"А разве по-моему исполнится?" - спросила Маргарита
"... да делайте же, вот мучение!"

Это наверное моя самая любимая фраза из "Мастера и Маргариты". Надо делать, и все исполнится.

Начну по-порядку, то есть сначала. Я уже была на этом форуме зимой, даже дневник завела, но сорвалась. Почему - долго рассказывать. Но думаю что не отнеслась серьезно к прошлой попытке. А теперь вот решила сделать эту попытку самым серьезным делом своей жизни.

Докурила свою последнюю сигарету, уверена, что она была последней. А в прошлый раз я пыталась, но уверена не была.

Почему бросить? В моем случае, уже начались проблемы со здоровьем. Побаливает в груди, как будто легкое справа. А еще у меня растет сын, ну и что я за мать, которая бегает курить в гараж постоянно???

И немного о себе. Меня зовут Маргарита, но назвали не в честь булгаковской Маргариты, а в честь королевы Марго. Хотя Маргаритой меня никто не зовет, просто Рита. Так что и вы можете меня Ритой звать. Четыре года назад вышла замуж и приехала в Америку, сама я с Урала. Курить начала в 15 лет и курила страшно сказать - 20 лет с двумя перерывами по полтора года каждый.

К бросанию курить в этот раз я готовилась серьезно, прочитала все что можно на эту тему, составила себе программу очищения организма от всех тех ядов, которые я в него вводила последние 20 лет, ну надо же помочь бедненькому. И сразу после последней сигареты начала эту программу применять. Чувствую я вину огромную по отношению к своему телу. Как представлю, что я с ним сотворила за все эти годы, хочется просто упасть на колени и вымаливать прощения у него.

Я очень надеюсь что вы меня поддержите и не дадите - нет, не закурить снова, я уверена что этого не случится, - а поможете пройти это испытание с наименьшими потерями. Ведь что бы там ни говорил дедушка Карр, бросить курить на так легко, это огромная работа, прежде всего внутренняя.

Заранее спасибо всем и долгой вам здоровой, счастливой некурящей жизни!

Так уж и долго рассказывать...
Сорвались по-глупости - так и скажите. Или вы думаете, что мы все тут ни разу не срывались по глупости?!

Очень хорошо, что ваши попытки бросить продолжаются. Никто тут не бросил с первого раза! Не получится в сотый раз - получится в тысячный; всё нормально.

Читайте дневники других (первые 10 страниц, дальше - только флуд с открытками), прочитайте Алена Карра... Задавайте вопросы.

УДАЧИ!

Ну конечно по глупости сорвалась тогда - не по умности же

А с первого раза люди бросают. Некоторые. Я про таких слышала. Правда ни разу их не видела

Карра я читала раз пятнадцать - и на русском, и на английском. Вроде все он правильно пишет, в теории я с ним согласна на все сто, а вот на практике одним Карром не обойдешься. Хотя бросают люди, всего один раз Карра прочитав. Но это не мой случай, видимо. Ну да ладно. У каждого своя дорожка. Главное чтобы результат был.

ПривеТ Glamour!
Красивым девушкам и мамам обязательно нужно бросать! Умница, что все таки вернулась!
Настрой твой - уверенный, и это радует! Теперь то уж у тебя все получится!
А мы поддержим как сможем! Удачи тебе!




Приветствую! Вы уверены, что НИКТО тут не бросил с первого раза?
Вы считаете нет таких, среди давно не курящих форумчан?
Что мешает применить слово "БОЛЬШИНСТВО". Или вы все же уверены в своей правоте?

Сорри за оффтоп!

_________________
Не курю!!! 2017 г.

В отличие от вас - уверен. Уверен на все сто.

Если бы каждый - К.А.Ж.Д.Ы.Й. - кто бросал, бросил бы курить с первой попытки...курильщик сейчас был бы очень большой редкостью.
Не стоит идеализировать людей.

Clair~, спасибо за такой теплый прием и слова поддержки! Уже почти сутки без сигарет, пока вроде нормально, курить не тянет, но я не обольщаюсь, знаю какая это коварная штука, только расслабишься и успокоишься - оно (НЧ) тут как тут и скребется своими когтями прямо в душу. Ну ничего, мы и это переживем.

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Спасибо! Удача мне очень даже нужна. Вот уже два раза себя за руку хватала сегодня, потому как совершенно автоматически пыталась закурить. Не закурила. И слава Богу. Говорят, чтобы избавиться от автоматической привычки, нужен 21 день. Это еще академиик Павлов выяснил. Как долго! Еще муж бы не курил, а то все обещает - брошу, брошу - и ни фига

Пролелтит незаметно. Лучший сплособ - просто тупо не курить 21 день. Ни одной сиги ни при каких обстоятельствах. Делай что угодно, только не кури! УВЕРЕН В ТВОЕМ УСПЕХЕ!
А жум скоро сам все поймет, что курить - это полное дерьмо, и, что не курить - это проще, чем кажется в начале!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Марго, доброе утро! Как дела? Все еще не курим? Поздравляю с первым днем!!! Одним из самых сложных.
Хомяка тебе для настроения. Они у нас почти как символ октябрят .

_________________


Дневник

Добро пожаловать!

P.S. Я бросила с первого раза.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Вы, наверное, имеете ввиду, что бросили с первого раза здесь, на форуме?
Неужели как начали курить и курили долго-долго, и потом - бац, резко бросили?! Не верю

Ну это не моя проблема.
Но очень прошу не писать такие замечания в дневниках бросающих первый раз. А то очень здорово напутствие будет выглядеть - давай быстро срывайся, поскольку с первого раза никто не бросает.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Договорились

Привет, Рита! Меня зовут Ольга. Добро пожаловать в компанию октябрят! Обечаешь, что с нами и дальше будешь?
У меня к тебе просьба. Не могла бы ты поделиться собственной detox-программой?

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol