Все жду, когда же начнуться симптомы... Пока все нормально, единственное это плохо спал ночью, точнее практически совсем не спал, с чем связано, пока точно не знаю, но курить не хотелось точно.
Кстати, не использую никаких средств (типа таблетки или жвачки)...
Пока все нормально

Молодец!:) Вчера еще сама спрашивала, чем глицин отличается от валерьянки, сегодня его "рекламирую": при нарушениях сна тоже помогает:) Держись:) Про никакие средства: если не совсем в себе уверен, лучше купи...

Впринципе, сильных изменений не чувствую, тяги к курению тоже.
А на счет сна, может это еще одна возможность, например, поспал несколько часов, затем поработал пока спать не захотел, затем снова спать... Шутка, попробую Глицин.

Не расслабляйтесь только, у меня синдромы начались через неделю, полторы, вот тогда начало колбасить не по-детски. Через месяц уже не вспоминаю о сигаретах. Смотрю на курящего человека и не думаю про сигареты совсем. Ни утром ни вечером. Ощущение, что совсем не курил никогда. Стаж был 17 лет. Так, что если будет плохо, думайте о том, что это скоро закончится и будет просто СУПЕР!

Зы. таблетки и жевачки не употреблял.

Балииин ...
Значит будет колбасить, да?

Прошу прощение за столь внезапное вторжение

Так и будет. Добро пожаловать в наши ряды.

Пока все нормально... Но почему-то стали проявляться старые болячки, надеюсь просто совпадение....

В голове небольшое головокружение, небольшая невнимательность (заметил когда ехал за рулем, поэтому ехал очень осторожно), иногда возникают мысли о курении - пока получается их подавить.
Но уже иду в аптеку за Глицином....
Всем спасибо за советы.

Лучше купи в аптеке не только глицин, но еще и никоретте (например),- мне очень помогло. Даже если ты не намерен принимать никотиносодержащие лекраства, все равно это тебе не помешает, так как может наступить такой момент, когда тебе ну очень захочется покурить, - вот здесь никоретте и выручит.
Удачи.

слабость , головоружение характерны для первых дней.
это быстро пройдет
А никоретте - лучше купи, можешь не жевать ... так... чтобы было

Я когда-то пробовал бросать, и купил никоретте, меня от него тошнит, бросает в жар... в общем моему организму он противопоказан.
Только из аптеки, оказалось достаточно сложно купить Глицин, его почти нигде нет, хотел купить Табекс, его вообще нет, и говорят что уже давно небыло...

Всем привет !!!
Тоже второй день, как не курю. Спалось отвратительно, зато под утро придремал так что на пары не попал !!!! Настроение очень плохое Но зато как приятно говорить всем что бросил курить

_________________
Думай о будущем, но не забывай, что есть еще и настоящее !!!

Привет, рады тебя видеть!
Держись давай. потом будет еще приятнее грить, что не куришь давно и давить противником стажем некурения.

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Вчера пил пиво... раньше даже не мог представить, как можно выпить спиртного и потом не покурить... ничего, нормально, оказывается можно...
Четвертый день, кажется организм смирился с отсутствием никотина.

Странно, но раньше попытки бросить были более сложными, думаю поддержка со стороны пользователей данного форума, вселяет неопровержимые надежды, что бросить курить можно, и даже нужно.

Не горюй Boya
Всяк бывает: то есть когда не надо, то нет когда надо
Я давно как то сказал что такие ситуации возможны но мне не поверили
Могу тебе сказать что большинство все-таки без поддержки со стороны фармакологии отказались от курева(хотя если есть возможность воспользоваться то почему нет )
Главное верить себе и действительно хотеть перестать курить
Я пил неделю(первую) воду или соки + дыхательные упражнения + голодание(первые дни) и поэтому могу сказать что так тоже можно(собственный опыт)
Но все равно все индивидуально, но подобрать что тебе подходит сможет любой если он не прикалывается а действительно бросает курить
Так что успехов тебе и присоединившемуся к тебе в компанию turbo108
а подбодри все ж таки веселей

_________________
Цену воды узнают тогда, когда пересыхают источники

День пятый...Полет нормальный, сон хороший, аппетит отличный...