Всем Доброго дня
Наконец и я приняла решение Бросить курить. Если честно, то уже года 2, ежедневно эти мысли посещали мою прокуренную голову. Но дальше 6 часов бросания дело не заходило Как только я начинала думать о том, что больше ни одной сигареты мне в рот не попадёт, мне обязательно хотелось сделать ту "последнюю, хорошую и правильную" затяжку. Перед тем, как начать писать, я выкурила Сигарету, правда всё равно не получилось той "хорошей" затяжки, но всё таки решение принято, обратного пути надеюсь не будет Проблема бросания ещё и в том, что дома все поголовно курят: Мама, папа, муж. Всё это дело происходит в ванной...
Надеюсь что благодаря Вам и форуму, я смогу достигнуть заветной цели

У тебя конечно все получится! Главное, что ты уже приняла решение! Больше уверенности в себе!

_________________

Привет, Наталья! Добро пожаловать в некурящую жизнь!
Ты молодец, очень правильное решение приняла! И вдвойне молодец, что пришла сюда, здесь всегда помогут, поддержат, посоветуют, здесь классно!
Желаю удачи!!! Всё непременно получится!!!

_________________

Добро пожаловать, Наталья!
Просто твердо скажи сама себе, что "последнюю, хорошую и правильную" затяжку ты уже сделала, ты выкурила свою последню сигарету... И теперь в твою задачу входит - делать ВСЁ, что угодно, но не курить! Никогда и ни одной!
А мама-папа-муж могут курить не в квартире? Может быть, балкон или лестничная клетка?
Удачи тебе!

_________________
Не курю.

Фигня.У меня помимо папы бабушки и дедушки еще и кот курил...

Всем большое спасибо за поддержку К сожалению с курением в квартире придётся смириться Но раз решение принято, то это наверное не такая уж и большая помеха

А по поводу "хорошей" затяжки... Я же хорошо головой понимаю, что больше НЕ ХОЧУ и НЕ БУДУ КУРИТЬ, но когда кто-то внутри меня улавливает эту мысль, он жалобно и слёзно просит сделать "хорошенькую" затяжку Вот теперь буду бороться с этим "кто-то"

Добро пожаловать! Удачи! С правильным решением! Все получится!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

молодец! )) отличное решение!!!!
Я вот уже три дня не курю, и думаю, у тебя тоже получится!!!

Поздравляю=) И как прошли эти 3 дня?

По правде сказать тяжеловато прошли!!! Колбасит иной раз так, что мама не горюй. На изнанку выворачивает... а бывает и нормально! Эт как приступы. Чуток поколбасит а потом вроди ничего... зёбра такая )))
Вобьще эт дело такое ) индивидуальное у тебя мож по другому будет ) Но ты не боись всё хорошо будет я в тебя верю!!!! ВПЕРЁД!!! УРА УРА УРА!!!

Наташ, внутренний голосок ПЕРВОЕ ВРЕМЯ всегда будет чего-то просить, он всегда будет искать поводы, чтобы совратить тебя курением, НО ЕСТЬ ДРУГОЙ ГОЛОС, КОТОРЫЙ ЗНАЕТ, ЧТО ТЫ УЖЕ НЕ КУРИШЬ И С КАЖДЫМ ДНЕМ ЭТОТ ВТОРОЙ ГОЛОС БУДЕТ СТАНОВИТЬСЯ ВСЕ СИЛЬНЕЕ И СИЛЬНЕЕ, МНЕ ПОКАЗАЛИСЬ САМЫМИ СЛОЖНЫМИ ПЕРВЫЕ 3-5 ДНЕЙ, ПОТОМ ОТПУСКАЕТ и мыслей о куении меньше. УДАЧИ ТЕБЕ !!!!! МОЛОДЕЦ!

Привет, Наталья! Приятно познакомиться и добро пожаловать!!! К разговору о ванной - у меня всё так же!!! А раковина у вас в роли пепельницы не выступает?)))))
Удачи тебе!!!

_________________


Никогда не бывает так плохо, как мы опасаемся, и так хорошо, как нам бы хотелось

(c) Ханс фон Сект

Жди, скоро появится третий внутрений голос, который предложит не слушать ни кого,а купить антисусликовую машину и уехать в пыёлдино...

Првет, agata, =) Я ксати и начала бросать, после того, как вчера прочитала весь твой дневник Постараюсь стать такой же твёрдой в своём решении Спасибо большое за поддержку=)