Добрый день!
Меня зовут Лера. Стаж курения 8 лет, пачка в день.
Бросала сто раз. Один раз серьезно
с громкими заявлениями, ритуалами по выкуриванию последней сигареты — это все после прочтения А.Карра. Не помогло, промучилась день и нашлись доброжелатели которые угостили сигаретой. Надо сказать, что в моем окружении, почти все мои друзья и родственники курят (кстати, это мое любимое оправдание того что я начала курить, типа родители курят, как я могу не курить?!). Про остальные разы бросания я даже говорить не хочу. как можно не покурить после обеда, это просто невозможно. Честно говоря, нравилось оно мне.
В последнее время стала задумываться над тем что пора бы уже и потомством обзаводиться, и я поняла что не смогу бросить курить, даже когда забеременею... Злилась на себя и курила - полное отсутствие силы воли
13 ноября меня в очередной раз осенило, что пора бы уж завязать, решила вот докурю пачку и брошу. Читала пол дня этот форум, он на меня лучше всякого Карра подействовал, не докурила пачку - выкинула половину.
Так вот на данный момент не курю уже 3,5 дня, срок конечно не большой, но для меня это уже что-то. И самое интересное не тянет совершенно, так вот коллективный разум этого форума на меня повлиял. СПАСИБО!!!
Встал вопрос: прочитала некоторые дневники, пишут про то что начинают вылезать всякие болячки, отходит мокрота и тп, типа так организм чистится, у меня ничего не происходит, даже настроение не испортилось, наоборот лучше стало. Мне еще подождать проявлений отказа от курения или не морочиться? А вообще я думала все будет намного сложнее. Не так страшен черт как его малюют!
, оно стало просто приходить в норму после 10-го дня примерно. Но эти сроки у всех очень индивидуадьны. А про "психологическое желание" - это для всех, кто читал Карра, здесь не секрет. так что твое наблюдение очень правильное. Еще раз удачи!!!! 
мучение какое то!
