Здравствуйте!Я на этом сайте был уже много раз,Но всегда только читал,чего пишут и никогда не писал сам.Пробовал бросить курить много раз,всегда срывался очень быстро.Читал несколько раз Карра... После 5 прочтения я твёрдо решил бросить раз и на всегда.Первые 3 дня было тяжело,а потом 3 недели я радовался,что я некурящий и всё было хорошо... Но вот последние 4 дня у меня очень большое желание покурить! Сегодня я чуть не сорвался,взял сигарету,но в последний момент сломал,решил,что не стоит... ни очём другом кроме курения думать не могу,не могу работать..Работу,которую я раньше выполнял за полдня теперь делаю 3 дня... Я не знаю,что делать...Очень хочется курить... Почему так? Почему сначала было проще?

Это волны связанные с энергетикой запрета. Когда становится легко некурить - контроль ослабевает и никотиновое чудовище снова пытается взять власть в свои руки. Стабильным состояние у многих становится через несколько лет. Я Однажды сорвался через четыре года, потому, что успокоился и подумал, что я теперь молодец... Ему все равно как заставить тебя курить - на фоне сильного желания или на фоне отсутствия желания, под фанфары о собственном величии победителя курения... Эти волны исчезают если ты держишься.
Успеха

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

БГ, спасибо за поддержку! А то,что вы не курили 4 года,а потом курили 16 лет я читал... честно говоря меня это тогда поразило,я не знал,что после 4ёх лет некурения возможно сорваться... Последние 4 дня меня на работе и в институте все подстрекают покурить... вчера,когда я стоял с одногруппниками и сказал,что почему-то хочется курить,человек 6 мне сразу предложили сигаретку,стало обидно,что мои друзья меня не поддержали,а наоборот,а я ведь знаю,что многие из них тоже пытались бросить и очень сильно жалели о том,что срывались... Сейчас вроде бы немножко отпустило,взял себя в руки,вспомнил всё ради чего бросал,решил заняться спортом...Вроде бы наступило облегчение,не знаю на долго ли,буду стараться держаться,не хочу снова быть зависимым.

Удачи!
Все что с нами делает курящая часть, чтобы заставить покурить происходит исключительно на субъективном поле, поэтому еще никто не умер оттого, что бросал курить...

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

БГ,да, от бросания ещё никто не умер,а вот от курения уже умерло очень много людей... Буду держаться! Здоровый образ жизни лучше,чем долгие и мучительные годы зависимости

Romus2006, держись. Это всё пройдет. У меня тоже сигарета в руке была после того как бросил. Надо её выкинуть. Главное не курить. Тебе уже легче. Спорт помогает, молодец.

_________________
Сигарета не приносит удовольствия, а отнимает его


Счётчик (новый) :

Сегодня проснулся радостный,я НЕКУРЯЩИЙ Ходил в тренадёрный зал,получил удовольствие от тренировки Всё пока отлично! Только вот сегодня мне приснилось,что я закурил... Во сне,когда я закурил сигарету я начал жутко кашлять,потом упал,и после этого я проснулся в ужасе,но как обрадовался,Что это был сон

Держись-держись! А то шестой раз Карра читать - ну это уже неприлично будет
Волны сохраняються - переходят в разряд неосознанных желаний. Я в такие моменты кормлю НЧ коньяком Вроде затыкается. 50 гр хватает

_________________
Уборка, окна, химчистка... Без пафоса
=============================

А вот немного поддержки и от девочек Курение чрезвычайно бессмысленная вещь, наверно, поэтому так затягивает...

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Спасибо всем огромное за поддержку! Щас сижу на работе,все ходят курить периодически,я иногда с ними на улицу выхожу подышать свежим воздухом p.s. когда я стоял щас на улице и мне предложили сигаретку жестом,протягивая пачку,рука инстинктивно хотела потянуться,но я её остановил

Romus2006 , ты бросай этих глупостей.
Тут как-то выплывали магические цифры 40 дней, после которых якобы окончательно попустить должно.
А вообще на таком сроке, имхо, все дело только в голове, осознай что ты уже некурящий и сам подумай: для чего тебе, некурящему, начинать курить.
Удачи!

Vetal,спасибо! Чувствую себя сейчас отлично,радуюсь жизни,тем более,что сегодня пятница,завтра хотя бы на работу ехать не надо,стараюсь думать только о хорошем,если появляются мысли о курение,то думаю о курении как о гадости,которая мне совершенно не нужна.Поддерживают меня только здесь и люди,которые никогда не курили,а друзья-курильщики,всё ждут когда сорвусь,но я буду держаться! Жизнь без сигарет прекрасна!

Последние дни всё было прекрасно.. Вчера был в бане,выпил много пива и у меня появилось огромное желание покурить я дуржал во рту эту дрянь опять и зажигалку в руках,но я так и не прикурил... на этой почве,т.к. был я очень злой и уже не получал никакого удовольствия от отдыха, я первый раз в жизни поссорился со своей девушкой просто ужас... я проснулся среди ночи,когда понял,что натворил вчера,и никак не мог уснуть,долго лежал,и вот пришёл сюда... настроение ужасное,настрой тоже,хочется курить...

Аха... А у меня после бросания напрочь отбило желание к сексу. Муж аж начал ревновать к каждому фонарному столбу. Закурила - и опять хочется всего. И чего вот делать?
А ты молодец, что не сорвался, держись, уважаю! Я, блин, не смогла. (

_________________
как страшно жЫть...

То что не покурил - молодец!
А может ты не на этой почве злой был ?
Может, извини, девушка достала просто ?

А то что настроение ужасное и хочется курить ?
Подумай сам, что изменится от того что покуришь ? Найдешь хоть один весомый довод ?