Vaksa писал(а):
Примите мои соболезнования.
Потеря близких - всегда огромное горе, но больше не повторяйте таких экспериментов, пожалуйста. Может и затянуть.
Потеря близких - всегда огромное горе, но больше не повторяйте таких экспериментов, пожалуйста. Может и затянуть.
Ирина Яковлевна, благодарю вас за сочувствие. Вы совершенно правы, не стоит расслабляться. Мне трудно сейчас вспомнить мучительные ощущения прошлых лет, которые были, когда я курила, – и это радует. Тем не менее, зависимость была серьезная, и если начать курить снова, то, конечно, есть риск опять увязнуть в болоте. Но что я отлично поняла за последние годы… я ведь никогда не забываю о том, что была зависима, и постоянно радуюсь тому, что не курю, особенно когда смотрю на женщин-курильщиц. И про то, как мой папа мучился из-за сигарет, особенно когда умирал от рака легкого, я тоже не забыла… Так вот, я глубоко осознала, что не хочу так зависеть. При этом у меня нет категоричной боевой установки «ни одной сигареты ни за что и никогда», хотя так, наверно, было бы надежнее. По-моему, только механическими запретами не спастись от зависимости (при этом на начальном этапе бросания это, возможно, самый подходящий вариант). Я стараюсь себя понять, стараюсь разобраться в своих чувствах и ощущениях. Поэтому, когда совсем приспичило, после долгих раздумий пошла и попробовала. И когда я пыталась покурить в этот раз, то снова убедилась, что не хочу. Потому что противно – душевно и физически. Я столько лет промывала себе мозги, в том числе и на этом сайте, что они, кажется, прочистились
Однако я не исключаю, что когда-нибудь снова припрется чертик и неожиданно потянет за рукав с предложением «один-то раз можно, ничего не будет». Ну что ж, придет так придет, его бояться нет смысла – прогоню в очередной раз. Не зависеть от сигарет и не курить – такой кайф, что от него я уже не откажусь.