| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Начинаю бросать еще раз http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=10658 |
Страница 1 из 5 |
| Автор: | Л.С. [ 14 янв 2009, 18:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Начинаю бросать еще раз |
Мне 51 год. Курю из них почти 30лет. Бросала курить с помощью всех (почти) методов. Не курила около 3хлет (рождение и кормление двоих детей) Прослушала книгу Алена Карра. Голова как под напряжением 220вольт. Все мысли в клубке да плюс еще читаю без передышки все статьи в интернете. Никак не сообразить когда нужно сказать себе "ура", а когда "Терррпеть", скрипя зубами. Сейчас придет врач, будем делать очищающие капельницы. Дорого, но надеюсь это окончательно мнен поможет. |
|
| Автор: | Elis [ 14 янв 2009, 18:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Любоь Степановна, добро пожаловать! Даже не сомневайтесь - у Вас всё получится! У нас есть люди и с гораздо бОльшим стажем, они смогли, и Вы сможете. Судя по счётчику, у Вас сегодня первый день некурения? Как ощущения? А насчёт "ура и терпеть", мне кажется так: если сильно накатило желание, терррпим, отвлекаемся ( на форум-фильм-уборку-приседания-добавить свой вариант ), когда отхлынуло, кричим: "Уррра, какая же я молодец, я смогла!". Ну вот примерно так 
Удачи Вам!!! |
|
| Автор: | Galaktica [ 14 янв 2009, 18:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать!!! У Вас обязательно все получится! Желание - это главное! Удачи вам! |
|
| Автор: | Klod [ 14 янв 2009, 18:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Здравствуйте, Любовь Степановна! Раз некурили так долго, значит знаете как это здорово! Отлично, что Вы пришли на форум, здесь все друг друга поддерживают. И главное, поменьше страхов. Ничего в бросании страшного нет, запомните это, не накручивайте себя. С каждым днем Вы будете наслаждайться Свободой и гордиться собой! Все получится! Удачи Вам и легкого радостного некурения! |
|
| Автор: | DESIRE [ 14 янв 2009, 19:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Здравствуйте, Любовь Степановна!!! Добро пожаловать!!! Удачи Вам!!! |
|
| Автор: | Mr. Позитиff (Angel) [ 14 янв 2009, 19:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветствую Вас... Если желание сильное, то обязательно получится - всё в наших руках... Держитесь и всё получится в лучшем виде... Удачи, терпения и силы воли... 
|
|
| Автор: | Льва [ 14 янв 2009, 20:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Здравствуйте!!!! Мы с вами!!! Если что-зовите!!! |
|
| Автор: | Vikarte [ 14 янв 2009, 21:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добрый вечер! Добро пожаловать! Мы в вас верим! По своему опыту скажу, что форум помогает получше капельниц! Почитайте дневник Ваксы: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=4615&start=0 Удачи! Мы с вами! 
|
|
| Автор: | ррррррррррр [ 14 янв 2009, 21:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Любовь Степановна, удачи вам в ваших благих начинаниях. тут многие, как и вы только-только начали бросать (в том числе и я), так что поддержки и понимания целое море. будем бросать вместе!
|
|
| Автор: | Л.С. [ 14 янв 2009, 23:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Боже, как же приятно получить столько ответов! Огромное спасибо. Теперь о себе: капельницы прокапали, пока все хорошо. Решимость есть, чувствую себя как после операции с наркозом. Ален Карр без сомнения многим помогает, но у меня было ужасное ощущение подвластности. Книгу я прослушала всю в один день на громком звуке, возможно что-то и замкнуло в голове. Теперь надеюсь только на себя и на вашу поддержку. |
|
| Автор: | Klod [ 14 янв 2009, 23:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ГЛАВНОЕ - не бойтесь! Вы ничего не теряете, а только обретаете свободу! Все получится, сами удивитесь как просто! |
|
| Автор: | Елена-14 [ 15 янв 2009, 01:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Любоь Степановна! У нас с мужем тоже большой стаж, но справляемся. Больше всего помощи получаем от дорогих мне форумчан. Можно сказать, день за днём, ощущая их заботу, мы вылезаем из болота под названием" smok". Побольше общайтесь.УДАЧИ! 
|
|
| Автор: | Татьяна К. [ 15 янв 2009, 01:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать, Любовь Степановна! :-D С почином! И ничего не бойтесь, тем более что бояться то уже и нечего...Вы уже некурящая...Это решиться страшно, а потом... только вперёд. Удачи!!!
|
|
| Автор: | Vaksa [ 15 янв 2009, 01:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Дорогая Любовь Степановна! Я курила столько, сколько Вы на свете живете. 
И не курю уже три года. И никакая сила больше меня не заставит вернуться к этой дурости. Ответственно заявляю - сможете, если действительно захотите. А терпеть или кричать ура - это Вам Элис очень верно все отписала. Самое же главное - не делать из бросания культа и смысла жизни. Из некурения - да, но не из бросания... Капельница быстро снимет наркотическую зависимость, но самое главное - избавиться из психологической. Главное - не перекладывать свое дело на других (нарколога, психиатора и т.п.). Вон сколько здесь единомышленников. Но каждый должен бросить сам. Собственно всего-то и надо - не брать следующую ни при каких условиях. Вы уже - некурящая! Вот и оставайтесь ею. Успеха! |
|
| Автор: | Mr. Позитиff (Angel) [ 15 янв 2009, 09:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вот уже пошёл второй день Вашего некурения... Как самочувствие? Как настроение? Удачного Дня...
|
|
| Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|