NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Лягушачья тема:)
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=10281
Страница 1 из 64

Автор:  Лягушонок [ 12 ноя 2008, 17:09 ]
Заголовок сообщения:  Лягушачья тема:)

Стаж - 7 лет в среднем по пачке в день. Сигареты 0,8 и 8мг.

Сегодня третьи сутки, как не курю... ТЯЖЕЛО - не передать словами!!!
Меня колбасит, я чувствую себя нариком. Состояние даже тяжело описать - головокружение постоянное вплоть до потери равновесия и координации. Сегодня в столовой уронила свой телефон бывшему гендиру в тарелку, так меня зашатало :? И смех, и грех, короче...

НУЖНА ПОДДЕРЖКА! СКАЖИТЕ МНЕ, ЧТО ЭТО СКОРО ВСЕ ПРОЙДЕТ!!!!!

Автор:  Oxy [ 12 ноя 2008, 17:14 ]
Заголовок сообщения: 

Привет, Лягушонок!!! Ты приняла ЕДИНСТВЕННО правильное решение!!! В этом случае более положительной альтернативы нет! Есть только отрицательная - снова начать... А это все-таки ни что иное, как разрушение (физическое и моральное) твоей личности!!! Так что скажи себе: Я все сделала правильно!!! и через некоторое время беспокойство и ломка пройдет :) Мы рядом и поддержим тебя!!! :!:

Автор:  Nataha [ 12 ноя 2008, 17:16 ]
Заголовок сообщения: 

Приветик! Правильно что решила бросить. Да и третьи сутки это уже маленькая победа. У меня тоже голова кружилась, но ничего прошло :) главное не курить! Умничка

Автор:  Лягушонок [ 12 ноя 2008, 17:17 ]
Заголовок сообщения: 

Oxy писал(а):
Привет, Лягушонок!!! Ты приняла ЕДИНСТВЕННО правильное решение!!! В этом случае более положительной альтернативы нет! Есть только отрицательная - снова начать... А это все-таки ни что иное, как разрушение (физическое и моральное) твоей личности!!! Так что скажи себе: Я все сделала правильно!!! и через некоторое время беспокойство и ломка пройдет :) Мы рядом и поддержим тебя!!! :!:


Оксичка, спасибо! Нет, закурить точно не закурю, это 100%. Я сказала - убьюсь об стену, но сделаю. Обратного пути нет. Даже если буду думать про срыв - не сорвусь, себя знаю.

Но вот привести бы еще и физическое состояние в норму. Помочь бы своему организму поскорее восстановиться... А то плохо мне совсем...
Реально, как наркоманка!!! :(

Автор:  Лягушонок [ 12 ноя 2008, 17:20 ]
Заголовок сообщения: 

Nataha писал(а):
Приветик! Правильно что решила бросить. Да и третьи сутки это уже маленькая победа. У меня тоже голова кружилась, но ничего прошло :) главное не курить! Умничка


Приветик!!! И как быстро у тебя прошли все эти симптомы? Сколько еще мучаться??? Я АССА прохожу. Учить надо много, а голова не работает. То, что на работе от меня толку нет - уже поняла не только я:). Но скоро экзамены, не сдать нельзя... Таки надо как-то восстановиться!

Автор:  Nataha [ 12 ноя 2008, 17:21 ]
Заголовок сообщения: 

Попробуй глицин, здесь он многим помог. Да и успокоительные типа персена, валерьянки лишними не будут

Автор:  Oxy [ 12 ноя 2008, 17:21 ]
Заголовок сообщения: 

Пей больше воды, она шлаки и токсины выводит, ну и как советуют здешние старожилы - успокаительные травки: пустырник, мелиссу, душицу и иже с ними :lol: Теплые расслабляющие ванны с травками и душ контрастный - тоже помогают отвлечься и расслабицца... А вообще - больше отвлекайся на что угодно!!! Чуть подумала о куреве - тут же дело какое-то или работу придумай себе... ну, или что-то, что реально отвлечет тебя...

Автор:  Лягушонок [ 12 ноя 2008, 17:24 ]
Заголовок сообщения: 

Спасибо, девочки! Воды пью и так литрами!!!

А вот глицин не пробовала. Тоже здесь вычитала где-то про него: сегодня обязательно куплю!!!

Автор:  Nataha [ 12 ноя 2008, 17:25 ]
Заголовок сообщения: 

Лягушонок писал(а):

Приветик!!! И как быстро у тебя прошли все эти симптомы? Сколько еще мучаться??? Я АССА прохожу. Учить надо много, а голова не работает. То, что на работе от меня толку нет - уже поняла не только я:). Но скоро экзамены, не сдать нельзя... Таки надо как-то восстановиться!


Мне лучше стало где то на 5 деньА было и головокружение, и заторможенность на работе, с мыслями вообще собраться было сложно мда и вообще было состояние не ахти, пила глицин, он меня собирал немного в кучу :) не помню на какой день болело сердце (может и не оно) пила валерьянку. А вообще больше всего я пила чая с медом, мне после него вообще хорошо становилось :) держись и у тебя скоро все будет ОК! Я сейчас как огурец! Полна сил, энергии и оптимизма :)

Автор:  Nataha [ 12 ноя 2008, 17:27 ]
Заголовок сообщения: 

А самое главное верь в себя!!!! И все получится :)

Автор:  Лягушонок [ 12 ноя 2008, 17:33 ]
Заголовок сообщения: 

Сейчас у меня такое состояние, что мне даже не верится, что оно когда-нибудь пройдет и я буду рассуждать, как ты...
Поскорее бы уже...

Автор:  Nataha [ 12 ноя 2008, 17:38 ]
Заголовок сообщения: 

Лягушонок писал(а):
Сейчас у меня такое состояние, что мне даже не верится, что оно когда-нибудь пройдет и я буду рассуждать, как ты...
Поскорее бы уже...


Время быстро летит, сама не заметишь как будут и 10, 20, 30...100...дней (сама жду не дождусь) :)

Автор:  Malvinchik [ 12 ноя 2008, 17:51 ]
Заголовок сообщения: 

Читала твои сообщения в разделе как бросить - ты молодец, мне кажется мало таких людей - решил-сделал.
Держись, теперь ты с нами!

Автор:  Лягушонок [ 13 ноя 2008, 11:02 ]
Заголовок сообщения: 

Спасибо, девочки! Что еще остается делать - только терпеть это все...
Купила глицин, витамины - буду принимать, мож, полегчает хоть чуть-чуть!!!

С завтрашнего утра буду заниматься бодифлэксом. Мож, кто из вас пробовал? Говорят, очень помогает!!!

Автор:  Nataha [ 13 ноя 2008, 11:51 ]
Заголовок сообщения: 

Приветик!

Как некурится? С глицином и витаминами ты непобедима :) А о бодифлексе ниче не скажу, слышала только, что очень полезно им заниматься. Сама постою здесь у тебя в сторонке, послушаю, может кто что то важное о бодифлексе скажет :)

Страница 1 из 64 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/