NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Через 2-3 недели, я забуду, как это «делается»…
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=10104
Страница 1 из 1

Автор:  Elena_ne kuryu [ 13 окт 2008, 18:08 ]
Заголовок сообщения:  Через 2-3 недели, я забуду, как это «делается»…

Моя история банальна, но может и не совсем как у всех, а по моему гораздо хуже.. дело в том, что у меня отсутствует сила воли вообще.. в плане сигарет.. Курю наверное лет 10, а может и поболее того.. стараюсь на правду закрывать глаза… и каждый день, практически каждый день на протяжении этих 10 лет меня посещает мысль о том что надо завязать с этим «грязным» делом.. как ни странно, мысль это посещает перед сном, когда чувствую что легкие забиты гадостью, и дышать немного тяжело… на утро эти мысли рассеиваются само собой… и так всегда… а есть еще одна примочка.. даю себе слово бросить с понедельника… в понедельник если не получается, переношу на следующий день.. а там я уже немного поспокойнее, потому что поезд ушел и переношу попытку на следующий понедельник… Сегодня понедельник… с утра выкурила немало сигарет (напоследок)… «забыла» о том, что собралась бросать курить.. и пока не наступил вторник, поламала все сигареты в пачке, и пока не появилось желание закурить, кинулась писать это сообщение, чтобы немного серьезнее отнестись к этому делу… хотя не знаю, получится ли, но хочется надеяться, так как я неоднократно публично заявляла о том, что все.. я завязала.. вообщем, меня уже никто всерьез не воспринимает…. Я устала «бросать» курить… Правда буквально неделю назад, мне немного удалась эта попытка… не курила 5 дней, не без помощи пластырей.. в первое время они и правду помогают.. стоило мне не воспользоваться им.. как появилась нервозность, и небольшой психоз.. на что мой молодой человек, неудачно пошутив, сказал «Иди покури, успокойся…» всю ответственность за эти слова я взвалила на него, и не без сожаления покурила.. думала что на одной остановлюсь, но там где одна там и две.. и понеслось по новой… офффф… а жаль… я даже стала замечать наглядные изменения.. про обоняние, это понятно.. но уже на 3-ий день заметно побелели зубы… правда привкус сигарет во рту не исчезал и на 4-ый день.. по утрам ощущается…. Меня вот что интересует, для меня очень хороший стимул… морщинки исчезают или нет..??? Искала тут на форуме, пишут про цвет лица и прочее, а про то что заметно исчезли морщины, написал тока один мужчина, и то, может он поправился и тем самым морщины разгладились.. поправляться в мои планы не входит… Вообще-то я много лет назад бросала курить на один год… и кстати, очень легко мне это далось, и очень замечательные ощущения, правда они уже немного позабылись… Начала по глупости в институте, в начале учебного года, когда все знакомились на перекуре, т.е. на перемене.. вся группа была курящая…
И еще… у меня, ну очень тяжелый случай… потому что я пока не отправила вам сообщение, сделала сигарету, те что поломала, и покурила…(((( смешно.. сигареты «держут» меня, а не я их когда курю… надоело…
Что я ненавижу в сигаретах… то, что времяпрепровождение – бестолковое… я не использую время рационально… мне сейчас надо работать над новым проектом и учить ин язык, но я этим не занимаюсь… аааааааааа…. Вообще много чего негативного, не хватит времени перечислять, это и так всем ясно..
Итак, чтобы не осрамиться перед всеми вами присоединяюсь к вам… может мой тяжелый случай, если я его преодолею, поможет остальным желающим... это и будет моей ответственностью перед вами…

Автор:  dinya [ 13 окт 2008, 18:21 ]
Заголовок сообщения: 

Привет!
Цитата:
это и будет моей ответственностью перед вами…

Не верно! Ты бросаешь курить для СЕБЯ! Не ради кого-то, а только ради себя!
Карра читала?
Возможно стоит попробовать бросить курить с Табексом?
В любом случае - этот форум, Табекс, книжка Карра - все это костыли, не курить должна ты сама, а все остальное просто как вспомогательное средство! Раз решение приняла, никогда в нем не сомневайся, и не оставляй возможности-шанса для торговли с самой собой! Никогда не будет никаких вдруг, если, может быть...
И ничего не бойся! ;)
На счет морщинок... Я у кого-то в дневнике выкладывала статью о том, что бросившие курить женщины молодеют в течении то ли года, то ли девяти месяцев на 13 лет... ;)
Удачи тебе! Если найду ссылку на эту статью, кину тебе сюда...

Автор:  Vikarte [ 13 окт 2008, 19:25 ]
Заголовок сообщения: 

Ты поможешь прежде всего себе. Больше чем ты в этом никто не нуждается! Хорошо, что ты с нами! Мы вместе! Держись!

Автор:  Elena_ne kuryu [ 14 окт 2008, 00:09 ]
Заголовок сообщения: 

Spasibo vam!!! Carra chitala raza 2, eshe davno, ne zacepilo... :oops: .. A chto kasaetsya brosaniya, tak samo soboy eto delaetsya dlya menya samoy... kto sporit.. ya k tomu, chto zdes' ne prosto tak lyudi sidyat i poddergivayut slovom... i budet ne sovsem krasivo, posle vseh nastavlenii i slov poddergek, opyat' vzyat'sya za sigaretu... ya vot o chem. Budu pisat' zdes' svoi oshusheniya... moget polegche budet...??? Sorry, za latinizu...

Автор:  vs-box [ 14 окт 2008, 09:19 ]
Заголовок сообщения: 

Elena_ne kuryu писал(а):
Spasibo vam!!! Carra chitala raza 2, eshe davno, ne zacepilo... :oops: .. A chto kasaetsya brosaniya, tak samo soboy eto delaetsya dlya menya samoy... kto sporit.. ya k tomu, chto zdes' ne prosto tak lyudi sidyat i poddergivayut slovom... i budet ne sovsem krasivo, posle vseh nastavlenii i slov poddergek, opyat' vzyat'sya za sigaretu... ya vot o chem. Budu pisat' zdes' svoi oshusheniya... moget polegche budet...??? Sorry, za latinizu...


Ну как процесс ???

Автор:  Blizzard [ 14 окт 2008, 10:53 ]
Заголовок сообщения: 

Elena_ne kuryu писал(а):
я ненавижу в сигаретах… то, что времяпрепровождение – бестолковое… я не использую время рационально… мне сейчас надо работать над новым проектом и учить ин язык, но я этим не занимаюсь… аааааааааа…. Вообще много чего негативного, не хватит времени перечислять, это и так всем ясно..

Что-то странное...
Как отказ от сигарет может помочь рационально использовать время, разработать новый проект и выучить иностранный язык?
Если "много чего негативного", то это не от сигарет, а от жизни такой "щастливой".
Меня это долго держало. Все казалось, так хреново все, что бессмыслено бросать курить.

Автор:  Elena_ne kuryu [ 14 окт 2008, 21:01 ]
Заголовок сообщения: 

Что-то странное...
Как отказ от сигарет может помочь рационально использовать время, разработать новый проект и выучить иностранный язык?
Если "много чего негативного", то это не от сигарет, а от жизни такой "щастливой".
Меня это долго держало. Все казалось, так хреново все, что бессмыслено бросать курить.[/quote]

Slushayte tovarish'... vi sebe mnogo pozvolili v svoem poste napisat'.. vernee poumnichat' na schet moey ''schastlivoy'' gizni... poetomu.. davayte-ka ne zaglyadivayte syuda bol'she i tem bolee ne ostavlyaite svoih kommentov...
Chto vam pokazalos' strannim, to mogu raz'yasnit'... u kagdogo individual'no... naprimer, chto kasaetsya mislennogo prozessa, to posle vikurennoy sigareti, mozgi ne rabotayut v polnuyu mosh'.. ne pokuriv toge ne mogu rabotat', poskol'ku vse misli o sigaretah.. u menya tak, ili ge.. posle togo kak pokuryu, ne ohoto zanimat'sya fitnesom, iz-za dihalki, otkladivayu moment, potom organizm trebuet sled sigaretu i t.d.... tak ne bol'shie primerchiki...

Автор:  Elena_ne kuryu [ 14 окт 2008, 21:09 ]
Заголовок сообщения: 

[Ну как процесс ???[/quote]

Da, poka otlichno, spasibo... tol'ko vot k vecheru stali misli odolevat'.. no ya ser'ezno nastroilas'.. posmotrim chto zavtra budet... interesno, kak eto ono bez plastirey... interesno za organizmom ponablyudat'.... Nu a ti kak??? 12 dney srok nemalen'kiy... dlya menya-to prosto ogromnii...

Автор:  Аннютка [ 14 окт 2008, 21:38 ]
Заголовок сообщения: 

dinya писал(а):
бросившие курить женщины молодеют в течении то ли года, то ли девяти месяцев на 13 лет... ;)


Боже мой, я буду выглядить как первоклашка!!! :-D

Автор:  Аннютка [ 14 окт 2008, 21:51 ]
Заголовок сообщения: 

Elena_ne kuryu


Спокойствие, только спокойствие! (с)
Прежде всего, ты бросаешь ради себя. Этот форум - только поддержка единомышленников. Весь адский труд по изгнанию НЧ из себя предстоит проделать только тебе. Не бойся, хуже того, что происходит с тобой сейчас, уже не будет. Не бойся перемен, ведь они будут только положительными. Не бойся пытаться. Если не получилось в первый раз, пытайся во второй, третий.. Ведь если ты действительно этого хочешь, ты перестанешь курить!
По себе знаю, что воеваь с силой воли практически бессмысленно. Для меня эта война заканчивалась позорным поражением. В этот (последний, в этом я уверена) раз мне помог Карр (его читала 3 раза). С чувством, с толком, с растановкой. Переваривая каждую фразу. И надо же, г-н Карр-таки донес до моего сознания суть своей нетленки. От меня же требовалось донести эту самую суть до подсознания.


Пробуй, пытайся, работай над собой.
Терпения тебе и удачи! :-D

Автор:  vs-box [ 21 окт 2008, 14:18 ]
Заголовок сообщения: 

Elena_ne kuryu писал(а):
[Ну как процесс ???


Da, poka otlichno, spasibo... tol'ko vot k vecheru stali misli odolevat'.. no ya ser'ezno nastroilas'.. posmotrim chto zavtra budet... interesno, kak eto ono bez plastirey... interesno za organizmom ponablyudat'.... Nu a ti kak??? 12 dney srok nemalen'kiy... dlya menya-to prosto ogromnii...[/quote]

Как дела ???

Автор:  Ludmila [ 21 окт 2008, 16:10 ]
Заголовок сообщения: 

Elena_ne kuryu писал(а):
Slushayte tovarish'... vi sebe mnogo pozvolili v svoem poste napisat'.. vernee poumnichat' na schet moey ''schastlivoy'' gizni... poetomu.. davayte-ka ne zaglyadivayte syuda bol'she i tem bolee ne ostavlyaite svoih kommentov...


Елена, я вас полностью поддерживаю. Лучше бы другие участники форума тоже поддерживали, вместо того, чтобы говорить: настроя нет, все равно не получится и т.д. Если долго мучатся, когда-нибудь получится.

Не надо унывать. Удачи!

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/