Мне 30 лет, курила 10 лет! Какой кошмар, столько времени жить в дыму и каком-то кумаре. Бросила,прочитав книку Карра, причем второй раз, первый был неудачным,но сейчас я настроена категорично. Вот только настроение какое-то подавленное и слюнявое, хочется плакать, но и одновременно я счастлива, что больше не курю! Ведь знаю что будет только хуже, очень не хочется подавать пример отрицательный своему сынульке, ему сейчас ведь только годик. Всякий раз, закуривая сигарету, испытывала страх и стыд_
да и массу всякого негатива! Мой отец умер от рака легких,мучительно,больно и страшно на моих руках 
ЗАЧЕМ делала это столько лет, сколько загубленного здоровья и времени, ну ничего, я хочу стремительно наверстать упущенное! Волнует тема набора веса, стараюсь меньше есть, правильно питаться, заниматься спортом, хожу в бассейн, дома есть тренажер, как приятно павать без одышки 
как приятно утром просыпаться со свежим дыханием, и не чувствовать горечь как в душе, так и во рту!!! Вперед, к покорению всех вершин, ведь совершенству нет предела 
А с другой стороны.. приближаясь уже к году без сигарет мне кажеться что то время когда я нещадно дымил было таааак давно 
