| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Больше ни ни, кто со мной!.........(Дневник Травки) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=1058 |
Страница 1 из 11 |
| Автор: | Травка [ 31 окт 2003, 18:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Больше ни ни, кто со мной!.........(Дневник Травки) |
Все завтра мой день. Читала сегодня почти весь день разные дневники и убедилась, что хорошо бы найти людей, для которых завтра тоже будет первый день. Читала как Кэтпинк, Шрэк и Монки и Максим держались вместе, чуть слеза не прошибла. А старожилы вообще молодцы!!!! Как приятно что всегда находится время для помощи другим, помощь словом-это очень важно, убедить человека на другом конце провода не брать сигарету в руки. Фантастически, но это работает! В понедельник надеюсь будет третий день, кто со мной откликнитесь плиз!!!!! |
|
| Автор: | Ольга [ 31 окт 2003, 19:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Травка, я уже бросила, но морально с тобой! Держись, будь спокойна и уверена в себе, запомни - это проходит, и очень быстро. Не настраивай себя, что вот мол...мне будет плохо. Все будет хорошо, удачи тебе! Да, еще прочитай про вспомогательные средства...таблетки жвачки, а лучше запасись. 
|
|
| Автор: | iris [ 31 окт 2003, 20:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ПРивет Травка! Я бы подписалась но боюсь подвести. Это ж как у альпинистов. Я уверена найдется тебе партнер достойный а если че - так ты и сама справишься - главное настрой!! И как тут все говорят мотив. Какой у тебя мотив? 
|
|
| Автор: | Ksen [ 01 ноя 2003, 00:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Травка!!!! мы все с тобой, вернее за тебя!!! Давай, бросай, поддержим/поможем.... все хорошо у тебя будет - поверь.... |
|
| Автор: | katpink [ 01 ноя 2003, 00:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Больше ни ни, кто со мной!.........(Дневник Травки) |
Травка писал(а): Все завтра мой день. Читала сегодня почти весь день разные дневники и убедилась, что хорошо бы найти людей, для которых завтра тоже будет первый день. Читала как Кэтпинк, Шрэк и Монки и Максим держались вместе, чуть слеза не прошибла. А старожилы вообще молодцы!!!! Как приятно что всегда находится время для помощи другим, помощь словом-это очень важно, убедить человека на другом конце провода не брать сигарету в руки. Фантастически, но это работает! В понедельник надеюсь будет третий день, кто со мной откликнитесь плиз!!!!!
Травушка-муравушка, welcome - это во-первых. Во-вторых, предрекаю тебе победу над этой нехорошей привычкой - ты сюда пришла после тщательного изучения материалов форума. Это офигенный плюс. Тебе, разумеется. Теперь ты знаешь все подводные камни, прочитав о них, а не стукнувшись сама. И у тебя ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ! В конце концов, должны же быть герои для нашего с Гулей ежемесячника на бабки Сороса. |
|
| Автор: | otievy [ 01 ноя 2003, 16:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
katpink писал(а): ...нашего с Гулей ежемесячника на бабки Сороса.
Ну и много сий Сорос отвалил вам понимаешь ли бабок на нужное дельце(нарисуйте пожалуйста )
 Были разговоры про стенгазету понимашь ли, а уже ежемесячник пророс в головах иль на языцах, глядишь и к роману дойдем через десяток лет
|
|
| Автор: | Максим [ 02 ноя 2003, 03:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
от жеж беларус какой, за слова цепляется
Травка, прорастай! Утро воскресенья. |
|
| Автор: | Гуля [ 02 ноя 2003, 04:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сергей(otievy) писал(а): Ну и много сий Сорос отвалил вам понимаешь ли бабок на нужное дельце(нарисуйте пожалуйста ): ТОКА НЕ СОРОС,А РОЗОВОД НАШ 
ВЫЗДОРОВЛЮ-БУДЕТ СТЕНГАЗЕТА
|
|
| Автор: | Максим [ 02 ноя 2003, 04:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
iris писал(а): ПРивет Травка! Я бы подписалась но боюсь подвести. Это ж как у альпинистов. Я уверена найдется тебе партнер достойный а если че - так ты и сама справишься - главное настрой!! И как тут все говорят мотив. Какой у тебя мотив?
Предлагаю такой мотив: пару-парура- парайру-тайрам- пару-парура рупарурайрам парупарурапарампарампару пайруримпитититипи Кароче -Stragers in the night |
|
| Автор: | Травка [ 02 ноя 2003, 16:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
О себе: Наталья Травина, стаж 10 лет, потребляемость 0,5-1 пачка сигарет с ментолом в день. Иногда 1-1,5. Пятница: Подготовилась серьезно. Неделю с лишним читала форум, больше ни о чем как бросить курить думать не могла, спасибо за это всем участникам. Почитав дневник Петра, убедилась, что лучше бросать с выходных. Так и порешила, выкурив в пятницу сигарет пять подряд на ночь (не считая дикого количества днем), до тошноты аж, остальные выбросила в окошко. Суббота: Утро прошло нормально, даже после кофе. Настрой был боевой. Препараты: Табекс, Никоррете, Никомель, Глицин. Все купила. Отмечаю еще и личном блокноте сколько чего поглощаю. Днем поехала в Мегу , отвлекло просто здорово, купила одну спортивную майку после пяти часов тупого шатания по комплексу . Голова немного кружилась от Табекса, похоже было на состояние опьянения чуть-чуть, но я скорей всего думаю, что немного подскачило давление (оно у меня итак высокое), в показаниях к Табексу написано, что такое может быть, я думаю не страшно. В машине сидела подруга и курила, по дороге сигарет 5 выкурила, мне было по фигу, хоть бы она мне в нос курила, правда. Вечер: купила ингалятор и даже немного пожалела. Кухня, зашла подруга, есенно, притащила бутылочку красенького, использовала 5 катриджей ингалятора почти подряд, появилось чувство "перекура" и дико засаднило горло. Ночь:снилось, что я где-то тусуюсь и мне предлагают сигарету, Я БЕРУ, делаю одну затяжку и бросаю сигарету на пол, вспомнив, что я больше не курю. Поверьте, плиз: Стыдно было перед Вами даже за одну затяжку, но Аллилуйя!, наступило утро и я встала в очень хорошем настроении, забыв все кошмары, предыдущей ночи. Забыла сказать, ессено, подруга курила у меня на кухне, несмотря на выброшенные бычки и открытое окно, я чувствовала этот мерзкий "бычковый" запах, чего не замечала за собой раньше.Воскресенье: Встала нормально, но во рту был привкус ингалятора, хотя общее самочувствие было вполне нормальное. После завтрака, почему то опять схватилась за трубку ингалятора, хотя поймала себя на том, что в никотине нет необходимости, а хочется по дурной привычке "журнальчик,книжечка, документик-сигаретка" покрутить "что-то в руках и во рту" и полистать. Инета, с сожалению, дома нет, вот примчалась на работу, дабы написать как прошел первый и половина второго дня. Боюсь, завтра буду умирать на работе. Но опять-таки, абсолютно Вы все правы. Дело в голове и только в ней. Даешь установку и не обращаешь внимание на курящих, на пачки и зажигалки и прочее. Только настрой вот, боюсь, со временем может иссякнуть, но будем бороться. До конца. На работу поймала такси, таксист предложил закурить, так приятно было сказать, что Я БОЛЬШЕ НЕ КУРЮ. Пока все, завтра буду писать. Всем огромнейшей удачи и спасибо за поддержку! |
|
| Автор: | Травка [ 02 ноя 2003, 17:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
2 Iris Мотивов у меня много. 1. И самый главный-просто надоело курить, очень надоело. Ловила себя на том, что не хотела курить,а рука тянулась. 2. Задыхаюсь на спорте. Очень люблю сайкл или спиннинг, как его еще называют, там для курильщиков полная беда. 3. Приехав после отпуска и выкурив там тонну сигарет  , да еще и с ментолом, начало болеть сердечко, а это вообще в мои планы не входит.
4. Пригнали мне наконец-то машинку , не хочу чтобы она пропахла табачным дымом, кстати я сама курила, а в помещении, где сильно накурено находиться не могла.
Давай со мной! Почитай, подготовься и вперед! Мы тебя поддержим! Удачи!
|
|
| Автор: | iris [ 02 ноя 2003, 19:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Максим я согласна на тему мотива. Можно я его себе возьму? |
|
| Автор: | Slon [ 02 ноя 2003, 19:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Травка писал(а): На работу поймала такси, таксист предложил закурить, так приятно было сказать, что Я БОЛЬШЕ НЕ КУРЮ. Нужно сообщить вообще всем о своем намеренье.. Это будит еще один стимул завязать - ни дать поглумится над своей слабостью, в случае провала.
|
|
| Автор: | Травка [ 02 ноя 2003, 20:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
2 Slon Слоненок, уже сообщила, даже, как сказать, хотела рассказать об этом, самое главное держаться и верить в себя! |
|
| Автор: | Slon [ 02 ноя 2003, 20:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну все.. теперь назад дороги нет.. только в перед к светлому, чистому и бездымному
|
|
| Страница 1 из 11 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|