Ну не сдержалась, и поэтому пишу. На форуме околачиваюсь, примерно с лета
И вот с лета пытаюсь бросить курить! Но, увы у меня ничерта не выходит. За это время было 10.000 бросаний, самое долгое продлилось 10 дней, после этих 10 дней желание бросить увеличилось вдвойне, но результата нет. Писала я списки, все + и -, придумывала мотивации, рисовала свои легкие и т.д. все это вешала на стенку, смотрела дня 2-3, потом опять все сначало... Это фигня меня уже вымотала, сегодня проснулась увидела себя "красавицу" в зеркале и разревелась, а мне больше ничего не оставалось делать, т.к. то что я увидела описанию не подлежит.
Мой стаж курения 17 лет. Попытаюсь объяснить почему у меня не выходит, мне кажется, что причину я все же знаю, но незнаю как от нее избавится.
Когда я нахожусь на людях, в гостях, со знакомыми и т.д. - я не курю! Мне нравиться, что люди с которыми я сталкиваюсь не очень близко, считают меня не курящей! Они никогда меня не видели с сигаретой. Даже если какое-нибудь застолье, я тоже не курю! Своей подруге в сентябре сказала, что бросила (она не курит), сколько с ней встречались я при ней не курю! Дома (я имею ввиду помещение, тоже чистый воздух - не курят и я тоже не курю). Но... я курю с мужем, только он наверное, и знает, что я курю. Но при муже я тоже курю не много, так вечерком 2-3 сигареты, ну с утра могу под кофе тоже 1-2. Муж на работу и вот здесь начинается моя проблема, я курю как сигаретная фабрика! То есть на людях я паинька, а когда сама с собой в меня, как будто сам дьявол вселяется! Я знаю, что вы скажите, что я обманываю сама себя! И вы будете правы, я не верю себе в последнее время! Но я очень хочу с этим покончить!
Так как с мужем курю не много, стала приводить доводы, что пора бросать, уже вроде как не молодеем и пора бы взяться за свое здоровье, т.к. за все эти года отравили свой рганизм по полной программе. Муж задумался, сейчас подготавливается, т.е. читает литературу, смотрит всякие гадости и назначил уже себе день 1.12, я вроде тоже прилипилась и решила, что 1.12 начнем вместе. Но я не верю себе! Что мне делать? Например, сегодня залезла на сайт зарядилась сумашедшей энергией, решила, что хватит насиловать саму себя, не буду ждать 1.12 бросаю сегодня. Затушила в 12.00 последнюю сигарету...выставила счетчик...
но уже через два часа меня стала мучить совесть и появилось куча отговорок, пошла напилась успокоительного чая выпила волокардина, вроде попустило, но через полчаса пришла в гости дочь мужа и я даже не заметила, как сидела с сигаретой! А потом позвонил муж и я попросила его купить мне пачку!
Мне стыдно! Знаю, что - идиотка! Какие там зависимости есть они все у меня! Ну что мне делать? Причем во мне присутствует сейчас все сразу и раздражительность, и депрессия, отвратительный сон, я плаксива, абсолютно нет энергии, мне все по барабану...
Я у Vaksi, по-моему прочитала:"Бросать курить надо весело!" Господи, мне очень нравяться эти слова, но как подойти к этой веселости? Я анализировала, может у меня страх, перед тем, что никогда ни одной и ни прикаких обстоятельствах? Может я расстаюсь, как там кто-то писал со своим другом, палочкой-выручалочкой... Я не знаю, вроде как ничего этого нет! Ни одного плюса я не могу найти - все гадость! Но как справиться с привычкой: "если я одна я курю", я не знаю!!!
Поверь, как ни банально звучит, бросить курить не так трудно, нужно просто выкурить последнюю сигарету... 
очень весело! А вообще, меня Юлей зовут, что тоже созвучно. Начинаю веселиться! 
.