Поздравляю с отличным началом! 12 дней - это уже кое-что! Я тоже на этом сроке дневничок завела. Удачи!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Уже 12 дней... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=10192 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Trini [ 29 окт 2008, 18:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Уже 12 дней... |
Всем доброго времени суток! Я не курю уже 12 дней и очень рада этому событию. До этого курила 7 лет. Читала книгу Карра, но уже после того, как сама приняла решение не курить. Муж курит и на все мои активные попытки донести до него, что это вредно не только не для него, но еще и меня и наших будущих детей не увенчались успехом. Да и честно говоря самой довольно часто приходит мысль о сигарете. Особенно в пробках, стрессовых ситуациях каких-то. Также отметила для себя в процессе отвыкания, что не так уж сложно отвыкнуть непосредственно от никотина, сколько от моторики каждодневных "ритуалов" как то утренняя сигарета, поела - покурила, сделала отчет - покурила, а также перекуры во время рабочего дня. Но это все можно перебороть! Я бросаю курить осознанно и серъезно первый раз. До этого в основном были какие-то вялые попытки с изначальной мыслью, что скоро опять закурю. Так что вот уже 12 дней держусь))Буду рада вашей поддержке. |
|
| Автор: | totoshka [ 29 окт 2008, 18:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет!!!! Какая ты умница!!!! Ты приняла правильное решение. Только поверь нам на слово что не бывает одной единственно случайной сигаретки! Нету. И на мужа не дави, он скоро сам все поймет насмотревшись на тебя! |
|
| Автор: | Олькин [ 29 окт 2008, 18:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Истину глаголит Тотошка! А ты держись! Молодец! Форум очень помогает! |
|
| Автор: | Италия [ 29 окт 2008, 18:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Молодчинка. Я вот сорвалась сегодня. Но все ровно решила бросить.Начала по новой. Рассказывай как ты там? |
|
| Автор: | Trini [ 29 окт 2008, 18:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Девченки, всем спасибо за понимание. Мне было ужасно тяжело первые 5 дней. Я просто ну очень пиво люблю, а тут дабы не соблазняться на сигарету пришлось одновременно и на любимый напиток задвинуть. Так что теперь винцо из бокала)) А седня сон приснился-как будто я закурила...я даже вкус никотина как будто по настоящему почувствовала и такое разочарование..проснулась, думаю : как хорошо, что это сон!!!)))) уже сигарета страшным сном у меня считается) |
|
| Автор: | totoshka [ 29 окт 2008, 18:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Эх, пивасик я тоже люлю))) Я его кстати уже на второй недельке попробовала чуть-чуть. Нормуль, пережила, а теперь и не вспоминаю. |
|
| Автор: | Trini [ 29 окт 2008, 18:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
totoshka писал(а): Эх, пивасик я тоже люлю))) Я его кстати уже на второй недельке попробовала чуть-чуть. Нормуль, пережила, а теперь и не вспоминаю.
Молодчинка!! А еще у нас с мужем раньше ритуал был: после страстной обоюдной любви мы шли на кухню и умиротворенно курили. И вот черт возьми вот этого реально не хватает и не знаю чем заменить сие действие!! |
|
| Автор: | totoshka [ 29 окт 2008, 18:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Trini писал(а): totoshka писал(а): Эх, пивасик я тоже люлю))) Я его кстати уже на второй недельке попробовала чуть-чуть. Нормуль, пережила, а теперь и не вспоминаю. Молодчинка!! А еще у нас с мужем раньше ритуал был: после страстной обоюдной любви мы шли на кухню и умиротворенно курили. И вот черт возьми вот этого реально не хватает и не знаю чем заменить сие действие!! Фууу. Лучше оставайтесь в кровате и обнимайте друг друга. Когда я курила я терпела до утра. Теперь только наслаждение!!! |
|
| Автор: | Павел222 [ 29 окт 2008, 19:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Уже 12 дней... |
Trini писал(а): Так что вот уже 12 дней держусь))Буду рада вашей поддержке.
Заканчивай держаться. Расслабься и начинай жить. Ты уже некурящая! |
|
| Автор: | Klementina [ 29 окт 2008, 19:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Поздравляю с отличным началом! 12 дней - это уже кое-что! Я тоже на этом сроке дневничок завела. Удачи!
|
|
| Автор: | Blizzard [ 29 окт 2008, 19:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Первый раз легко бросить. С каждым срывом все сложнее. Желаю вам навсегда забыть про сигареты. 
|
|
| Автор: | Viga [ 29 окт 2008, 20:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! У меня тоже 12 дней без смокинга в копилочке. Давай бросать вместе! |
|
| Автор: | Павел222 [ 29 окт 2008, 20:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Blizzard писал(а): Первый раз легко бросить.
С каждым срывом все сложнее. Согласен. Потому что в первый раз еще не понимаешь, что попал, поэтому нет страха "ой, блин, не смогу". Как только понимаешь - начинаешь бояться. А дальше - чего боялась, то и состоялось )))) |
|
| Автор: | Trini [ 30 окт 2008, 13:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Viga писал(а): Привет! У меня тоже 12 дней без смокинга в копилочке. Давай бросать вместе!
Давай конечно!! Вот если честно - моя мотивация - это здоровые дети. Я через год планирую родить и каждый раз, когда ну оч хоцца закурить, я думаю об этом. Да и потом седня уже 13 дней как не курю и уже какая-то гордость распирает
|
|
| Автор: | Trini [ 30 окт 2008, 13:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Klementina писал(а): Поздравляю с отличным началом! 12 дней - это уже кое-что! Я тоже на этом сроке дневничок завела. Удачи!
Спасибочки, оч приятно)) |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|