Привет! Не курю три дня, мне двадцать шесть, курила одинадцать лет, надеюсь на поддержку, читаю форум второй день....и уже это помогает!!!

Привет, scarlet!
Добро пожаловать к нам!!!
Ник у тебя хороший - если ты так же, как и знаменитая Скарлетт О"Хара привыкла добиваться своего, то и курить бросишь запросто! А мы завсегда поддержим и поможем, если что!
Удачи тебе и лёгкого некурения!

_________________

спасибо! сегодня вроде я уже не такая истеричка как вчера....
ну а в первый день мой девиз был "УМРИ ВСЕ ЖИВОЕ"
правда ем невероятно много

проходите, присаживайтесь, рассказывайте

А это наша Земля, чистенький океан, весь прозрачный.
И такого же Вам настроения: лучистого, искристого и бездымного.

_________________

У меня все получится![img]

Надеюсь, все выжили?
На самом деле это нормально, многие здесь через это прошли. Помогает Глицин или какой-нибудь сбор успокоительный можно попить - пустырничек там, валерьянку или боярышник...
И жидкости пить побольше в первые дни, хорошо зелёный чай.

_________________

очень много раз бросала курить...самое большое после прочтения Карра на 3 месяца! Однако после крупной ссоры с МЧ (который в тот момент также бросал и до сих пор не курит - уже год!) я вновь закурила
Теперь настрой не поддаваться сиюминутным порывам..хз должно получиться
и еще очень важно!!! расскажите мне пожалуйста как не поправится
т.к. поправляются многие - это факт! хотя в еде я себе отказывать пока не буду - главное продержаться неделю... и потакать себе во всем лишь бы не курить..эээээээх

К сожалению Elis без потерь не обошлось
переругалась со всеми, сама виновата, надо было табличку повесить: "Осторожно злая Лена!"
за совет спасибо! глицин куплю обязательно, а пустырник пью уже

Очень приятно познакомиться! Я Оксана.
Ну ничего, попьёшь пустырничек, потом пойдёшь мириться со всеми. А табличку можно и заготовить... на всякий пожарный...
И насчёт "поправиться" тоже не переживай - всё потом вернётся в норму, даже если и прилипнет пара-тройка лишних кило, они потом убегут как миленькие! Гарантирую!
Главное - мы не курим!!!

_________________

Согласна ... как говорится: "цель оправдывает средства"

scarlet, привет!
Легкого тебе некурения! Поздравляю с началом новой бездымной жизни!

_________________

Привет, Скарлет! Приятно познакомиться. Предлагаю взять на воолужение метод знаменитой тезки: Я подумаю об этом завтра. Говори себе: Я не буду курить сегодня, покурю завтра. На следующий день опять. А ведь завтра не наступает никогда!

_________________

Сколько можно травить себя за свои собственные деньги?!!!
Дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12065

Привет, с прибытием на нашу планету некурящих) сил тебе побольше и терпения)

А насчет питья люди правильно говорят - это лучше, чем есть постоянно что-то. По себе заметил, что перестав неосознанно курить (по привычке) сейчас живу более осознанной жизнью. И даже простое чаепитие которое раньше не признавал превратилось в ритуал очищения, прям представляю как освобождаюсь от сигарет все больше и больше)

А иногда помогает просто стакан прохладной чистой воды...)

ого, сколько вас!!! спасибо за поддержку!!! это для меня действительно очень важно...все подруги и мама у меня курилки со стажем поэтому поддерживать особо некому....
только МЧ, но он, также, является боксерской грушей и жилеткой и консультантом и все это даже для его могучих плечей тяжеловато
к тому же я уже четвертый день веду себя как прожорливый дьявол во плоти
может это никотиновое чудовище не хочет сдавать свои позиции

Ага и рычит там Согласен с NightGhost хочешь покурить - выпей воды.
Обжорство на благо не пойдёт, не стоит организм насиловать.

_________________

Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

Доброе утро, scarlet! Поздравляю тебя с трешечкой! (Она ведь сегодня?)

_________________