| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Лягушачья тема:) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=10281 |
Страница 1 из 64 |
| Автор: | Лягушонок [ 12 ноя 2008, 17:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Лягушачья тема:) |
Стаж - 7 лет в среднем по пачке в день. Сигареты 0,8 и 8мг. Сегодня третьи сутки, как не курю... ТЯЖЕЛО - не передать словами!!! Меня колбасит, я чувствую себя нариком. Состояние даже тяжело описать - головокружение постоянное вплоть до потери равновесия и координации. Сегодня в столовой уронила свой телефон бывшему гендиру в тарелку, так меня зашатало  И смех, и грех, короче...
НУЖНА ПОДДЕРЖКА! СКАЖИТЕ МНЕ, ЧТО ЭТО СКОРО ВСЕ ПРОЙДЕТ!!!!! |
|
| Автор: | Oxy [ 12 ноя 2008, 17:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Лягушонок!!! Ты приняла ЕДИНСТВЕННО правильное решение!!! В этом случае более положительной альтернативы нет! Есть только отрицательная - снова начать... А это все-таки ни что иное, как разрушение (физическое и моральное) твоей личности!!! Так что скажи себе: Я все сделала правильно!!! и через некоторое время беспокойство и ломка пройдет  Мы рядом и поддержим тебя!!! 
|
|
| Автор: | Nataha [ 12 ноя 2008, 17:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветик! Правильно что решила бросить. Да и третьи сутки это уже маленькая победа. У меня тоже голова кружилась, но ничего прошло главное не курить! Умничка
|
|
| Автор: | Лягушонок [ 12 ноя 2008, 17:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Oxy писал(а): Привет, Лягушонок!!! Ты приняла ЕДИНСТВЕННО правильное решение!!! В этом случае более положительной альтернативы нет! Есть только отрицательная - снова начать... А это все-таки ни что иное, как разрушение (физическое и моральное) твоей личности!!! Так что скажи себе: Я все сделала правильно!!! и через некоторое время беспокойство и ломка пройдет
Мы рядом и поддержим тебя!!! Оксичка, спасибо! Нет, закурить точно не закурю, это 100%. Я сказала - убьюсь об стену, но сделаю. Обратного пути нет. Даже если буду думать про срыв - не сорвусь, себя знаю. Но вот привести бы еще и физическое состояние в норму. Помочь бы своему организму поскорее восстановиться... А то плохо мне совсем... Реально, как наркоманка!!! 
|
|
| Автор: | Лягушонок [ 12 ноя 2008, 17:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Nataha писал(а): Приветик! Правильно что решила бросить. Да и третьи сутки это уже маленькая победа. У меня тоже голова кружилась, но ничего прошло
главное не курить! УмничкаПриветик!!! И как быстро у тебя прошли все эти симптомы? Сколько еще мучаться??? Я АССА прохожу. Учить надо много, а голова не работает. То, что на работе от меня толку нет - уже поняла не только я:). Но скоро экзамены, не сдать нельзя... Таки надо как-то восстановиться! |
|
| Автор: | Nataha [ 12 ноя 2008, 17:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Попробуй глицин, здесь он многим помог. Да и успокоительные типа персена, валерьянки лишними не будут |
|
| Автор: | Oxy [ 12 ноя 2008, 17:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Пей больше воды, она шлаки и токсины выводит, ну и как советуют здешние старожилы - успокаительные травки: пустырник, мелиссу, душицу и иже с ними  Теплые расслабляющие ванны с травками и душ контрастный - тоже помогают отвлечься и расслабицца... А вообще - больше отвлекайся на что угодно!!! Чуть подумала о куреве - тут же дело какое-то или работу придумай себе... ну, или что-то, что реально отвлечет тебя...
|
|
| Автор: | Лягушонок [ 12 ноя 2008, 17:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо, девочки! Воды пью и так литрами!!! А вот глицин не пробовала. Тоже здесь вычитала где-то про него: сегодня обязательно куплю!!! |
|
| Автор: | Nataha [ 12 ноя 2008, 17:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лягушонок писал(а): Приветик!!! И как быстро у тебя прошли все эти симптомы? Сколько еще мучаться??? Я АССА прохожу. Учить надо много, а голова не работает. То, что на работе от меня толку нет - уже поняла не только я:). Но скоро экзамены, не сдать нельзя... Таки надо как-то восстановиться! Мне лучше стало где то на 5 деньА было и головокружение, и заторможенность на работе, с мыслями вообще собраться было сложно мда и вообще было состояние не ахти, пила глицин, он меня собирал немного в кучу не помню на какой день болело сердце (может и не оно) пила валерьянку. А вообще больше всего я пила чая с медом, мне после него вообще хорошо становилось держись и у тебя скоро все будет ОК! Я сейчас как огурец! Полна сил, энергии и оптимизма
|
|
| Автор: | Nataha [ 12 ноя 2008, 17:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А самое главное верь в себя!!!! И все получится
|
|
| Автор: | Лягушонок [ 12 ноя 2008, 17:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сейчас у меня такое состояние, что мне даже не верится, что оно когда-нибудь пройдет и я буду рассуждать, как ты... Поскорее бы уже... |
|
| Автор: | Nataha [ 12 ноя 2008, 17:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лягушонок писал(а): Сейчас у меня такое состояние, что мне даже не верится, что оно когда-нибудь пройдет и я буду рассуждать, как ты...
Поскорее бы уже... Время быстро летит, сама не заметишь как будут и 10, 20, 30...100...дней (сама жду не дождусь)
|
|
| Автор: | Malvinchik [ 12 ноя 2008, 17:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Читала твои сообщения в разделе как бросить - ты молодец, мне кажется мало таких людей - решил-сделал. Держись, теперь ты с нами! |
|
| Автор: | Лягушонок [ 13 ноя 2008, 11:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо, девочки! Что еще остается делать - только терпеть это все... Купила глицин, витамины - буду принимать, мож, полегчает хоть чуть-чуть!!! С завтрашнего утра буду заниматься бодифлэксом. Мож, кто из вас пробовал? Говорят, очень помогает!!! |
|
| Автор: | Nataha [ 13 ноя 2008, 11:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветик! Как некурится? С глицином и витаминами ты непобедима А о бодифлексе ниче не скажу, слышала только, что очень полезно им заниматься. Сама постою здесь у тебя в сторонке, послушаю, может кто что то важное о бодифлексе скажет
|
|
| Страница 1 из 64 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|