| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Докурю последнюю, заведу дневник и заключу договор с НЧ http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=10055 |
Страница 1 из 6 |
| Автор: | Иринушка [ 06 окт 2008, 04:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Докурю последнюю, заведу дневник и заключу договор с НЧ |
Всем привет! Читала форум несколько дней и решилась. Стаж курения 16 лет с небольшими перерывами. Было множество попыток, самая большая - 5 недель. Какое-то время курила по одной сигарете в день (давно). Последние годы - пачка. Последняя попытка бросания - дня 3 назад. Не курила 2 дня, потом, после долгих раздумий у киоска, купила пачку. Задача минимум - год некурения. Все, Я ЕЕ ВЫКУРИЛА! Поздравьте меня! 
Часто писать не обещаю, поскольку опасаюсь своей грядущей неадекватности. |
|
| Автор: | надин [ 06 окт 2008, 05:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Поздравляю с решением! А за неадекватность не переживай - все мы тут такие бываем |
|
| Автор: | Zervide [ 06 окт 2008, 07:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Добро пожаловать на форум! Стаж курения действительно значительный, почему бы теперь насовсем не бросить, а не на год? Насовсем значительно проще. Цитата: долгих раздумий у киоска, купила пачку
Ну и что это были за долгие раздумия? |
|
| Автор: | dinya [ 06 окт 2008, 09:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Все, Я ЕЕ ВЫКУРИЛА! Поздравьте меня! Поздравляю! Привет и добро пожаловать! Цитата: после долгих раздумий у киоска, купила пачку. Попробуй самой себе задать вопрос и честно на него ответить - ты действительно раздумывала или сама с собой торговалась? Что тебе эта пачка дала, ведь все равно теперь бросаешь курить? Цитата: Задача минимум - год некурения.
Можно, канешна, и так... Но лучше, ИМХО, канешна, бросать на всегда!  Просто потом, когда пройдет Год, организм вспомнит тебе твое обещание и будет бунтовать, когда поймет, что обещание выполнять ты не собираешься...   Так что луше уж сразу расставить все точки над И...
Удачи тебе! |
|
| Автор: | Зак Юниор [ 06 окт 2008, 10:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну не знаю... Я давно как-то бросал, задача была не курить на вермя Великого поста - 50 дней. А потом, уже на 2-ой неделе некурения понял, что это так прекрасно, что лучше бросить навсегда )) Навсегда, к сожалению в тот раз не получилось ) Только на пол-года )) |
|
| Автор: | gav [ 06 окт 2008, 10:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Давай уж без всяких там договоров с НЧ! Сама с собой заключи договор. А там, глядишь, понравится Дерзай!
|
|
| Автор: | Иринушка [ 06 окт 2008, 22:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Раздумья у киоска, это действительно не раздумья, а торг с собой, я думаю, каждй курильщик знает, как это происходит. Я написала "задача минимум - 1 год некурения", потому что задача максимум - навсегда. Гав, почему-то договор с НЧ мне уж очень хочется заключить, с собой я уже 100 раз заключала, но моей натуре легче победить кого-то, чем себя. |
|
| Автор: | Питер712 [ 06 окт 2008, 22:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
много раз играл с дьяволом не выиграл ни разу не надо начинать какие то договоры заключать но каждый волен поступать как хочет главное у тебя началось удивительное время свободы, счастья и удовлетворённости собой
|
|
| Автор: | Иринушка [ 06 окт 2008, 22:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
День 1. Не курю весь день, туман... Запаслась медикаментами: глицин, валерьянка, циннаризин, леденцы с эвкалиптом и мятой. Еще было странное происшествие с никотиновой кислотой. Начитавшись форума и услышав о никотиновой кислоте, решила ее также приобрести. Съев маленькую таблеточку, вся покрылась диким румянцем т.е. лицо, руки и ноги, да и думаю, что все остальное, просто не смотрела, стало цвета вареного рака и пощипывало. В аптеке мне сказали, что скорее всего мне не следует больше ее пить . В целом настроение нормальное, иногда вспышки раздражительности и тупость.
|
|
| Автор: | Татьяна К. [ 06 окт 2008, 22:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Докурю последнюю, заведу дневник и заключу договор с НЧ |
Приветик, Панкоффа!!! И добро пожаловать!!!
Панкоффа писал(а): Все, Я ЕЕ ВЫКУРИЛА! Поздравьте меня!
Ч Поздравляю!!!......От всей души!!!
Всёёё...ты уже некурящая ))))) теперь главное - не бери следующую сигарету...НИКОГДА... Если есть желание - то всё получится. УДАЧИ!!!
|
|
| Автор: | Азалия [ 06 окт 2008, 22:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Все, Я ЕЕ ВЫКУРИЛА! Поздравьте меня!
Поздравляю! Зачем никотинку пить решила? 
пей чай, воду, мятные и эвкалиптовые леденцы и еще есть лакричные - полезно
|
|
| Автор: | Иринушка [ 07 окт 2008, 21:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо всем за поддержку.
Сегодня второй день, состояние такое же. Никотиновая кислота, мне кажется, немного помогает, сегодня выпила ее не натощак, прям ничего. В аннотации к ней было написано про возможные реакции, если натощак пьешь. |
|
| Автор: | Аннютка [ 07 окт 2008, 21:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать!!! Как говорится: "Дальше - лучше!!!"
Держитесь! Просто запомните главное,- то была ваша ПОСЛЕДНЯЯ сигарета.. Удачи и терпения!! |
|
| Автор: | Иринушка [ 10 окт 2008, 02:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Читаю сейчас вечерами дневники бросающих. Так красочно все описывают, столько одинаковых симптомов Раньше на меня знакомые с недоверием косились, когда я начинала про тупость  , туман, гнев или запоры. Сейчас смотрю, что это почти у всех. Поэтому буду писать кратко - побегу быстрее чужой опыт читать, очень вдохновляет!
3 день: туман, обильная пища, отсутствие сна, вечернее буйство и маразматичные проявления в общении с близкими. В голове стал появляться какой-то отчетливый голосок в самые незащищенные психологически моменты: "Купи!", "Выйдешь и покуришь!", "Покурим?". 4 день: третий день, все-таки, был ничего! Выпученные безумные глаза; высунутый язык; несбиваемый никакими таблетками туман; сдавленное горло; жор; широкая талия и плотный, как барабан, живот; отсутствие желания пошевелить хоть пальцем по хозяйству; тупое сидение в интернете. |
|
| Автор: | надин [ 10 окт 2008, 02:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
себя узнаю в твоих описаниях))))))) Через 2 недели будешь вспоминать и удивляться, что такое было! |
|
| Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|