Привет,сегодня весь день вместо работы просидела занимаясь тем,что читала дневники...После прочтения начала думать что со мной что не так...я могу не курить целый день, а если постараться несколько дней,но как только я об этом задумываюсь возникает какой то кошмар,который не возможно контролировать,курить хочется так как будто с цепи сорвалась (но это все происхождит если решаю бросать). Задумываюсь о том что бы бросить примерно столько же времени сколько курю,а курю (страшно сказать) с 15 лет
...это при строгом воспитании!!! моя первая (и получается последняя) попытка бросить была очень легкой,я очень легко не курила,но почему то постоянно что то сладенькое ела( я тогда еще не понимала что просто заменила курение на обжорство),так вот 3 месяца такого легково воздержания и обнаружила что поправилась на 12 кг,конечно же от этого печального события я закула и села на жесткую диету при которой за 1 мес похудела до тех кг. которве были до бросания...Теперь я постоянно слежу за тем что я ем (иногда срываясь) и думаю о том что снова надо бросить курить...Просто хочется знать что тебе больше не надо думать как бросить,не хочу курить вредно дя здоровье...мне итак хватает мыслей о том чего нельзя есть и как бы в очередной раз не сорваться...я все мозгами понимаю,а ничего не делаю...У меня хорошая сила воли,но испытывать ее смысла больше нет,она настолько напрягается,что срывы ужасные,хорошо что я к наркотикам или к спиртному не пристрастилась...Вобщем что то написала кучу всего,если никто не отреагирует ,очень хорошо пойму,т.к. сама себя не понямаю,что можно требовать от других...сегодня одно мнение завтра другое...ужас ((
