вот линеечка у всех есть такая замечательная, сколько не курю сколько экономии, как мне лузеру такую поставить?
Мне вот на ваши очень приятно смотреть, может и для меня это полезно будет, я так хочу что бы у меня там много-много дней стояло и сумма большая....а потом мужу показать и сказать вот видишь...я себе на отдых накопила, а ты? Я очень хочу ему доказать что смогу и справлюсь...

_________________

Кто хочет-ищет возможности. Кто не хочет-ищет причины

Вернуться к началу

voytov

Добавлено: 20 янв 2009, 08:38

Фельдшер

Зарегистрирован: 04 янв 2009, 20:02
Сообщения: 119
Откуда: Москва

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=5491
Почитай здесь про счетчики!
А еще тут советовали (помоему EDO) откладывать в копилку деньги которые не потратила на сигареты...будут сильнее ощущаться не потраченные деньги :-D

_________________

Вернуться к началу

Дерик

Добавлено: 20 янв 2009, 11:56

Док.

Зарегистрирован: 19 янв 2009, 11:50
Сообщения: 239
Откуда: Новосибирск

Эх что-то плохо....накатывает....
Как-то даже не понятно, сейчас хочу курить, через минуту не хочу....ничего не понимаю...

_________________

Кто хочет-ищет возможности. Кто не хочет-ищет причины

Вернуться к началу

Sorpresa

Добавлено: 20 янв 2009, 12:25

Академ.

Зарегистрирован: 21 дек 2008, 17:34
Сообщения: 1157
Откуда: Москва

халоу! неее, ты не хочешь курить - это точно :-D

это тебе кажется :-D

_________________

Вернуться к началу

SOSiska

Добавлено: 20 янв 2009, 12:25

Ординатор

Зарегистрирован: 16 апр 2008, 14:39
Сообщения: 159
Откуда: Москва

Привет, Дерик!

И в меня никто не верил и не верит.

ну и ладно, самое главное в себя верить, не так ли?

Первые 3 дня из организма будет выводиться никотин, поэтому они самые сложные. Но не настраивайся на трудности. Лучше представь, что ты подхватила простуду. Неприятно, но не смертельно же. Не зацикливайся на неприятных ощущениях, и сама не заметишь, как все пройдет.

Удачи, все получится! :-D

Вернуться к началу

Дерик

Добавлено: 20 янв 2009, 12:28

Док.

Зарегистрирован: 19 янв 2009, 11:50
Сообщения: 239
Откуда: Новосибирск

спасибо!
держусь....

_________________

Кто хочет-ищет возможности. Кто не хочет-ищет причины

Вернуться к началу

Sorpresa

Добавлено: 20 янв 2009, 12:35

Академ.

Зарегистрирован: 21 дек 2008, 17:34
Сообщения: 1157
Откуда: Москва

Дерик, не надо так грустно и обреченно! :-D

чуть=-чуть потерпи - зато позже будешь собой гордиться!! ( точно говорю :-D

) держись, все получится!

_________________

Вернуться к началу

Дерик

Добавлено: 20 янв 2009, 12:41

Док.

Зарегистрирован: 19 янв 2009, 11:50
Сообщения: 239
Откуда: Новосибирск

Sorpresa
Ох как мне ваша подпись понравилась! Точно надо брать пример с собак :-D

А у меня их целых две, есть чему поучится :lol:

_________________

Кто хочет-ищет возможности. Кто не хочет-ищет причины

Вернуться к началу

belka_1170

Добавлено: 20 янв 2009, 12:44

Академ.

Зарегистрирован: 17 янв 2009, 00:00
Сообщения: 1303
Откуда: Петербург

Дерик, привет!!!
Я собиралась, собиралась курить, обдумывала, взвешивала все за и против, а вчера просто отдала свою пачку мужу и сказала, чтобы дал мне сигарету, только когда за мною санитары приедут :twisted:

Он кремень - держится, а как я только вчера не умоляла его и кричала, и плакала, и целовала - вот такое вот развлечение :roll:

а сегодня сама пока держусь

_________________

_____________________________
"Все что нравится либо вредно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению:)" (с)

Вернуться к началу

Дерик

Добавлено: 20 янв 2009, 12:49

Док.

Зарегистрирован: 19 янв 2009, 11:50
Сообщения: 239
Откуда: Новосибирск

hell
Точно это же вариант! Муж точно не сдастся, надо попробовать!
Читала ваш дневник, знаю как тяжело было, и от того что ты не один становится легче....

_________________

Кто хочет-ищет возможности. Кто не хочет-ищет причины

Вернуться к началу

Elis

Добавлено: 20 янв 2009, 12:51

Академ.

Зарегистрирован: 03 ноя 2008, 14:12
Сообщения: 5054
Откуда: Казахстан, Петропавловск

Привет, Дерик! Добро пожаловать!
Ты молодец, что приняла такое решение! Главное - верь в себя и никогда не ставь это своё решение под сомнение! Если накатит, просто напомни себе, что ты уже не куришь!
Мне тоже не верили, многие до сих пор не верят, главное - чтобы ты сама верила в себя!
У тебя всё обязательно получится, желаю удачи!!!

_________________

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 20 След.
Страница 1 из 20

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 15

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения