NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
МОЯ ПОБЕДА В ВОЙНЕ С НИКОТИНОМ. Танюшин дневник. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=10671 |
Страница 1 из 36 |
Автор: | танюша [ 17 янв 2009, 07:26 ] |
Заголовок сообщения: | МОЯ ПОБЕДА В ВОЙНЕ С НИКОТИНОМ. Танюшин дневник. |
Всем доброго времени суток! Давненько меня тут не было. Дело в том,что я зарегистрировалась в ноябре, а сейчас третья попытка и уже 4ый день моего некурения. Мне было даже стыдно поначалу заходить на форум после срыва.... А сегодня всю ночь тут шастаю...... Какие ощущения? Если вы бросали,но все-таки сорвались-сигарета уже не будет доставлять вам прежнего удовольствия. В мозгу все равно будет сверлить мысль-НАДО БРОСАТЬ! Как мне периодами бывает тяжело.... Не только от никотинового голода,но и от внутреннего противоречия-вроде,курить хочется,а в то же время вспоминаешь свои 9-12 дней некурения,ощущение,что такое- чувствовать себя здоровым. Извините,что пишу так сумбурно,просто непонятное состояние,совсем запуталась с этими бросаниями(первый раз сорвалась на 9ый день-стресс,второй раз на 12 ый день,по прочине жуткого перепоя). Плиз,напишите пару слов поддержки.... |
Автор: | ррррррррррр [ 17 янв 2009, 08:02 ] |
Заголовок сообщения: | |
здравствуй, так ты, значит, заново бросаешь? а то трудно сообразить, в каком направлении "поддерживать" ![]() спасибо, что написала пост. я как раз минуту назад пережила приступ "ойнемогукуритьдааай!", а вот прочитала и вспомнила, насколько сигареты отвратительны, когда они есть, и как желанны, когда их нет. сразу курить перехотелось. а срывы - вещь полезная. у меня у самой знаешь сколько было? а у кого не было? так? ![]() если ты хочешь, то все получится! (кст, ничего, что я на "ты" сразу?) в следущий раз - захочешь закурить, вспомни тот момент срыва, когда ты со счастливыми блестящими глазками бежишь к пачке, зажигаешь сигарету, делаешь первую затяжку с чувством, будто три часа ехала в пробке и вышла на свежий воздух и тут.. понимаешь, на сколько противна сигарета, думаешь "что же я наделала? как же жалею!" не обманывай саму себя этими срывами. они ничего не дают, а только отнимают и нечего таких моментов стесняться я прекрасно понинимаю, что стыд перед собой за срыв унять трудно, но вот перед окружающими стыдиться то нечего! все сами это переживали и все поймут. удачи в бросании! ![]() |
Автор: | Королек [ 17 янв 2009, 16:34 ] |
Заголовок сообщения: | |
Я в таких ситуациях пытаюсь рассмотреть причины срыва, а не отделываться словами: да, с дуру, вот... Причина всегда одна: нет твердого желания бросить курить. Стресс и выпивка - это повод. Вот и ломаю голову, почему, вроде бы, всеми фибрами души хочется завязаться навсегда, а мозг никак не избавится от воображаемой возможности маленькой лазеечки? Давай думать вместе? ![]() Держись! Не давай себе расслабиться и задуматься лет на десять? ![]() ![]() ![]() |
Автор: | FUKS [ 19 янв 2009, 15:57 ] |
Заголовок сообщения: | |
Королек писал(а): Вот и ломаю голову, почему, вроде бы, всеми фибрами души хочется завязаться навсегда, а мозг никак не избавится от воображаемой возможности маленькой лазеечки? Давай думать вместе?
Моя версия (по мотивам множества источников). Согласно Кабале, истинный Мир разделён на 5 миров-уровней, каждый из них в свою очередь так же делится на 5 уровней, а те в свою очередь так же, итого 5*5*5=125 миров (ступеней), обозначаемых тройками цифр от 1 до 5. Высший мир "111" - мир Света, абсолютной гармонии, включающий в себя ВСЁ (и всех) без какого-либо насилия и противоречий. Низший мир "555" - это наш физический мир, раздробленный мир Тьмы, полный противоречий и насилия. Кроме того (уже не по Кабале), дополнительно к этим мирам введено понятие мира абсолютного зла (ад, Матрица) с номером "666" в порядке продолжения нумерации. Теоретически даже мир "555" может собственными силами реорганизоваться в более высокий и гармоничный, что и происходит в нём - отдельные его крупицы "очищаются" и соединяются в целое, попадая "на небеса", переходя в "мир иной", в более высокий. В мире же "666" обитатели лишены восприятия реальности, они воспринимают искусственную, фальшивую реальность, которая выглядит как отдельный достаточно целостный и привлекательный мир и обозначается "777", в этом мире мы и живём, а вовсе не в "555". И у нас нет свободы действий и соответственно воли к изменению ситуации, именно сюда и направляются Спасители, чтобы вырвать обитателей этого мира из Матрицы, разбудить их, показать реальность как она есть и побудить к действию ("не мир принёс я вам, но меч"). Но чтобы действовать в этом мире, вытаскивать отсюда людей, Спасителям самим приходится становиться такими же его обитателями, т.е. терять восприятие реальности, память о ней, волю к действию, заново вспоминать о своей миссии и исполнять её. И Спасителей таких много, собственно каждый обитатель является "избранным", посланником свыше для спасения мира, но мало кто об этом догадывается и ещё меньше тех, кто не только догадывается, но и пытается действовать - например, освобождая своё (и не только) сознание от власти Матрицы, в частности от курева, ведь чтобы выбраться в "святой" мир "555", надо покинуть столь соблазнительный мир иллюзий "777" и пройти через все круги мира "666". Вот как прикоснёшься к пониманию этого, ощутишь "краешком подсознания", представишь масштаб, соотношение целого мира и себя как бессильной пылинки в нём, так сразу охватывает отчаянье и сожаление, что ввязался в это дело, возникает тоска по синей таблетке. |
Автор: | танюша [ 19 янв 2009, 19:02 ] |
Заголовок сообщения: | |
Ну,FUKS,ты опять выдал! Супер! Ты здесь мозговой центр. Я вот шестой день держусь. Иногда так накатывает,так охота покурить,но держусь. Когда мы бросаем,мы все убеждены,что курение гадость,что это вред здоровью и тп и тд,но когда проходит несколько дней без курения,самочувствие,цвет лица и тп улучшается,не приравниваешь это к отлазу от сигарет,кажется,все само собой образовалось. И думаешь,ну,вот я бросил,а ничего в жизни не изменилось,в Африке дети все так же голодают....Я хочу просто однажды осознать,что я НЕ ХОЧУ КУРИТЬ!!! И когда это произойдет?!! Уважаемые форумчане,напишите,плиз,кому когда полегчало послеотказа от сигарет? |
Автор: | VVS [ 19 янв 2009, 19:27 ] |
Заголовок сообщения: | |
Интересно какой процент среди уже давно бросивших по числу срывов, в смысле сколько с первого раза бросили а кто опять начинал. Курю 10 лет, если не считать болезней, то самовольно максимум на неделю бросал, бросал раз 10 наверно за последние 3 года. В душе уверен, что когда-нибудь брошу, но в реале - не знаю. После всех этих Новых Годов сейчас новая попытка. 2-3 дня не вопрос, а потом начинается кошмар. |
Автор: | танюша [ 19 янв 2009, 19:54 ] |
Заголовок сообщения: | |
Privet VVS Ты не один такой,это точно. Сначала с таким трудом учимся курить,затягиваемся этой гадостью в подростковом возрасте,чтобы соответствовать какому-то "идеалу",а потом,такие УСИЛИЯ чтобы бросить. Какой же я дурой была 10 лет назад,когда мне (прoшу меня не пинать ногами)хотелось научиться курить! Я училась на 1ом курсе и у нас преподы,профессора и доктора наук курили на лестнице вместе со студентами! ![]() Неудивительно,что на курсе на курили 3е человек! Вообщем,я угробила 10 лет жизни на курение,и осознавая сейчас,что это нахрен мне не надо было,понимая вред курения и тп, меня еще "колбасит"! Господи,дай мне сил это выдержать! |
Автор: | танюша [ 19 янв 2009, 20:03 ] |
Заголовок сообщения: | |
Мне иногда становится страшно,неужели я всю жизнь обречена жить в этой западне?! Мне реально страшно,ведь это наркомания,а я -наркоманка. и что,так всю жизнь и жадать,пока отпустит,и мечтать о сигарете??? И ,плиз,уважаемые,не пишите мне,что у меня не было твердого желания бросить,есть оно,есть!!!! Просто психологически хреново и страшно,что это теперь навсегда. ![]() |
Автор: | Навигатор [ 19 янв 2009, 20:34 ] |
Заголовок сообщения: | |
Цитата: Просто психологически хреново и страшно,что это теперь навсегда. неа Цитата: первый раз сорвалась на 9ый день-стресс,второй раз на 12 ый день,по прочине жуткого перепоя).
вот поэтому и переклинило.Детские сроки. На них - самая колбасня. Надо хотя б за месяц уйти. И все страшилки отпустят. Ты почувствушь регресс желания курить. |
Автор: | gav [ 19 янв 2009, 20:59 ] |
Заголовок сообщения: | |
Навигатор писал(а): Цитата: первый раз сорвалась на 9ый день-стресс,второй раз на 12 ый день,по прочине жуткого перепоя). вот поэтому и переклинило.Детские сроки. На них - самая колбасня. Надо хотя б за месяц уйти. И все страшилки отпустят. Ты почувствушь регресс желания курить. Эт точно. Или хотя бы недели 3. Дальше - ПРОЩЕ |
Автор: | Королек [ 19 янв 2009, 21:14 ] |
Заголовок сообщения: | |
"Чуда" можно прождать всю жизнь... А хреново и страшно (или что-то в этом роде) нам всем бывает. Просто надо выйти из образа и попробовать жить в новом. И плюсы посыплются одни за другими! Ну, и не приложив усилий, конечно, ничего преодолеть нельзя. Удачи! ![]() |
Автор: | танюша [ 19 янв 2009, 22:21 ] |
Заголовок сообщения: | |
Спасибо,спасибо,спасибо всем! Буду выходить из образа. Надо придумать куда . Эх,жизнь моя-жестянка... |
Автор: | танюша [ 19 янв 2009, 22:49 ] |
Заголовок сообщения: | |
Народ,хочу поделиться впечатлениями. Я пол-года живу в Лондоне и здесь из-за своего курения начала себя ощущать просто хреново. Во-первых: пачке Marlboro light в пересчете на рубли стоит около 300 рублей(представляете,как на меня смотрел мой некурящий муж) Во -вторых: сигареты продаются не у кассы,где в магазине расплачиваются,а в отдельном "уголке",и туда стоит очередь"прокаженных",и я там стояла,и чувствуя себя,как последнее,безвольное ч..! В третьих: курить можно только в двух местах:на улице(не везде,правда) и у себя дома. Я сейчас думаю,сколько же реально табачные магнаты вбухивают денег,чтобы держаться на рынке. Почему так много людей попадается на эту хрень. НЕ ДАМ БОЛЬШЕ НИКОМУ ЗАРАБАТЫВАТЬ НА СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ! |
Автор: | танюша [ 19 янв 2009, 22:56 ] |
Заголовок сообщения: | |
Королек,извини,с опозданием отвечаю. Причина срыва,наверное,одна- пока не умерло НЧ,оно всегда ищет лазейки. А стресс и алкоголь-просто повод.Народ,прикол в том,хотите-верьте,хототе нет,пока я не курю мой кот постоянно тычет своим носом в мой,целует,что ли? ![]() |
Автор: | танюша [ 19 янв 2009, 22:58 ] |
Заголовок сообщения: | |
Народ! Вы где все,ау?] |
Страница 1 из 36 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |