NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Дневник BOBO
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=10447
Страница 1 из 2

Автор:  BOBO [ 13 дек 2008, 12:00 ]
Заголовок сообщения:  Дневник BOBO

Привет Всем! Вот и я решил окончательно бросить курить.
Мне 37 лет. Курить начал ещё в школе в 1987 году. Стаж курильщика 21 год. Много это или мало я не знаю, но мне достаточно.
11.12.2008 дочитав Аллена Карра я решил выкурить свою последнию сигарету. Выкурил. Остаток дня провёл в замечательном настроении некурящего человека.Утром началась жизнь на рефлексах как у животного. Проснулся, иду на кухню, шарю по столу в поисках сигарет. Вспоминаю, что бросил. Завожу машину, шарю по карманам.
Хорошо, что сигареты выбросил ещё вечером 90 % закурил бы. И так весь день как собака Павлова на рефлексах. Что забавно курить не хочеться, потребности в некотине нет. Но я понял, что побароть свои привычки задача куда более сложная, чем побароть некотиновый голод к которому я был готов.
Всем удачи!

Автор:  Корсар [ 13 дек 2008, 12:10 ]
Заголовок сообщения: 

BOBO Молодец, что решил наконец-таки завязать с этой гадостью! Рад за тебя! Думаю- у тебя должно все получиться! Больше уверенности в себе и удачи! ;) :lol:

Автор:  Vaksa [ 13 дек 2008, 13:21 ]
Заголовок сообщения: 

C почином!
Хорошо, что у нас, в отличие от собачек, кроме рефлексов есть еще абстрактное и логическое мышление. Только тем и спасаемя :lol:
Удачи!

Автор:  Татьяна К. [ 13 дек 2008, 13:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник BOBO

Приветик ВОВО! :-D Добро пожаловать!

Цитата:
Стаж курильщика 21 год. Много это или мало я не знаю, но мне достаточно.

Вполне достаточно ))) Бросать всё-рано нужно...и чем это произойдёт раньше, тем лучше. И так вооон сколько времени дурью маялись..я чуть побольше - 23 года. Так что ХВАТИТ!

Цитата:
Но я понял, что побароть свои привычки задача куда более сложная, чем побароть некотиновый голод к которому я был готов.

Сложно, но можно ))) А можно ещё не "бороть" свои привычки, а поменять на новые. Например, проснулся - запел...Вышел из дома, вдохнул полной грудью - запел, сел в машину - запел :lol: :lol: :lol:
Красота...и настроение обеспечено...и себе, и всем окружающим.
Это ли не чудо :lol:

УДАЧИ!!! :-D

Автор:  BOBO [ 13 дек 2008, 13:48 ]
Заголовок сообщения: 

Татьяна К.
Сложно, но можно ))) А можно ещё не "бороть" свои привычки, а поменять на новые.


Преобрести новые значительно проще, чем поменять их на старые.

Автор:  Андрей__ [ 13 дек 2008, 17:04 ]
Заголовок сообщения: 

Конечно поможем....Пиши о своих ощущениях...Читай форум

Автор:  Elis [ 13 дек 2008, 18:31 ]
Заголовок сообщения: 

ВОВО, добро пожаловать! Удачи!!!

Автор:  Ленусь [ 13 дек 2008, 18:32 ]
Заголовок сообщения: 

Как дела? Как настроение?

Автор:  BOBO [ 13 дек 2008, 19:21 ]
Заголовок сообщения: 

Ребята, огромное спасибо за пожелание мне удачи.Она мне наверняка понадобится. Дела у меня ничего, только вот жор напал не могу остановиться.

Автор:  DESIRE [ 13 дек 2008, 19:23 ]
Заголовок сообщения: 

BOBO, привет!!! Правильное решение принял!!!Добро пожаловать!!! УДАЧИ!!!

Автор:  Плодожорка [ 13 дек 2008, 20:22 ]
Заголовок сообщения: 

На Полежаевке тебе надо получить форму и удостоверение личности Носмокера.Если ты серьезно.

Автор:  BOBO [ 14 дек 2008, 16:49 ]
Заголовок сообщения: 

Народ чё то я не чё не понимаю. Читаю дневники, на 3 день всех колбасит и ломает, все какуюто гадость пьют. А меня на 2 день жор пробил. Сегодня 3, и чисто по привычке во время рекламы по телеку хочеться покурить( всегда курил во время рекламы). Аномалия или нет? Может меня потом как шандарахнет?

Автор:  Палсаныч [ 14 дек 2008, 17:45 ]
Заголовок сообщения: 

может стоит с телеком месяцишко то повременить ? ;-)

Автор:  BOBO [ 14 дек 2008, 17:59 ]
Заголовок сообщения: 

Привет Пашка.
Цитата:
может стоит с телеком месяцишко то повременить

Это уже серьёзная проблема. Курю то я 21 год. А телик смотрю сколько себя помню, но думаю и даже раньше смотрел.

Автор:  Vikarte [ 14 дек 2008, 18:26 ]
Заголовок сообщения: 

BOBO писал(а):
Народ чё то я не чё не понимаю. Читаю дневники, на 3 день всех колбасит и ломает, все какуюто гадость пьют. А меня на 2 день жор пробил. Сегодня 3, и чисто по привычке во время рекламы по телеку хочеться покурить( всегда курил во время рекламы). Аномалия или нет? Может меня потом как шандарахнет?

Привет, ВОВО! Молодец, что ты с нами! А жор так он у всех просыпается реально. Раньше мы ж готовы были не есть, чтоб покурить, а сейчас организм перестраивается, каллориии требует. Но ты не боись, прорвемся! А вот если реклама вызывает тягу лучше от нее избавится. Вот я в машине курил постоянно! Бросил пришлось новую купить! Не жалею...и не курю! :-D
3 дня уже! Поздравляю!

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/