Я очень, очень хочу перестать курить.

Но не могу. Прочел Карра - не курил пару дней, затем закурил снова несмотря на все логические доводы разума.

mequit,нужно поменять утверждение "не могу" на "у меня все получится".
Логические доводы разума могут быть как "за",так и "против",он мастер
убеждать.Не спеши ему безоговорочно верить.Научись убеждать себя быстрее логики,разума и мышления,просто внушай себе,что ты не куришь.Ведь были же времена у нас у всех,когда мы не курили.Их-эти времена всего лишь надо вспомнить.Вспомнить ощущениями.
Когда мы были детьми,мы же не хватались за сигарету при каждом удобном случае.У нас были занятия поважнее!Вспомни эти"поважнее",они помогут заполнить те эмоциональные пустоты,которые,якобы,заполняет курево.
И ,поверь,не ты один таков хитрец,кому хочется покурить.Здесь на форуме,да и в реальной жизни многие радостно бы покуривали,если бы не потери...
Просто не закуривай следующую...
УДАЧИ! С Новым Годом!
Сделаем 2010 годом "Чистого Воздуха"

Просто не кури! и всё... думай о том как же хорошо не курить. и как ты был несчастен все эти годы.
мы с тобой!с

_________________
Начинаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. Потом бросаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=995266#995266