NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Никто, кроме нас...самих!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=10422
Страница 1 из 8

Автор:  Romig [ 09 дек 2008, 12:24 ]
Заголовок сообщения:  Никто, кроме нас...самих!

:-D Всем - желаю ЗДРАВСТВОВАТЬ, уважаемые старожилы, новички и гости сайта!
Благодаря огромадному желанию и информации, а так же отзывам пользователей, находящихся на сайте, бросил курить! :-D
Уже 23 дня как! :-D Процесс проходит по-разному. Мне легче отвечать на вопросы, чем писать эпопею, типа, "исповедь Паровозика или Вулканчика, которым надоело дымить" :-D
Буду по мере...
Курил 24 года. Нравилось, чувствовал необходимость, фаталически свыкся... Бросал троекратно, срывался. Это было давно. Удавалось обходиться без табака до трёх месяцев. Потому как было желание бросить лишь на уровне сознания. Воли маловато было. Вообще-то, надо и на подсознательном уровне договариваться с собой, оказывается! Сейчас чувствую острую необходимость в прекращении отравления своего организма табаком! Решил - и бросил! Прошёл испытание и алкоголем у себя на дне рождения... Тяжко было, пересилил себя, заставил. Сейчас ещё присутствует дискомфорт, появляется желание закурить, которые гасятся, пресекаются мной самим.
Огромное спасибо сайту!
Есть желание жить - остальное приложится. Есть ответственность перед людьми, перед будущим, перед собой, перед природой.
Вперёд! К Здоровью!
Пишите, отвечу

Автор:  Шкода [ 09 дек 2008, 12:36 ]
Заголовок сообщения: 

Romig, желание правильное и своевременное!
Вопроса два:
1. Мотивация какая?
2. С чем обычно связано очень сильное желание покурить (спустя почти месяц)?

Автор:  dinya [ 09 дек 2008, 12:44 ]
Заголовок сообщения: 

Привет, добро пожаловать! :-D

Romig, у вас создались две одинаковые темки, одну, которая пустая, я удаляю. :-D

Автор:  Romig [ 09 дек 2008, 13:02 ]
Заголовок сообщения: 

Желание возникает спонтанно, аж "уши пухнут", особенно на улице :-) Всё-таки стаж большой. Хотя уже переносить табачный дым в местах скопления народа противно.
Этим и мотивирую себя:
Выкуренная сигарета не доставит уже удовольствия, а преодолённые мучения - всё зря? Потом всё сначала? Ведь вред здоровью очевиден и бесспорен! Зачем начинать по-новой? Я что, сам себе эсэсовец? Мазохист? Неприятные ощущения уходят постепенно. Скоро уйдут совсем! Здоровье возвращается! Ура!

Автор:  Vikarte [ 09 дек 2008, 13:05 ]
Заголовок сообщения: 

Привет, земляк! Молодец, что не куришь! Уже вот 22 натикало! Отлично, что пришел сюда! Удачи!

Автор:  Крылатская [ 09 дек 2008, 13:12 ]
Заголовок сообщения: 

Какое красивое число-22...Поздравляю!!
Тяжело-конечно,но тем ценнее награда))

Автор:  Galaktica [ 09 дек 2008, 13:19 ]
Заголовок сообщения: 

Здорово!!! У нас пополнение!!! И мы становимся сильней :lol:
Поздравляю,все получится!!!

Автор:  Romig [ 09 дек 2008, 13:23 ]
Заголовок сообщения: 

Благодарю за поддержку и участие!
С вами, форумчанами, нам всё по-плечу! :-D
Самое неприятное уже позади. Будем держаться!
Спасибо! :-D

Автор:  Oxy [ 09 дек 2008, 13:28 ]
Заголовок сообщения: 

Привет!!! Приятно познакомиться, правильный выбор сделал!!!

Автор:  Elis [ 09 дек 2008, 13:34 ]
Заголовок сообщения: 

Привет, Romig!
Добро пожаловать! Красивая дата сегодня у тебя - лебеди! Поздравляю!

Изображение

Автор:  Татьяна К. [ 09 дек 2008, 13:55 ]
Заголовок сообщения: 

Добро пожаловать! :-D

Romig писал(а)
Цитата:
Самое неприятное уже позади. Будем держаться!

Да, самое неприятное уже позади...эт верно. Теперь главное - никогда, ни одной, ни при каких обстоятельствах! :-D

Автор:  Romig [ 09 дек 2008, 14:08 ]
Заголовок сообщения: 

Татьяна К. писал(а):
Теперь главное - никогда, ни одной, ни при каких обстоятельствах! :-D

Всё верно!
Именно такой настрой!
Спасибо всем!
В такой компании ничего не страшно! :-D

Автор:  ia [ 09 дек 2008, 14:15 ]
Заголовок сообщения: 

Привет!

Да стаж серьезный!!!
Я вот тоже с сегодняшнего дня бросаю.
Правда стаж поменьше 14 лет.
Проверка алкоголем для меня сейчас особо опасна т.к. по прошлому
опыту знаю лично у меня силу воли как рукой снимает после алко!

УСПЕХОВ!!!

Автор:  parapan [ 09 дек 2008, 14:40 ]
Заголовок сообщения: 

Привет и вэлкам!
Смотрю, Ростов в последнее время на форуме всё активнее и активнее. Так держать, казаки!

ЗЫ. А мне в этом году выпадает встречать Новый год как раз в поезде Москва - Ростов-на-Дону, "Атамане Платове"!

Автор:  Romig [ 09 дек 2008, 14:42 ]
Заголовок сообщения: 

По поводу алкоголя:
табак усугубляет действие алкоголя, причём быстро.
Если не курить, то можно продержаться очень долго и наутро не болеть :)
Если не курить, то всё, что на столе - вкуснее :)
Я даже выходил со всеми к месту курения - уже не нравится ни запах, ни дым. И это на шестой день!
Алкоголь снимает ломки (увлекаться не надо, а то можно приобрести другую зависимость :) ) Было...
Главное - настрой в себе! Правда был момент, когда очень хотелось, аж невмоготу - пришлось пересиливать себя, да и друг не позволил закурить, хотя сигареты лежали на виду...
Если решил - никаких "постепенно" или "попозже"! Доброжелателей много, все предлагают, даже издеваются - это от зависти :-D перед волей. перед тем, что кому-то дано, а они ещё не созрели...
Удачи! И ничего не бойтесь! Верьте в себя! Заходите на форум - здесь помогут!!! :-D

Страница 1 из 8 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/