Привет всем!
Мне 30, из них 15 я с сигаретой.
Наконец-то желание бросить курить окрепло и созрело. И осень очень хорошее для этого время. Летние шашлыки позади, а до Нового года еще есть время, чтобы морально окрепнуть. Сразу скажу, это не первый мой опыт по бросанию курить. Максимум без сигареты - 3 месяца.
Начнем с мотивации. Я составила список, где в порядке убывания по степени важности написала ответы на вопрос "почему я хочу бросить курить".
1. Легко вставать по утрам
2. Полное отсутствие бессонницы
3. Бодрость и цветущий внешний вид
4. Отсутствие мерзкого запаха
5. Отсутствие необходимости выходить на мороз для перекура на работе
6. Появление свободного времени
Но к сожалению, есть и ответы на вопрос "почему я не хочу бросить курить". Радует только то, что их гораздо меньше.
1. Апатия, отсутствие интереса к жизни.
2. Очень не хватает сигареты во время сабантуев и сабантуйчиков
И если со вторым пунктом по прошествию времени еще можно смириться (хотя и сложно), то пункт 1 не дает мне покоя. Казалось бы, и физическая бодрость появляется, и цветущий вид, но...
Попробую объяснить. У меня появляется какое-то безразличие к жизни, вот я могу прийти с работы и тупо лежать глядя в потолок, и вроде бы надо встать и шуршать по хозяйству, ну или не знаю, еще чем-то заняться. А мне НЕ ХОЧЕТСЯ! Ничего не хочется.
В последний раз я снова начала курить именно из-за этой апатии. Не курила месяц, или даже полтора, не помню. Но стоило закурить, как апатия сразу исчезла.
Буду благодарна, если кто-нибудь сможет помочь в борьбе с апатией.
А еще лучше, если кто-то знаком с этим на личном опыте.
Хотя наверное я одна такая отмороженная с апатией
)...Поздравляю и привет!
