BOBO Молодец, что решил наконец-таки завязать с этой гадостью! Рад за тебя! Думаю- у тебя должно все получиться! Больше уверенности в себе и удачи!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Дневник BOBO http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=10447 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | BOBO [ 13 дек 2008, 12:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Дневник BOBO |
Привет Всем! Вот и я решил окончательно бросить курить. Мне 37 лет. Курить начал ещё в школе в 1987 году. Стаж курильщика 21 год. Много это или мало я не знаю, но мне достаточно. 11.12.2008 дочитав Аллена Карра я решил выкурить свою последнию сигарету. Выкурил. Остаток дня провёл в замечательном настроении некурящего человека.Утром началась жизнь на рефлексах как у животного. Проснулся, иду на кухню, шарю по столу в поисках сигарет. Вспоминаю, что бросил. Завожу машину, шарю по карманам. Хорошо, что сигареты выбросил ещё вечером 90 % закурил бы. И так весь день как собака Павлова на рефлексах. Что забавно курить не хочеться, потребности в некотине нет. Но я понял, что побароть свои привычки задача куда более сложная, чем побароть некотиновый голод к которому я был готов. Всем удачи! |
|
| Автор: | Корсар [ 13 дек 2008, 12:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
BOBO Молодец, что решил наконец-таки завязать с этой гадостью! Рад за тебя! Думаю- у тебя должно все получиться! Больше уверенности в себе и удачи!
|
|
| Автор: | Vaksa [ 13 дек 2008, 13:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
C почином! Хорошо, что у нас, в отличие от собачек, кроме рефлексов есть еще абстрактное и логическое мышление. Только тем и спасаемя
Удачи! |
|
| Автор: | Татьяна К. [ 13 дек 2008, 13:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник BOBO |
Приветик ВОВО!  Добро пожаловать!
Цитата: Стаж курильщика 21 год. Много это или мало я не знаю, но мне достаточно. Вполне достаточно ))) Бросать всё-рано нужно...и чем это произойдёт раньше, тем лучше. И так вооон сколько времени дурью маялись..я чуть побольше - 23 года. Так что ХВАТИТ! Цитата: Но я понял, что побароть свои привычки задача куда более сложная, чем побароть некотиновый голод к которому я был готов.
Сложно, но можно ))) А можно ещё не "бороть" свои привычки, а поменять на новые. Например, проснулся - запел...Вышел из дома, вдохнул полной грудью - запел, сел в машину - запел
Красота...и настроение обеспечено...и себе, и всем окружающим. Это ли не чудо
УДАЧИ!!! :-D |
|
| Автор: | BOBO [ 13 дек 2008, 13:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Татьяна К. Сложно, но можно ))) А можно ещё не "бороть" свои привычки, а поменять на новые. Преобрести новые значительно проще, чем поменять их на старые. |
|
| Автор: | Андрей__ [ 13 дек 2008, 17:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Конечно поможем....Пиши о своих ощущениях...Читай форум |
|
| Автор: | Elis [ 13 дек 2008, 18:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ВОВО, добро пожаловать! Удачи!!! |
|
| Автор: | Ленусь [ 13 дек 2008, 18:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Как дела? Как настроение? |
|
| Автор: | BOBO [ 13 дек 2008, 19:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ребята, огромное спасибо за пожелание мне удачи.Она мне наверняка понадобится. Дела у меня ничего, только вот жор напал не могу остановиться. |
|
| Автор: | DESIRE [ 13 дек 2008, 19:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
BOBO, привет!!! Правильное решение принял!!!Добро пожаловать!!! УДАЧИ!!! |
|
| Автор: | Плодожорка [ 13 дек 2008, 20:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
На Полежаевке тебе надо получить форму и удостоверение личности Носмокера.Если ты серьезно. |
|
| Автор: | BOBO [ 14 дек 2008, 16:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Народ чё то я не чё не понимаю. Читаю дневники, на 3 день всех колбасит и ломает, все какуюто гадость пьют. А меня на 2 день жор пробил. Сегодня 3, и чисто по привычке во время рекламы по телеку хочеться покурить( всегда курил во время рекламы). Аномалия или нет? Может меня потом как шандарахнет? |
|
| Автор: | Палсаныч [ 14 дек 2008, 17:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
может стоит с телеком месяцишко то повременить ?
|
|
| Автор: | BOBO [ 14 дек 2008, 17:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет Пашка. Цитата: может стоит с телеком месяцишко то повременить
Это уже серьёзная проблема. Курю то я 21 год. А телик смотрю сколько себя помню, но думаю и даже раньше смотрел. |
|
| Автор: | Vikarte [ 14 дек 2008, 18:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
BOBO писал(а): Народ чё то я не чё не понимаю. Читаю дневники, на 3 день всех колбасит и ломает, все какуюто гадость пьют. А меня на 2 день жор пробил. Сегодня 3, и чисто по привычке во время рекламы по телеку хочеться покурить( всегда курил во время рекламы). Аномалия или нет? Может меня потом как шандарахнет?
Привет, ВОВО! Молодец, что ты с нами! А жор так он у всех просыпается реально. Раньше мы ж готовы были не есть, чтоб покурить, а сейчас организм перестраивается, каллориии требует. Но ты не боись, прорвемся! А вот если реклама вызывает тягу лучше от нее избавится. Вот я в машине курил постоянно! Бросил пришлось новую купить! Не жалею...и не курю!
3 дня уже! Поздравляю! |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|