NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! :: Просмотр темы

а то мне кажется уже, что и сигаретка-то очень вкусненькая, и причины для отказа какие-то не очень убедительные.

хочется избавиться от тоски по сигарете.

просто Карр, понятное дело, ориентируется на цены сигарет в USA

Аболютно согласен с точкой зрения академика, я бы даже выразился более идеологически прогнивающего Запада :lol:

Вообще-то у Карра слишком много внимания уделяется материальной стороне вопроса. Например пачка сигарет, которые я курила, стоит меньше 15-ти руб. Т.е. около 100р. экономии в неделю. Это просто смешно.
Здоровье и внешность - тут, конечно, без вопросов.

Автор:	*Елена* [ 09 дек 2008, 13:34 ]
Заголовок сообщения:	Победа!!!
Настроение меняется каждый день. Казалось бы, ещё вчера я искренне верила, что бросила курить и даже не тянет. А сегодня почему-то периодически накатывает зверское желание закурить. Курила 20 лет. Не курю 6-й день. Есть ли смысл перечитать Карра? Он и в первый раз вроде бы ничего нового мне не открыл, но продержаться первые дни было почему-то гораздо легче, чем в предыдущие попытки бросить. И ещё: такого бронхита у меня не было никогда в жизни!!! Даже не вериться, что это писала я! Я бросила, и никаких накатов и сожалений!

Автор:	Elis [ 09 дек 2008, 13:38 ]
Заголовок сообщения:
Привет, Елена! Добро пожаловать! Мы здесь все проходим через такие смены настроения, это пройдёт со временем. Насчёт бронхита - я думаю, что это вся гадость выходит, так называемое улучшение через обострение - есть у медиков такой термин. А Карра я бы перечитала, мне он тоже не с первого раза помог, я его много-много раз перечитывала, и сейчас он всегда под рукой - на всякий пожарный. Удачи, всё обязательно получится!!!

Автор:	Пандора [ 09 дек 2008, 13:48 ]
Заголовок сообщения:
Я курил 15 лет. В первые три месяца постоянно накатывало, а потом прошло. Игра стоит свеч. УДАЧИ!

Автор:	*Елена* [ 09 дек 2008, 13:56 ]
Заголовок сообщения:
Спасибо, буду стараться, а то мне кажется уже, что и сигаретка-то очень вкусненькая, и причины для отказа какие-то не очень убедительные. Я в принципе уверена, что не закурю, но хочется избавиться от тоски по сигарете.

Автор:	ia [ 09 дек 2008, 14:20 ]
Заголовок сообщения:
Привет Лен! Да мыслишки то у тебя не очень... Надо бы избавляться от такие. Правда как не знаю Пройдет со временем. Все здесь через это прошли. Надо потерпеть. Желаю чтобы я тебя никогда не догнал, по счетчику!

NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/

Победа!!! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=10424	Страница 1 из 24

Автор:	Татьяна К. [ 09 дек 2008, 14:47 ]
Заголовок сообщения:
Приветик,Елена! Добро пожаловать в наши стройные ряды...мы очень рады пополнению ))) Елена писал(а): а то мне кажется уже, что и сигаретка-то очень вкусненькая, и причины для отказа какие-то не очень убедительные. Елена, ключевым словом в этом предложении является слово "кажется"...Кажется - не значит, что так оно и есть. Мы то как раз наоборот знаем, что первая сигаретка, да даже затяжка очень противна...затошнит, закружится голова...тебе оно надо? А потом всё начинай сначала...Ведь ты же хочешь бросить курить, иначе бы тебя здесь не было. А вот это "кажется" подсовывает нам "нч", наш внутренний наркоман, который не хочет умирать и жаждет глотка никотина...Не давай ему шанса, Елена, пусть подыхает... Цитата: хочется избавиться от тоски по сигарете. А тоска по сигарете пройдёт...и тем быстрее, чем быстрее и лучше ты перечеркнешь усвоенное годами равенство: сигарета = удовольствие...Это неправильное равенство, оно навязано нам извне, это обман... Ну и иногда придётся подключать характер...не без этого... Удачи!!! И с пятёрочкой, ЕЛЕНА!!!

Автор:	*Елена* [ 09 дек 2008, 16:10 ]
Заголовок сообщения:
Всем спасибо за поддержку и советы!!! Вообще-то у Карра слишком много внимания уделяется материальной стороне вопроса. Например пачка сигарет, которые я курила, стоит меньше 15-ти руб. Т.е. около 100р. экономии в неделю. Это просто смешно. Здоровье и внешность - тут, конечно, без вопросов.

Автор:	V1 [ 09 дек 2008, 16:28 ]
Заголовок сообщения:
Привет,Елена, это тебя так на 5-й день колбасить начало? Попробуй обмануть сознание: покурю попозже, а потом еще попозже, и еще попозже, а потом спатки, а на следущий день так-же...

Автор:	Андрей__ [ 09 дек 2008, 16:36 ]
Заголовок сообщения:
Позвольте, просто Карр, понятное дело, ориентируется на цены сигарет в USA 5$ http://n-t.ru/nv/2004/11305.htm

Автор:	Oxy [ 09 дек 2008, 16:41 ]
Заголовок сообщения:
Цитата: просто Карр, понятное дело, ориентируется на цены сигарет в USA я бы даже сказала на цены в Англии и Европы)))

Автор:	Андрей__ [ 09 дек 2008, 16:51 ]
Заголовок сообщения:
Аболютно согласен с точкой зрения академика, я бы даже выразился более идеологически прогнивающего Запада

Автор:	Oxy [ 09 дек 2008, 16:58 ]
Заголовок сообщения:
_Андрей_ писал(а): Аболютно согласен с точкой зрения академика, я бы даже выразился более идеологически прогнивающего Запада Гыыы и даже больше - насквозь прогнившего

Автор:	*Елена* [ 09 дек 2008, 17:09 ]
Заголовок сообщения:
VatSlavUA, я не хочу даже в мыслях настраиваться на "покурю". Хотя и ломает, но это можно пережить. Я НЕ БУДУ КУРИТЬ!!! Всем спасибо, вы меня отвлекаете!

Автор:	НасТаська [ 09 дек 2008, 17:34 ]
Заголовок сообщения:
Еленочка!!! во-первых, поздравляю с пятью днями!!!! Во-вторых, я спасалась от желания покурить: - походами в кино - прогулками на свежем воздухе - просто общением со своим любимым - походами в ресторан (не советую) - приготовлением пищи (тоже не советую) - и её поеданием (категорически не права я была) - общением с некурящими друзьями ( пусть даже и по аське, пусть в живую, но они всегда подбадривают и вселяют уверенность в твоем решении) - ну и если ты православная, советую как только появляется желание прочтите про себя Отче наш - отвлечешься и успокоишься сразу же...

Страница 1 из 24	Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/

Автор:	Vaksa [ 09 дек 2008, 18:23 ]
Заголовок сообщения:
Елена писал(а): Вообще-то у Карра слишком много внимания уделяется материальной стороне вопроса. Например пачка сигарет, которые я курила, стоит меньше 15-ти руб. Т.е. около 100р. экономии в неделю. Это просто смешно. Здоровье и внешность - тут, конечно, без вопросов. В этом деле "ни одна блоха не плоха" Я на таких же дешевых пустила в распыл полмиллиона рублей. Однако, жалко. В неделю - смешно. Но впереди еще немало, надеюсь А уж если чел курит дорогие? У них там дешевых-то нету. Это нас травят дрянью. Нас много, им нас не жалко, а мы и рады стараться...