Приветствую Вас,
Сайт очень мне понравился, я бросила курить 01.12.2008....еще ничего, но уже что то....в себе уверена, что я смогу найти в себе силу воли не курить в дальнейшем!
Хотела узнать.....что нужно сделать, что бы немного занять мысли, которые так и наровят заставить взять сигаретку, прям говорят:- Ну отламай половинкуо сигареты и покури:) ничего не будет...давай, а потом бросишь курить!
Честно! Сама в шоке! И еще говорят, что можно прибавить в весе, как можно этого избежать? Я шоколад не ем, семечки не грызу, не злоупотребляю едой! Когда хочу курить, иногда ем яблоки или еще что нибудь из фруктов!
Недавно, в одном форуме спросила, посоветуйте мне кто бросил курить, как себя подбадрить, какие измения вы видите в себе когда бросили курить за какой период! Ну и в общем, что можете сказать, пожелать бросившему курить....Но не одного нормально совета так и не увидела, надеюсь на вас
И еще, я вот у некоторых увидела, у них там напсиано сколько они не курили дней сколько сэкономили и т.д! я тоже так хочу, мне можно?
Хотите, я переведу Вашу тему в "Личные дневники" и у Вас будет свой Дневник под названием темы? Там и узнаете, как установить счетчик! 
нинаю....
