NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Начинаю бросать еще раз http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=10658 |
Страница 1 из 5 |
Автор: | Л.С. [ 14 янв 2009, 18:44 ] |
Заголовок сообщения: | Начинаю бросать еще раз |
Мне 51 год. Курю из них почти 30лет. Бросала курить с помощью всех (почти) методов. Не курила около 3хлет (рождение и кормление двоих детей) Прослушала книгу Алена Карра. Голова как под напряжением 220вольт. Все мысли в клубке да плюс еще читаю без передышки все статьи в интернете. Никак не сообразить когда нужно сказать себе "ура", а когда "Терррпеть", скрипя зубами. Сейчас придет врач, будем делать очищающие капельницы. Дорого, но надеюсь это окончательно мнен поможет. |
Автор: | Elis [ 14 янв 2009, 18:52 ] |
Заголовок сообщения: | |
Любоь Степановна, добро пожаловать! Даже не сомневайтесь - у Вас всё получится! У нас есть люди и с гораздо бОльшим стажем, они смогли, и Вы сможете. Судя по счётчику, у Вас сегодня первый день некурения? Как ощущения? А насчёт "ура и терпеть", мне кажется так: если сильно накатило желание, терррпим, отвлекаемся ( на форум-фильм-уборку-приседания-добавить свой вариант ), когда отхлынуло, кричим: "Уррра, какая же я молодец, я смогла!". Ну вот примерно так ![]() Удачи Вам!!! |
Автор: | Galaktica [ 14 янв 2009, 18:53 ] |
Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать!!! У Вас обязательно все получится! Желание - это главное! Удачи вам! |
Автор: | Klod [ 14 янв 2009, 18:54 ] |
Заголовок сообщения: | |
Здравствуйте, Любовь Степановна! Раз некурили так долго, значит знаете как это здорово! Отлично, что Вы пришли на форум, здесь все друг друга поддерживают. И главное, поменьше страхов. Ничего в бросании страшного нет, запомните это, не накручивайте себя. С каждым днем Вы будете наслаждайться Свободой и гордиться собой! Все получится! Удачи Вам и легкого радостного некурения! |
Автор: | DESIRE [ 14 янв 2009, 19:01 ] |
Заголовок сообщения: | |
Здравствуйте, Любовь Степановна!!! Добро пожаловать!!! Удачи Вам!!! |
Автор: | Mr. Позитиff (Angel) [ 14 янв 2009, 19:38 ] |
Заголовок сообщения: | |
Приветствую Вас... Если желание сильное, то обязательно получится - всё в наших руках... Держитесь и всё получится в лучшем виде... Удачи, терпения и силы воли... ![]() |
Автор: | Льва [ 14 янв 2009, 20:44 ] |
Заголовок сообщения: | |
Здравствуйте!!!! Мы с вами!!! Если что-зовите!!! |
Автор: | Vikarte [ 14 янв 2009, 21:08 ] |
Заголовок сообщения: | |
Добрый вечер! Добро пожаловать! Мы в вас верим! По своему опыту скажу, что форум помогает получше капельниц! Почитайте дневник Ваксы: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=4615&start=0 Удачи! Мы с вами! ![]() ![]() |
Автор: | ррррррррррр [ 14 янв 2009, 21:19 ] |
Заголовок сообщения: | |
Любовь Степановна, удачи вам в ваших благих начинаниях. тут многие, как и вы только-только начали бросать (в том числе и я), так что поддержки и понимания целое море. будем бросать вместе! ![]() |
Автор: | Л.С. [ 14 янв 2009, 23:14 ] |
Заголовок сообщения: | |
Боже, как же приятно получить столько ответов! Огромное спасибо. Теперь о себе: капельницы прокапали, пока все хорошо. Решимость есть, чувствую себя как после операции с наркозом. Ален Карр без сомнения многим помогает, но у меня было ужасное ощущение подвластности. Книгу я прослушала всю в один день на громком звуке, возможно что-то и замкнуло в голове. Теперь надеюсь только на себя и на вашу поддержку. |
Автор: | Klod [ 14 янв 2009, 23:17 ] |
Заголовок сообщения: | |
ГЛАВНОЕ - не бойтесь! Вы ничего не теряете, а только обретаете свободу! Все получится, сами удивитесь как просто! |
Автор: | Татьяна К. [ 15 янв 2009, 01:24 ] |
Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать, Любовь Степановна! :-D С почином! И ничего не бойтесь, тем более что бояться то уже и нечего...Вы уже некурящая...Это решиться страшно, а потом... только вперёд. Удачи!!! ![]() |
Автор: | Vaksa [ 15 янв 2009, 01:42 ] |
Заголовок сообщения: | |
Дорогая Любовь Степановна! Я курила столько, сколько Вы на свете живете. ![]() И не курю уже три года. И никакая сила больше меня не заставит вернуться к этой дурости. Ответственно заявляю - сможете, если действительно захотите. А терпеть или кричать ура - это Вам Элис очень верно все отписала. Самое же главное - не делать из бросания культа и смысла жизни. Из некурения - да, но не из бросания... Капельница быстро снимет наркотическую зависимость, но самое главное - избавиться из психологической. Главное - не перекладывать свое дело на других (нарколога, психиатора и т.п.). Вон сколько здесь единомышленников. Но каждый должен бросить сам. Собственно всего-то и надо - не брать следующую ни при каких условиях. Вы уже - некурящая! Вот и оставайтесь ею. Успеха! |
Автор: | Mr. Позитиff (Angel) [ 15 янв 2009, 09:22 ] |
Заголовок сообщения: | |
Вот уже пошёл второй день Вашего некурения... Как самочувствие? Как настроение? Удачного Дня... ![]() |
Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |