| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| бросаю курить повторно http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=10280 |
Страница 1 из 9 |
| Автор: | rekrut [ 12 ноя 2008, 02:08 ] |
| Заголовок сообщения: | бросаю курить повторно |
приветик всем а так же здоровья-первый раз бросал курить лет 7 назад общий стаж курильщика более 30 лет так вот что странно как то переломался за неделю и причем без всяких там медикаментов-сейчас даже сам удивляюсь как это было просто через 2 слишним года некурения срыв-причем видимо сам смалодушничал смерть близкого мне человека послужила стрессом ну и затем закурил--но заметил что курить стал постепенно больше чем до бросания -этот факт вначале просто раздражал но затем перешло в другую фазу-стало тяжело дышать итд-на сон грядущий нужно было выкурить залпом штуки три сигареты иначе ненаступало насыщенния--но постепенно доза сигарет увеличилась до 40шт и при этом если невыкурю 3 залпом на ночь не усну-так как вечно это немогло продалжаться решил просто -в один из дней а точнее 0511 08 гдето в 20 00 прекратить курить что и дерзко выполнил-утром очень тянуло курить но усилием воли переломал себя на том что сигарет перед этим купил блок и потерплю до обеда--далее выдержал до обеда и опять передвинул и так до этого времени и часа--но есть как бы но почему кагда впервый раз бросал неиспытывал такой тяги как сечас меня не сколько тяга а поразил тот факт что буквально как бросил резко курить через сутки простыл причем дома и немогу очухоться неделю мучает насморк кашель и трещит голова как с похмелья(спиртное не употребляю свыше 20 лет) так вот кто может обьяснить такое мистическое совпадение как у меня -причем голова раскалываеться как при гриппе и насморк в конце концов непойму--ну а если это реакция на отказ и резкий как в моем случае --посему вопрос можно ли так резко бросать после такого стажа без медикаментов не будет ли каких побочных эфектов-и почему такая разница в первый отказ небыло проблем практически ни счем а сечас просто караул но курить и сдаваться несобираюсь-если даже и по совподению простыл то считаю нет худо без добра так как с простудой курить тяжеловато а вот бросить легче-сдесь помогает даже недомагание --может кто то воспользуеться и таким способом бросить как я |
|
| Автор: | Москвичка [ 12 ноя 2008, 02:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, полуночник. У нас с тобой , кажется, одинаковый стаж курения, а значит, и одинаковые трудности. Будем преодолевать. О простуде после отказа от сигарет только что прочитала в дневнике Tessa, посмотри, отлично все рассказано и как лечиться - тоже. Но не знаю, связано ли это с сигаретами. Держись. |
|
| Автор: | Vamp [ 12 ноя 2008, 09:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
у мня голова немного болела в 1 день а так ничего. |
|
| Автор: | rekrut [ 12 ноя 2008, 10:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Москвичка- ты права наверное я после своего поста нашол ее совет и вообщем то наверно согласен с приведенными довадоми--сегодня утром головные боли а они были практически каждый день резко прекратились(пака)но насморк остался и кагбудто я неприменял ринзу и не капал нос--ринза считаю вообще термоядерное оружие в борьбе с простудой-и если оно непомогло(а этого просто быть неможет )значить дело не в простуде--я ведь тоже сразу обратил на это внимание- купил жевачку никоретте правда стараюсь непользоваться-если ломает курить просто одну падушечку мну уже неделю и то секунд по 30 не более-курить несобераюсь решил держаться до канца-тебе терпения и здоровья |
|
| Автор: | Anirid [ 12 ноя 2008, 11:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ребята, ну ведь и некурящие люди болеют! Почему простуду нужно связывать с отказом от никотина??? Лечить ее нормально надо и все. А применяемое лекарство может элементарно быть поддельным. Или твой организм именно к нему привык и не реагирует. |
|
| Автор: | rekrut [ 13 ноя 2008, 15:05 ] |
| Заголовок сообщения: | да уж |
спосибочки всем за вашу поддержку -ну что сказатьвпринципе в барабан простуда непростуда если уж решил бросить то держусь -сегодня уже как 8 дней борьбы -странно но тяга как то переодически все же возникает-мне еще везет я ломаюсь дома и пака еще в отпуске но что на работе будет а отпуск вечным небывает-из дома выхожу мало и то чисто вдохнуть кислорода-просто сам себя отделил от внешнего мира-тяги скажем сильной нет уже есть сухой кашель -голова болеть перестала и это радует-впринципе терпеть можно -состояниеболее менее нормальное насморк уменьшился а он так я понял все таки от отказа курения-организм видимо просто мечеться и незнает как ему быть и пака видимо идут сбои по всм параметрам-по моим личным заметкам всетаки труднее всего первый день ну мне он так выпал-может кто то и прокатил легко-курить или не курить вопрос даже неставлю и так ясно дышать стало намного легче-сон вроде ничего обычный -причем без калес и это уже радует-ну а в крайняк можно и принять если припрет-а посему всем желаю здоровья и свобождения хреновой зависимости |
|
| Автор: | rekrut [ 13 ноя 2008, 15:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
способов бросить извините море-а я выбрал взял и бросил-причем непостепенно а враз и остался валяться свежекупленный блок сигарет и так знаете ли сиротливо валяеться но я стараюсь нежалеть его--у меня был вопрос а не мая бравада бросил видети ли курить--можно ли так делать может это совсем нельзя делать-тоесть вредно и опасно бросать как сделал я -жду приговор 
|
|
| Автор: | Anirid [ 13 ноя 2008, 16:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Только так и можно. |
|
| Автор: | BezNik [ 13 ноя 2008, 16:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Каждый выбирает свою тактику. Вот я счас поэтапно бросаю... Желаю успеха! |
|
| Автор: | rekrut [ 15 ноя 2008, 15:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
приветик всем сегодня испосниться 10 дней отказа-самое интерестное решил подстраховаться и купил пластины НИКОРЕТТЕ -хорошо хоть ума хватило жевать одну жевачку в периуд резкой тяги и неначинать новой пластины тоесть одну на 5 дней и то в обострениях иначе нельзя-я понял одно из за пластин тяга увеличелась и появился сухой кашель-особенно мучает перед сном и сдесь спасла жена -намыла в аптеке канфетки леденцы АДЖИСЕПТ ментолово-эвкалиптовые и вот они то нехило спрвляються с кашлем да и тягу убивают(ЧТО И ВАМ СОВЕТУЮ) а вот пластины как ни странно сыграли медвежью услугу еслиб не чухнул то был бы срыв на табак а я всего то обратил внимание что стал чаще тянуться к жевачке вот вам господа и помощь---канечно возможно реакция была такой у меня а у вас небудет но на всякий случай на жевачке паставил крест--есть у меня купленное в аптеке пищевая добавка КОРРИДА+ вот к ней как ни странно доверия больше-изделия в таблетках кладу под язык в периуд желания курить через несколько минут желание снимаеться мои впечатления таковы(ЗАПАХ ПРОМОКШЕЙ В ПЕПЕЛЬНЕЦЕ СИГАРЕТЫ НИКТО НЕЛЮБИТ А ПОД ЯЗЫКОМ А) ТЕМА СИЛЬНАЯ ИМЕНО ЭТА ШТУКА ОСТАНАВЛИВАЛА МЕНЯ ОТ ПАХОДА НА ПЕРЕКУР а посему и вам советую испытать на собственной шкуре действие препарата---мой принцип прост неважно как и что я буду принимать главное полажительный результат-сам пака держусь сегодня 10 дней--если вспомнить время кагда впервые бросал и некурил года 2 или больше то что такое 10 дней чепуха-но для тех кто нашол силы на эти несколько дней ЭТО ПОБЕДА и над табаком и над самим собой-всем бросившим желаю здоровья выдержки и только ПОБЕДЫ НА ТАБАЧНЫМ ЗМЕЕМ
|
|
| Автор: | Дафаня [ 15 ноя 2008, 15:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привееет! Десять дней - это очень много!!!! Ты молодец! Так держать!!!! 
|
|
| Автор: | Пандора [ 15 ноя 2008, 16:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, отказник! 10 дней - очень важный срок. Молоток! эхм... Слушай, а тебе самому удобно себя читать?! Где знаки препинания, абзацы? У тебя прямо сплошной поток сознания. А еще твои тексты напоминают рэп 
УДАЧИ! Будь с нами 
|
|
| Автор: | rekrut [ 22 ноя 2008, 01:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Дафаня-СПОСИБОЧКИ ЗА ПОДДЕРЖКУ И ПОДАРОК.На мои знаки препинания прошу не обращать внимания.Не так часто стучу по клаве.Я всего лишь учусь. Сегодня минул 18 й день,но временами почему то тянет курить.Конечно все понимаю и стараюсь держаться, блок сигарет так и воляеться ,я его вижу каждое утро и спокойно пака обхожусь.Самое трудное было 1 день работы после отпуска,не курить дома легче чем на работе.Спасает одно ,не хочеться назад. Да и всем вам желаю выдержатью |
|
| Автор: | Дафаня [ 23 ноя 2008, 15:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветики! Слушай, а может убрать на фиг блок ентот, а? А то чего он тебе злаза мозолит? Лучше не видеть гадость эту...
|
|
| Автор: | rekrut [ 25 ноя 2008, 01:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Дафаня-наверно надо убрать,раз уж 20дней удержался то пора.Но есть предложение подарить этот блок тому кто бросает,может он тоже для кого то будет последним.И хорошо бы, чтоб его так и передавали целым новому бросающему эту гадость. Всем бросившим и готовым бросить здоровья и выдержки
|
|
| Страница 1 из 9 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|